Utile

Cate calorii ar trebui sa consumi pe zi pentru a scapa de kilogramele in plus Supraponderalitatea apare atunci cand se consuma mai multe calorii decat are organismul nevoie, iar surplusul este depozitat sub forma de grasimi. Asta inseamna ca, pentru reducerea greutatii, e necesar sa se creeze un deficit caloric. Daca se doreste eliminarea kilogramelor in plus, e necesar sa se limiteze numarul de calorii consumate zilnic. In medie, o femeie poate consuma pana la 2000 de calorii pe zi pentru a-si mentine greutatea, iar pentru a scapa de 1 kilogram pe saptamana, ar trebui sa se limiteze la 1500 ...

Traficul rutier pe autostrada Bucureşti-Constanţa, A2, se va inchide timp de patru nopţi, incepand cu noaptea de luni spre marţi, pentru lucrări la unul dintre pasaje, se arată intr-un comunicat al Companiei Naţionale de Autostrăzi şi Drumuri Naţionale din Romania (CNAIR), remis, luni, AGERPRES. Circulaţia va fi intreruptă pe ambele sensuri, intre orele 22:00 şi 5:00 dimineaţa. Aceste lucrări fac parte din contractul de "Proiectare şi executie autostrada de Centură Bucureşti km. 0+000 - km. 100+900, Lot 1 Sector 1, km. 52+070 - km. 52+770 aferent Centura Nord, Sect. 2, ...

Nu ai timp să gătesti in fiecare zi? Esti obisnuit ca la o singură masă să servesti trei feluri de mancare si apoi desertul? Tu stii ce efect au anumite alimente atunci cand alegi să le reincălzesti? Telina, benefică pentru tensiunea arterială Telina este una dintre legumele care rezistă la temperaturi foarte scăzute, este printre singurele care rezistă chiar si in fata brumei. Sucul de telină este benefic pentru buna functionare a rinichilor tăi si previne formarea pietrelor la rinichi. Frunzele sunt bogate in vitamina A, iar toată leguma este benefică pentru imunitate, ...

COREA DE NORD SI CUBA SUNT SINGURELE TARI DIN LUME UNDE NU GASESTI COCA-COLA Indiferent unde te duci, este reconfortant sa stii ca te poti bucura intotdeauna de o Coca-Cola, cum spune si reclama. Ei bine, aproape oriunde. In timp ce aceasta bautura gazoasa este vanduta practic peste tot, inca nu si-a facut (oficial) drumul spre Coreea de Nord sau Cuba, potrivit BBC. Asta pentru ca aceste tari se afla sub embargouri comerciale pe termen lung cu SUA. Cu toate acestea, unii oameni spun ca se gaseste Coca Cola de contrabanda, adusa probabil din tarile vecine,  daca stii unde sa cauti, dar ...

Dacă ai in curte sau pe balcon petunii si nu iti infloresc,trebuie să fii atent la cateva aspecte. Iată ce trebuie să faci. Petuniile au nevoie de lumina directă a soarelui. Oferă-le florilor un loc unde beneficiază de razele calde, cel puţin 6 ore pe zi, potrivit cumsa.ro. Există şi posibilitatea ca petuniile să fie intr-un loc cu mult soare, dar să nu aibă flori. Motivele ar putea fi că nu primesc destulă apă sau că nu beneficiază de ingrăşămant. Cu toate că aceste flori sunt rezistente la secetă, vor inflori mult mai repede atunci cand solul este umed. Atunci cand ...

  Gătitul la grătar este unul dintre cele mai sănătoase moduri de a prepara alimentele. Acest tip de gătit foloseste mai putin ulei si topeste grăsimea din carne. Această metodă de gătit sănătoasă ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare si a altor boli de inimă. Deoarece timpul de gătire este redus, nutrientii si aromele răman intacte.  Există multe cazuri in care nu puteti folosi un grătar cu cărbune sau gaz la domiciliu. De obicei, acest lucru se intamplă in complexe de apartamente, care au balcoane. De obicei, aceste spatii sunt oarecum mici si multe au c ...