* pe lângă trauma implicării într-un eveniment rutier, şoferii sunt uneori nevoiţi să treacă şi prin calvarul convingerii firmelor de asigurări de adevărul declaraţiilor * tot mai multe abuzuri ale acestor firme sunt reclamate de proprietarii de autoturisme, companiile invocând diverse motive pentru a întârzia plăţile sau pentru a nu le acorda deloc * este şi cazul unui şofer din Piatra Neamţ care se chinuie încă din ultima lună a anului trecut să-şi recupereze despăgubirile, în urma un accident rutier * niciun demers al acestuia nu s-a finalizat cu o conciliere între părţi, iar compania refuză să-şi exprime un punct de vedere

Ceapa şi usturoiul sunt o adevărată colecţie de substanţe antimicrobiene, care acţionează, în special, la nivelul plămânilor şi al căilor respiratorii. Consumul zilnic de usturoi este indicat în perioada epidemiilor, pentru prevenirea îmbolnăvirilor. Anumite substanţe din usturoi, exact cele care îi dau mirosul specific, ajung direct în plămâni, fiind eliminate apoi prin respiraţie, timp în care fac o dezinfecţie completă şi continuă a întregului aparat respirator.

Ridichea de lună şi cea neagră au efecte antiinfecţioase şi antitusive puternice. Ambele tipuri de ridiche conţin substanţe foarte asemănătoare cu cele din usturoi dar mai uşor de suportat de către ficat şi, important, fără miros neplăcut.

Polenul şi mierea sunt două energizante redutabile, de un real folos pentru menţinerea sănătăţii aparatului respirator. Pe lângă faptul că stimulează imunitatea şi conţine antibiotice naturale, polenul ajută la restabilirea organismului slăbit de boală, fiind foarte util în revigorarea convalescenţilor după gripă, pneumonie, tuberculoză pulmonară. Mierea este foarte eficientă atunci când substituie zahărul în alimentaţie, acesta din urma fiind unul dintre marii inamici ai imunităţii.

Zerul este un remediu cu valenţe aproape magice în vindecarea bolilor de piept, fiind menţionată folosirea sa în acest scop în medicina populară din toate timpurile. Se consumă un pahar înainte sau în timpul mesei, de 2-3 ori/zi.

Gălbenuşul de ou crud, la fel ca polenul, este o excelentă sursă de aminoacizi, cu rol important în procesele imunitare. Este recomandat, mai ales, copiilor, bătrânilor, persoanelor surmenate şi slăbite care sunt mai vulnerabile la bolile respiratorii.

Nucile, seminţele de susan, de floarea-soarelui şi de dovleac nu acţionează direct asupra aparatului respirator dar sunt o sursă foarte importantă de energie pentru organism, fiind utile, mai ales, persoanelor care au deficit de masă corporală şi prezintă o stare evidentă de slăbiciune fizică.