Nimic in plus

  Ce sunt constelațiile familiale și cum ne ajută la vindecare

  Constelatii familiale este numele unei metode terapeutice din cadrul terapiilor sistemice si fenomenologice care explorează dinamicile bazale (neevidente pentru cel implicat) in familii si grupuri umane, pentru a oferi o nouă intelegere si o viziune proaspătă asupra relatiilor explorate. Din punctul de vedere al duratei pot fi considerate o psihoterapie de scurtă durată. „Sunt două aspecte esentiale in constelatiile de familie: o intelegere mai profundă a sistemului de familie ca entitate vie si a felului cum functionează această entitate – numim acest aspect &nda ...

Terapiile de relaxare
24/07/2022 13:26

  Terapiile de relaxare sunt ideale pentru oricine, ajutand la deconectarea de la grijile zilnice si stresul acumulat. Dacă iti doresti să elimini oboseala, insomniile, durerile si contracturile musculare, oferă-ti un moment de răsfăt! Poti opta intre masajul clasic de relaxare, masajul cu pietre vulcanice sau masajul cu lumanare.  Masaj Candle Masajul Candle este conceput pentru stimularea simturilor. Se foloseste o lumanare cu ceară specială din uleiuri esentiale si unt de shea. Cand ajunge la temperatura optimă, ceara din lumanare se transformă in ulei, iar masaju ...

Cazul Buhnici: „Nu a fost o ieșire, ci o portavoce a misoginilor care se simt puternici doar dacă umilesc femeile”
21/07/2022 13:00

După ce George Buhnici a aruncat cuvinte jignitoare in spatiul public la adresa femeilor, reactiile nu au intarziat să apară. „Eu cred că, de data aceasta, reactia opiniei publice a fost demnă de o societate civilizată. Sincer vă spun, am fost mandră si bucuroasă. Îmi amintesc de unde am plecat. Era de neinchipuit o asemenea reactie de respingere a umilirii femeilor in urmă cu 10-20 de ani”, spune Mihaela Miroiu, profesoară universitară. Un alt cercetător, antropologul Radu Umbres, spune că acest caz e important pentru că George Buhnici a exprimat ceea ce alti ...

Cum poți să ai o viață mai bună prin Tai Chi
11/07/2022 14:58

Gasirea echilibrului interior este una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim. Te simti bombardat de informatii, tehnologia din jurul tau te copleseste, iar lucrurile simple, de care te bucurai alta data parca nu mai exista? Afla ca nu esti singur! Lipsa activitatilor care te pot ajuta cu adevarat sa iti gasesti echilibrul interior este principala cauza a confuziei de care te simti coplesit! Inceteaza sa mai traiesti in ceata! Ghidul practic Principiile echilibrului cu Tai Chi iti dezvaluie secretele unei vieti echilibrate pe care le poti pune in practica in fiecare ...

Regulile tehnicii Feynman pentru învăţare rapidă
08/07/2022 10:25

Tehnica Feynman este o modalitate de invăţare de trei ori mai rapidă şi mai profundă decat in mod obişnuit, extrem de utilă oricărei persoane, indiferent de varstă, fie că este vorba de tineri, elevi şi studenţi (mai ales in această perioadă de pregătire a diverselor examene, dar şi in procesul de formare continuă), fie de oamenii maturi, preocupaţi de dezvoltare profesională, in orice domeniu. Din nefericire, şcoala nu ii invaţă pe elevi şi cum să inveţe, astfel incat, şi mai tarziu, majoritatea oamenilor abordează in mare măsură intuitiv acest proces (al invă ...

Peștele spadă, un deliciu pentru pofticioși
08/07/2022 10:12

Pestele-spada (Xiphias gladius) apare in oceanele din regiunile tropicale, subtropicale si temperate, in anotimpul verii ajunge pana in Marea Barents. Numele sau vine de la forma speciala, lunga si turtita a rostrului, care se aseamana cu o sabie ascutita – ce poate masura cam o treime din lungimea totala a pestelui. Pestele-spada este un inotator excelent, foarte rapid, poate atinge chiar si 130 km/ h.  Inoata solitar, face calatorii lungi, doar in sezonul de reproducere (care tine de obicei din luna aprilie pana in luna septembrie) este interesat de femele. Este foarte agil, un ...

Importanța scrisului de mână
08/07/2022 09:45

Există putini oameni astăzi care continuă să folosească pix si hartie pentru a scrie. Acest lucru e foarte trist, in special pentru efectele pe care acest obicei le are asupra creierului nostru. Tehnologia face ca numeroase activităti zilnice (inclusiv scrisul) să fie făcute mai rapid de dispozitivele electronice. De fapt, odată cu intrarea computerelor personale in viata noastră, s-a pierdut obiceiul de a scrie manual. Pană si ora de caligrafie de la scoală a fost scoasă din programă. Importanta scrisului de mană. Să aflăm principalele avantaje ale scrisului de mană: Un st ...

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

05:08

Top 50 de mituri demontate de un medic de la UMF București
29/06/2022 14:45

În mentalul colectiv circulă tot felul de afirmatii legate de sănătate, foarte multe dintre ele incorecte. Iată o listă de 50 de mituri demontate de un medic de la Univesitatea de Medicină si Farmacie „Carol Davila" Bucuresti. 1. Homeopatia e o sarlatanie. 2. Apa superalcalină nu tratează nimic. 3. Bicarbonatul de sodiu nu trebuie consumat de oricine. 4. Vaccinurile nu provoacă autism. 5. Suplimentele n-au nicio relevantă fără carente si nu vor face minuni in corp. 6. Nu există un singur cancer, ci sute de tipuri de neoplazii. 7. Amigdalina, numită si vita ...

Vara la piscina, acasa. Piscine cu cadru metalic, gonflabile cu hidromasaj
28/06/2022 11:36

  O vara relaxanta ti-o poti petrece chiar la tine acasa unde sa dai start distractiei in compania unei piscine. Ca prin urmare, chiar daca nu ti-ai planuit vacanta din timp sau nu te poti bucura cateva momente departe de casa, ci vrei cu precadere sa-ti intaresti legaturile cu prietenii si familia, dar beneficiezi de un balcon sau o curte generoasa, investitia intr-o piscina este exact ce ai nevoie. Vei gasi usor nenumarate optiuni dintre care poti alege si cu ajutorul carora sa te bucuri de cele mai frumoase momente petrecute alaturi de cei dragi. Iar ca sa ai parte de cat ...

Ce regrete are Selena Gomez/ VIDEO
24/06/2022 11:22

  Un pas important din cariera muzicală a fost lansarea albumului muzical „Revival‟, in anul 2015, un album la care a lucrat foarte mult, mai ales că ea insăsi a scris 12 piese. În ciuda succesului răsunător, lansarea acestui proiect important i-a adus si un mare regret. Este vorba de coperta albumului, unde Selena a pozat nud, intr-o ipostază sexy. Selena: "Nu a fost o alegere fericită" În timpul unui interviu, artista a mărturisit că a fost nesigură pe ea in timpul sedintei foto si s-a simtit „suprasexualizată‟: „Am pozat pentr ...

Cele mai cool accesorii pentru modelele de videochat
24/06/2022 11:10

Modelele de videochat trebuie sa arate extraordinar, indiferent de zi, de stare sau de vreme. Astfel, daca vrei sa cuceresti si sa cucesti mintile tuturor barbatilor interesati de conversatii interesante, este necesar sa pui mare accent pe felul in care arati. Astfel, citeste in continuare artricolul si afla care sunt accesoriile care te pot scoate din anonimat si care iti pot oferi un plus de senzualitate, sexualitate si mister. Accesoriile joaca un rol foarte important in look-ul unui model de videochat, asa ca acestea nu trebuie trecute cu vederea. Iata care sunt accesoriile de care ai ...

Cum ne adaptăm la schimbările din lumea VUCA
16/06/2022 08:02

Vremurile pe care le trăim au fost numite de experti „lumea VUCA” (volatilă, nesigură, complexă si ambiguă), un concept despre care invată mai ales studentii de la management, dar care surprinde cel mai bine criza in care ne aflăm. VUCA este la origine un acronim inventat de armata americană si face referire la Volatilitate (Volatility), Incertitudine (Uncertainty), Complexitate (Complexity) si Ambiguitatea (Ambiguity), cei mai importanti factori care influentează orice plan de activitate. Situatia are multe părti si variabile interconectate. Unele informatii sunt prev ...

Răsfățuri și dichisuri feminine
30/05/2022 14:56

  Creat pentru femeile care se simt frumoase mereu, scrubul corporal insular Iles Pacifique exfoliază si hrăneste deopotrivă. Este special conceput pentru toate tipurile de piele. Se foloseste pentru curătarea blandă a pielii, inainte de masaj, impachetări corporale pentru o piele catifelată. Exfolierea se face cu nisip alb din Bora Bora, sare marină si coajă de cocos, iar hrănirea pielii este asigurată de uleiurile din plante. Relaxarea este dată de aromele de cocos si vanilie. După un astfel de răsfăt, pielea va fi ...

Unde se află cele mai inovatoare școli din lume
29/05/2022 18:02

Inovatia in scoli poate lua forme surprinzătoare, de la integrarea noilor tehnologii in metodele de predare, pană la sfidarea unor norme sociale. Cu bune si cu rele, controversate sau nu, aceste institutii de invătămant ne inspiră prin abordarea modernă si progresistă, oferindu-ne un indiciu asupra modului in care ar putea să arate educatia peste cateva decenii. Iată cateva dintre cele mai inovatoare, spectaculoase sau controversate scoli ale lumii! 1. Scoala Summit Sierra din Washington Bill Gates a declarat că filosofia educatiei personalizate (pe care o abordăm si noi la Ale ...

16 mai, ziua canonizării Ioanei d'Arc
16/05/2022 17:40

  Ioana d'Arc a fost canonizată de Papa Benedict al XV-lea pe 16 mai 1920, devenind astfel sfantă. Fecioara din Orleans este considerată cea mai importantă figură din Evul Mediu al Franţei.Ioana a afirmat de nenumărate ori că auzea voci de origine Divină, voci care-i porunceau să mobilizeze armata in lupta pentru eliberarea Franţei de sub dominaţia engleză. Trimisă să conducă trupele franceze care asediau cetatea din Orleans, Ioana d’Arc a reuşit să o cucerească in doar 9 zile. După mai multe victorii in serie, ea a contribuit la incoronarea regelui Charles VII, ...

Ce este medicina vibrațională, cum ne ajută și unde se predă în România
09/05/2022 09:15

„Medicina vibraţională, bazată pe punctul de vedere einsteinian consideră că fiinţa umană este un organism multidimensional compus din sisteme fizice/celulare aflate intr-un schimb interdinamic cu o serie de campuri energetice complexe prin natura lor ce au de fapt rolul coordonator. Medicina vibraţională vindecă bolile prin manevrarea acestor campuri de energie subtilă, prin direcţionarea energiei in corp, in loc de manevrarea chimică (medicamentoasă) sau chirurgia inutilă a celulelor şi a organelor”, spune Richard Gerber in cartea sa „Medicina vibraţio ...

Povestea glicinei, floarea care îmbracă perfect orice casă
08/05/2022 09:15

Glicina a fost adusă din China in Europa in 1816, de către căpitanul Welbank care o primise de la un negustor din Provincia Canton. “Ploaia albastra”cum i se spune in limba germană, a cucerit inimile pasionaţilor de grădinărit şi s-a răspăndit in toată Europa. Admirate in parcuri si grădini, boltele de glicină ne incăntă privirea si ne bucură cu parfumul lor. Florile delicate, cu miros asemănător celui de struguri, apar la sfarşitul primăverii, in aprilie-mai, inainte de apariţia frunzelor. Glicină chinezească (Wisteria sinensis) si glicina japoneză (Wiste ...

Cele mai mari 9 secrete pentru minte și corp: Adăugați-le zilnic în viața voastră și veți trăi 100 de ani
06/05/2022 19:00

Oamenii de stiintă au descoperit că există 5 locuri in intreaga lume, unde oamenii trăiesc peste 100 de ani. Ei au studiat aceste locatii denumite ”fantanile tineretii” si au găsit 9 factori comuni la acestea, care contribuie la cresterea longevitătii si care pot fi aplicate si de alte persoane. Acestea sunt situate in Sardinia, Italia, Okinawa, Japonia, Ikaria, Grecia, Loma Linda, California, Statele Unite si Nicoya, Costa Rica. Aceste ”fantani de tinerete” sunt denumite ”Zone albastre”, iar ele detin cel mai mare procent de centenari (oameni cu ...

Dansul, exercițiul perfect pentru asigurarea longevității
03/05/2022 10:37

Dansul există din timpuri străvechi. Multe culturi, filozofii si religii au imbrătisat dansul, deoarece are componente fizice, mentale, emotionale si spirituale in ritualurile zilnice. Asistăm la dans ritmic in diverse culturi aborigene, artă contemporană (Hollywoodul american), practici spirituale precum sufismul (dervisi invartitori), Bollywood indian, dansuri sacre europene, multe dansuri asiatice precum Dunhuang, Barong, Rangda, Bharatanatyam, Joget, Tinikling, Khon, Apsara si multi altele. În opinia cunoscutului psiholog Laura-Maria Cojocaru, presedinte si fondator al Insti ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei