.png)
.jpg)
Lifestyle
Vremurile pe care le trăim au fost numite de experti „lumea VUCA” (volatilă, nesigură, complexă si ambiguă), un concept despre care invată mai ales studentii de la management, dar care surprinde cel mai bine criza in care ne aflăm. VUCA este la origine un acronim inventat de armata americană si face referire la Volatilitate (Volatility), Incertitudine (Uncertainty), Complexitate (Complexity) si Ambiguitatea (Ambiguity), cei mai importanti factori care influentează orice plan de activitate. Situatia are multe părti si variabile interconectate. Unele informatii sunt prev ...
(2).jpg)
Toate aspectele vietii noastre sunt importante si in toate este necesar să manifestăm echilibru, chiar si in ceea ce priveste latura materială. Dacă vom muri de foame sau daca nu ne vom permite să vizităm un anumit colt de lume, dacă ne vom scotoci in buzunare să ne achizitionăm o carte sau vom trăi pe spinarea altora plangandu-ne mereu, nu inseamnă că suntem cu nimic mai presus sau mai spirituali decat altii. Înseamnă că mai avem incă, poate, de absolvit o serie de lectii pentru a ajunge in starea de „flow”, in starea de „curgere&r ...
Lămaile sunt bogate in antioxidanti si in potasiu, dar mai ales in vitamina C, care are o multitudine de beneficii, inclusiv combaterea radicalilor liberi si reducerea inflamatiei. Vitamina C reduce riscul de boli cardiovasculare, accident vascular cerebral si hipertensiune arterială. Stiati insă că apa cu lămaie ar putea să facă mai mult rău in anumite cazuri? Iată de ce este bine să bem apă cu lămaie, potrivit site-ului Eatthiss. Dieteticianul Colleen Christensen spune că această băutură sănătoasă, pe care influencerii o promovează acum ca pe un elixir magic, es ...
Creat pentru femeile care se simt frumoase mereu, scrubul corporal insular Iles Pacifique exfoliază si hrăneste deopotrivă. Este special conceput pentru toate tipurile de piele. Se foloseste pentru curătarea blandă a pielii, inainte de masaj, impachetări corporale pentru o piele catifelată. Exfolierea se face cu nisip alb din Bora Bora, sare marină si coajă de cocos, iar hrănirea pielii este asigurată de uleiurile din plante. Relaxarea este dată de aromele de cocos si vanilie. După un astfel de răsfăt, pielea va fi ...
Inovatia in scoli poate lua forme surprinzătoare, de la integrarea noilor tehnologii in metodele de predare, pană la sfidarea unor norme sociale. Cu bune si cu rele, controversate sau nu, aceste institutii de invătămant ne inspiră prin abordarea modernă si progresistă, oferindu-ne un indiciu asupra modului in care ar putea să arate educatia peste cateva decenii. Iată cateva dintre cele mai inovatoare, spectaculoase sau controversate scoli ale lumii! 1. Scoala Summit Sierra din Washington Bill Gates a declarat că filosofia educatiei personalizate (pe care o abordăm si noi la Ale ...
Cate calorii ar trebui sa consumi pe zi pentru a scapa de kilogramele in plus Supraponderalitatea apare atunci cand se consuma mai multe calorii decat are organismul nevoie, iar surplusul este depozitat sub forma de grasimi. Asta inseamna ca, pentru reducerea greutatii, e necesar sa se creeze un deficit caloric. Daca se doreste eliminarea kilogramelor in plus, e necesar sa se limiteze numarul de calorii consumate zilnic. In medie, o femeie poate consuma pana la 2000 de calorii pe zi pentru a-si mentine greutatea, iar pentru a scapa de 1 kilogram pe saptamana, ar trebui sa se limiteze la 1500 ...
Rihanna a adus pe lume un băietel complet sănătos in data de 13 mai, insă informatia a fost făcută publică de către publicatiile de peste Ocean abia joi, 19 mai. Cuplul nu a dezvăluit ce nume va purta primul lor copil si a preferat să păstreze discretia. Page Six a dat vestea despre sarcina Rihannei la sfarsitul lunii ianuarie, după ce au apărut fotografii cu cantăreata, in varstă de 34 de ani, arătandu-si cu mandrie burtica in timp ce mergea la plimbare cu Rocky, in varstă de 33 de ani, in Harlem. Rihanna a anuntat că e insărcinată in ianuarie printr-o sedint ...
.png)
.png)
ULTIMA ORA
10:00
09:38
05:08
04:56
Tratează deshidratarea, deshidratarea ocazională si deshidratarea puternică este sfatul tuturor specialistilor in beauty. O dată cu timpul si din cauza factorilor externi de stres, pielea isi pierde rezervele naturale de apă din cauza slăbirii scutului imunitar protector, care nu mai poate retine apa, din cauza reducerii rezervelor naturale de apă din stratul dermic, care irigă toate straturile pielii pană la suprafata acesteia sau alterării schimbului de apă dintre dermă si epidermă. Din aceste cauze, pielea devine deshidratată, ...
Ioana d'Arc a fost canonizată de Papa Benedict al XV-lea pe 16 mai 1920, devenind astfel sfantă. Fecioara din Orleans este considerată cea mai importantă figură din Evul Mediu al Franţei.Ioana a afirmat de nenumărate ori că auzea voci de origine Divină, voci care-i porunceau să mobilizeze armata in lupta pentru eliberarea Franţei de sub dominaţia engleză. Trimisă să conducă trupele franceze care asediau cetatea din Orleans, Ioana d’Arc a reuşit să o cucerească in doar 9 zile. După mai multe victorii in serie, ea a contribuit la incoronarea regelui Charles VII, ...
Traficul rutier pe autostrada Bucureşti-Constanţa, A2, se va inchide timp de patru nopţi, incepand cu noaptea de luni spre marţi, pentru lucrări la unul dintre pasaje, se arată intr-un comunicat al Companiei Naţionale de Autostrăzi şi Drumuri Naţionale din Romania (CNAIR), remis, luni, AGERPRES. Circulaţia va fi intreruptă pe ambele sensuri, intre orele 22:00 şi 5:00 dimineaţa. Aceste lucrări fac parte din contractul de "Proiectare şi executie autostrada de Centură Bucureşti km. 0+000 - km. 100+900, Lot 1 Sector 1, km. 52+070 - km. 52+770 aferent Centura Nord, Sect. 2, ...
„Medicina vibraţională, bazată pe punctul de vedere einsteinian consideră că fiinţa umană este un organism multidimensional compus din sisteme fizice/celulare aflate intr-un schimb interdinamic cu o serie de campuri energetice complexe prin natura lor ce au de fapt rolul coordonator. Medicina vibraţională vindecă bolile prin manevrarea acestor campuri de energie subtilă, prin direcţionarea energiei in corp, in loc de manevrarea chimică (medicamentoasă) sau chirurgia inutilă a celulelor şi a organelor”, spune Richard Gerber in cartea sa „Medicina vibraţio ...
Glicina a fost adusă din China in Europa in 1816, de către căpitanul Welbank care o primise de la un negustor din Provincia Canton. “Ploaia albastra”cum i se spune in limba germană, a cucerit inimile pasionaţilor de grădinărit şi s-a răspăndit in toată Europa. Admirate in parcuri si grădini, boltele de glicină ne incăntă privirea si ne bucură cu parfumul lor. Florile delicate, cu miros asemănător celui de struguri, apar la sfarşitul primăverii, in aprilie-mai, inainte de apariţia frunzelor. Glicină chinezească (Wisteria sinensis) si glicina japoneză (Wiste ...
Oamenii de stiintă au descoperit că există 5 locuri in intreaga lume, unde oamenii trăiesc peste 100 de ani. Ei au studiat aceste locatii denumite ”fantanile tineretii” si au găsit 9 factori comuni la acestea, care contribuie la cresterea longevitătii si care pot fi aplicate si de alte persoane. Acestea sunt situate in Sardinia, Italia, Okinawa, Japonia, Ikaria, Grecia, Loma Linda, California, Statele Unite si Nicoya, Costa Rica. Aceste ”fantani de tinerete” sunt denumite ”Zone albastre”, iar ele detin cel mai mare procent de centenari (oameni cu ...
Se ştie că japonezii au un regim alimentar foarte echilibrat, bazat pe fructe de mare, leguminoase si produse vegetale. Toate sunt bogate in proteine sănătoase, care sunt esentiale pentru organism. Dietele lor "speciale" sunt şi motivul pentru care atat femeile cat şi bărbaţii işi menţin aspectul tineresc şi nu par să imbătranească niciodată. Un alt aspect interesant legat de cultura gastronomică japoneză este obiceiul de a manca o singură dată pe zi. Bineinteles că nu toti japonezii respectă această dietă, dar o bună parte din ei practică din cand in cand a ...
În perioada 14 martie-15 mai, recensămantul se va face online, iar cei care nu au acces la internet vor primi vizitele recenzorilor acasă, in perioada 16 mai-17 iulie. Primul pas este accesarea Platformei de autorecenzare si completarea formularului de pre-inregistrare pentru ea insăsi si pentru membrii gospodăriei din care face parte. Pasul doi – persoana care a făcut pre-inregistrarea si membrii gospodăriei sale (pe care i-a trecut in formularul de pre-inregistrare) vor primi un link la adresa/adresele de email indicate, fiecare link conducand la chestionarul individual ...
Multi dintre noi folosesc coriandrul pentru a da gust mancării, insă acest condiment poate fi consumat si in scop terapeutic. Coriandru este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale, iar beneficiile lui pentru organismul uman sunt de necontestat. Coriandru: beneficii pentru organism Consumul de coriandru poate reduce in mod pozitiv tensiunea arterială in randul persoanelor care suferă de hipertensiune arterială. Este un aliment bogat in uleiuri esentiale, ajutand la secretia corectă a enzimelor si sucurilor digestive din stomac si astfel stimulează digestia si miscarea per ...
Dansul există din timpuri străvechi. Multe culturi, filozofii si religii au imbrătisat dansul, deoarece are componente fizice, mentale, emotionale si spirituale in ritualurile zilnice. Asistăm la dans ritmic in diverse culturi aborigene, artă contemporană (Hollywoodul american), practici spirituale precum sufismul (dervisi invartitori), Bollywood indian, dansuri sacre europene, multe dansuri asiatice precum Dunhuang, Barong, Rangda, Bharatanatyam, Joget, Tinikling, Khon, Apsara si multi altele. În opinia cunoscutului psiholog Laura-Maria Cojocaru, presedinte si fondator al Insti ...
Oamenii de stiintă au identificat că diferite organe sau sisteme imbătranesc in ritmuri diferite, in functie de „ceasuri” biologice unice. Oamenii de stiintă au suspectat de mult timp că varsta noastră cronologică este o măsură inselătoare. Ideea calculării „varstei biologice”, o valoare care ar reflecta cu mai multă acuratete starea noastră de sănătate si durata de viată, a apărut incă din anii 1960. Dar pentru a calcula varsta biologică, sunt necesare măsurători biologice. Studiile anterioare au generat estimări bazate pe alterări chimice al ...
„Omul aleargă pe autostrada cunoaşterii cu o viteză din ce in ce mai mare, fără restricţii legate de viteză. Pe două benzi de circulaţie. Una cu descoperiri in beneficiul umanităţii şi alta indreptată spre distrugerea ei, conştient sau nu. Oricum, cercetăm viaţa ca pe o ştiinţă, dar este o artă să ştim s-o trăim. Decodificarea codului genetic, făcută nu de mult, nu a rezolvat, după cum ne-am fi aşteptat, misterul adanc al vieţii, ci, dimpotrivă, a declanşat noi intrebări. De fapt, cu cat ştim mai mult cu atat ne dăm seama cat de puţin ştim. &Icir ...
.jpg)
.jpg)
.jpg)
