Lifestyle

Cât de scump este pentru românii care vor să țină Postul Crăciunului

In postul Crăciunului, romanii mănancă doar legume si fructe si, in zilele in care este permis, peste. Acestea sunt tot mai scumpe, astfel că traditia este păstrată tot mai greu de credinciosi Sărbătorile de iarnă se apropie cu pasi repezi, iar cel mai bine o stiu crestinii care tin post in această perioadă. Din 15 noiembrie am intrat in postul Crăciunului, astfel că au mai rămas doar sase săptămani pană la Nasterea Domnului. Traditia spune că in postul Crăciunului nu se mănancă produse de origine animal, insă clientii din Piata Dacia, din Brasov, considerată de cei ...

Postul intermitent: dieta cu care trăiești bine și mai mult
21/11/2022 10:16

 Într-un studiu de revizuire publicat in numărul din 26 decembrie al New England Journal of Medicine, neurologul Mark Mattson de la Johns Hopkins Medicine, doctor in stiinte medicale, concluzionează că postul intermitent merită „toti banii", cum se spune. Dr Mattson, care a studiat impactul asupra sănătătii al postului intermitent timp de 25 de ani si l-a adoptat chiar el in urmă cu aproximativ 20 de ani, scrie că „postul intermitent ar putea face parte dintr-un stil de viată sănătos". Profesor de neurostiinte la Scoala de Medicină a Universităti ...

Dieta cu lămâie face minuni. Slăbeşti în cinci zile
20/11/2022 10:32

Dieta cu lămaie te ajută să capi rapid pe kilogramele in plus. Urmează meniul de mai jos timp de cinci zile. Iată meniul pe care trebuie să-l urmezi Ziua 1 Începeţi dieta cu o băutură pe bază de apă si suc de lămaie. Beţi acestă băutură pe tot parcursul zilei. Dimineata: ceai de lămaie Pranz si cină: legume fierte. Evitaţi cartofii. Ziua 2 Dimineata: ceai de lămaie. Pranz: salată verde, morcovi şi roşii. Beţi două pahare de apă cu lămaie. Cină: un ou fiert insotit de o portie de orez brun şi două pahare de suc de lămaie. Ziua 3 Dimineata: ceai de ...

Cel mai bătrân cuplu din lume, în Cartea Recordurilor: de cât timp sunt împreună
19/11/2022 14:35

Povestea unui cuplu de pensionari a făcut inconjurul lumii. Cei doi au intrat in Cartea Recordurilor Guiness ca fiind cei mai bătrani soti aflati impreună din lume. La ora actuală, rata divorturilor este una ingrijorătoare in fiecare colt al mapamondului. Cu toate acestea, continuă să existe cupluri a căror poveste de dragoste a făcut fată testului trecerii timpului. Aceasta este povestea lui John si Charlotte Henderson, din Texas, Statele Unite ale Americii. Pe data de 28 august 2019, cei doi au intrat in Cartea Recordurilor Guiness ca fiind cel mai bătran cuplu din lume din pris ...

Dietă cu orez. Aşa slăbeşti două kilograme în trei zile
19/11/2022 13:51

Dieta cu orez combinată cu mult sport vă ajută să slăbiţi două kilograme in doar trei zile. Meniul pentru trei zile Mic dejun: O porţie de lapte cu orez. Gustare: Un măr. Pranz: Piept de pui cu garnitură de orez cu legume. Gustare: Un măr. Cină: Supă de orez cu legume. Combină această dietă cu mult sport şi vei observa imediat rezultatele.  

Trezitul de mai multe ori noaptea duce la migrene
19/11/2022 11:24

Oamenii care se trezesc o dată sau de mai multe ori in timpul noptii ar putea avea migrene două zile mai tarziu. Trezit, migrene. O cercetare arată că somnul fragmentat in timpul noptii al persoanelor ar duce la migrene nu in ziua următoare, ci a doua zi. Unul dintre autorii studiului, Suzanne Bertisch - medic si investigator clinic in cadrul Diviziei Tulburărilor de Somn si Circadian la Brigham si Women's Hospital din Boston - , sustine că "somnul dezordonat, calitatea slabă a somnului si somnul insuficient sau excesiv" sunt toate declansatoarele cunoscute ale migrenei si ...

Cum sabotăm fericirea nostră și a celor din jur?
19/11/2022 09:47

O relatie echilibrată intre doi adulti aduce crestere si are la bază incredere si sustinere. Acest echilibru presupune deschidere si răbdare pentru a intelege atat nevoile personale, cat si pe cele ale partenerului. În opinia psihologului Andra Tănăsescu, vicepresedinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică (INLPSI), atunci cand doar unul oferă, se creează un dezechilibru pe balanta relatiei. Dacă unul trage intr-o directie si celălalt vrea să rămană pe loc, se naste presiunea, iar cand lipsesc sustinerea sau comunicarea, se naste frustrarea. "Atata timp cat ...

ULTIMA ORA
Bancul Zilei

05:04

Cele mai mari greşeli pe care le faci atunci când te dai cu rimel
19/11/2022 09:47

Din doriţa de a arăta cat mai bine, foarte multe doamne şi domnişoare fac trei mari greşeli atunci cand se dau cu rimel. Aplicati rimel in exces. Acest lucru vă face să păreţi mai in varstă. Nu trebuie să aplicaţi mai mult de două straturi de rimel. Aplicati primul strat si apoi asteptati să se usuce foarte bine inainte de a-l aplica pe cel de-al doilea. Astfel, evitaţi lipirea genelor. Aplicati rimel pe genele murdare. Asigurati-vă că aplicati rimelul intotdeauna pe genele curate si fără resturi de produse de machiaj pe care le-ati folosit inainte. Vă daţi cu rimel doa ...

Obisnuia sa bea zece cutii de Coca-Cola pe zi. Cum arata femeia care ajunsese la 88 de kilograme
19/11/2022 08:31

 Femeia a ajuns la o greutate de 88 de kilograme si un consum de 300 de cutii de Coca-Cola pe luna, potrivit Daily Mail. Tellam a reusit sa slabeasca mai mult de o treime din greutatea sa cu ajutorul CD-urilor cu programe de fitness. "Obisnuiam sa beau Coca-Cola la fiecare masa, insa, ma simt mult mai bine acum. Din cauza faptului ca am parte de mai putin zahar, ma simt mult mai activa, iar pielea mea e mai fina", a spus Jo. CD-ul cu pricina contine si sfaturi pentru cei care doresc sa slabeasca, acestia trebuind in special sa evite alimentele bogate in grasimi.

9 trucuri ca să reduci senzația de foame când vrei să slăbești
18/11/2022 15:22

Atunci cand urmezi o dieta sanatoasa, nu ar trebui sa te confrunti cu senzatia de foame. Alimentatia corecta inseamna sa ai mese regulate, care includ nutrienti esentiali. Dar daca te confrunti cu senzatie de foame intre mese, exista unele trucuri simple care te pot ajuta sa combati acest efect. Consuma alimente bogate in fibre Studiile au aratat ca alimentele care contin fibre reduc apetitul. De aceea, ar trebui sa mananci mai multe alimente care contin fibre, precum fructele, legumele, cerealele integrale si leguminoasele. Acestea au de obicei un continut caloric redus si un volum mare, ...

Cele 5 stadii ale relatiei de cuplu. In ce etapa va aflati?
18/11/2022 15:10

Fiecare relatie de cuplu trece prin cinci etape: simbioza, diferentierea, autonomia, reaproprierea si inderdependenta. Durata fiecarei etape este diferita, in functie de modelele, credintele si resursele emotionale, mentale si de educatie ale partenerilor. 1. Simbioza Primul stadiu al unei relatii de cuplu este cel de simbioza, etapa in care emotiile sunt in prim-plan, iar pasiunea este la cele mai inalte cote In perioada de simbioza, sunt ignorate diferentele, deosebirile dintre parteneri Este etapa de sustinere, acceptare neconditionata, exista multa intelegere intre parteneri, iar aste ...

La 5 ani suntem genii ale creativitatii! Dar scoala… ne prosteste
18/11/2022 15:09

Ne nastem cu capacitatea de a fi genii ale creativitatii si imaginatiei. Iar sistemul educational ne prosteste. La propriu. Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetatorii de la NASA. Cercetatorii George Land si Beth Jarman au elaborat pentru NASA un test complex despre cum poti masura eficient potentialul creativ al oamenilor de stiinta si al inginerilor de rachete care lucreaza la NASA, cea mai cunoscuta agentie din lume ce se ocupa de cercetarea aerospatiala. Studiul respectiv s-a dovedit a fi un real succes pentru cei de la NASA, conform ideapod.com, dar si discursului de la TEDxT ...

Scoala nu iti garanteaza succesul in viata!
18/11/2022 15:07

„Iata cum gandeste un adolescent in prezent: trebuie sa ai note bune, astfel incat sa termini liceul cu bine si sa poti merge la universitate, pe care sa o finalizezi cu bine, apoi sa faci un master si poate, si un doctorat ,si tot asa. Asta pentru a avea “succes” in viata” spune Vishen Lakhiani, autorul cartii “Codul pentru o minte extraordinara”. Dar oare iti garanteaza scoala succesul in viata? Familia ta isi doreste sa fii avocat, doctor, inginer sau orice altceva. Si daca nu ai una dintre profesiile la care viseaza ei, atunci sunt dezamagiti. Ce se intampla, de fapt? Va of ...

Nu vei crește un copil puternic mental, dacă vei face aceste 7 greșeli!
18/11/2022 15:06

Trăim intr-o lume din ce in ce mai stresantă, motiv pentru care nu a fost niciodată mai important ca acum să incurajăm dezvoltarea rezilientei emotionale si mentale la copil. Pentru că ii dorim binele, pentru că vrem să devină un adult puternic din punct de vedere mental, pregătit să abordeze orice situatie ii apare in cale, pregătit să găsească solutii, pe scurt, să se descurce in viată, de aceea este nevoie ca de mic să-l ajutăm să-si dezvolte anumite abilităti. Pe scurt, nu vei creste un copil puternic mental, dacă vei face aceste 7 greseli, potrivit terapeutului T ...

Top 3 zodii de bărbați care pot fi cuceriți ușor
17/11/2022 17:00

Cand vine vorba despre cuceriri, unii bărbati pot fi mai usor atrasi de către femei. Iată care sunt zodiile cele mai emotionale. Balantă E slab si usor de manipulat bărbatul din zodia Balantei. Lui nu ii place să se impună si ia de bun tot ceea ce i se oferă. Nu e capabil să ia decizii importante de unul singur si de aceea ii place să aibă alaturi o persoană care poate hotări in numele său. Vrea să le facă altora pe plac numai de dragul de a fi bine, iar adesea ajunge să fie folosit de cei fară scrupule. Cei mai multi isi aleg partenere care ii domină si ii tin sub papuc ...

Cum îți dai seama când cineva flirtează? Indiciile faciale care îi dau de gol
17/11/2022 14:51

 Cercetătorii au descoperit care sunt indiciile faciale care dau de gol o persoană atunci cand flirtează. Cercetătorii de la Universitatea din Kansas au descoperit că anumite expresii faciale feminine - inclusiv inclinarea capului si mentinerea contactului vizual - erau aproape universal recunoscute ca flirt de către bărbati.  Flirtul este una dintre componentele cheie ale sexualitătii umane, dar abia acum a inceput să fie analizat de oamenii de stiintă.  Potrivit cercetării, expresiile faciale ale femeilor transmit non-verbal interes romantic sau sexual si bă ...

 Rețete medievale pentru sporirea poftei de dragoste. Sfaturile sexuale ale Caterinei Sforza. Cum ajută grăsimea de mistreț
17/11/2022 14:33

  Caterina Sforza (1463-1509), una dintre cele mai celebre contese din Italia secolului al XV-lea a fost autorea unor lucrări preţioase pentru acele vremuri, care cuprindeau sfaturi şi reţete pentru bunăstarea vieţii sexuale. Ea a fost unul dintre cei caţiva scriitori ai Renaşterii care s-au ocupat de problemele legate de sex, cărora incerca să le găsească rezolvare in cărţile de secrete, potrivit medievalist.com. A fost contesă a oraşelor italiene Imola şi Forli şi s-a remarcat, prin viaţa sa tumultoasă, prin cele trei mariaje, dar mai ales prin lucrările sale ştii ...

De câte panouri fotovoltaice ai nevoie pentru o casă
17/11/2022 12:53

În situatia in care locuiesti la casă, un sistem fotovoltaic poate fi o solutie eficientă pentru producerea de energie electrică necesară consumului uzual. Investitia totală nu este tocmai ieftină, desi ofertele sunt mai numeroase in prezent, insă amortizarea ei se face intr-un timp relativ scurt. Desigur, mai poti apela si la programe de tipul „Casa Verde”. Despre eficienta sistemelor fotovoltaice si numărul de panouri pe care să le cumperi in functie de nevoile tale detaliem in randurile de mai jos. Eficienta sistemelor fotovoltaice Cum costurile cu energia elec ...

De unde vine expresia „îți merge gura ca o meliță”. Ce este melița?
16/11/2022 14:28

Cu totii am intalnit, la un moment dat, o persoană care vorbeste atat de mult incat cu greu poti tine firul vorbirii cu ea. Despre acesti oameni se pot spune multe, dar mai ales că au gura mare sau, cum spune expresia, „le merge gura ca o melită”. Totusi, ce este melita si la ce folosea? Originea expresiei este greu de stabilit, ca loc si timp, insă se presupune că vine din traditia populară, avand in vedere asocierea cu melita. Sintagma „ai o gură ca o melită” face referir Practic zicala este identică cu o altă vorbă din popor: „vorbeste ca o moară ...

 

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei