Lifestyle

Cum recunoşti o persoană toxică

Oricine intră in contact, mai devreme sau mai tarziu, cu un om a cărui personalitate este toxică. Poate să fie cineva din familie, din cercul de prieteni, de la locul de muncă sau chiar partenerul de viaţă. Cum ii identificăm pe cei care ne fac rău şi cum să reacţionăm? „Eu sunt perfectă şi ştiu toate defectele persoanelor pe care nici nu le-am cunoscut vreodată”. „Cuvintele «te rog» şi «mulţumesc» nu fac parte din vocabularul meu”. „Imi place să controlez discuţiile şi să atrag atenţia asupra mea”. „Nu sunt atentă la vorbele celorlalţi, căci ni ...

FOTO/VIDEO - Beneficiile băii la ciubăr cu sare pentru afecțiuni reumatismale și boli de piele
10/11/2022 17:13

Ciubarul secuiesc este o solutie excelentă pentru relaxare, ameliorarea stresului, pentru confortul familiei si al prietenilor. Specialistii recomanda si folosirea băii de sare, care poate si fie un remediu al bolilor reumatice, problemelor de piele, insa poate sa fie folosit cu success si impotriva stresului, dar si scopuri de relaxare. Apa sărată ajută circulatia sangelui si reduce durerea musculară si articulară. Se recomandă ca concentratia apei să fie de cel putin 1%, deci folositi cel putin 1 kg de sare pentru fiecare 100 litri de apă.  Ciubărul are un loc protejat in ...

Ce este apa de castraveți și ce beneficii are
10/11/2022 16:30

Apa de castraveti este apa infuzată cu castraveti, prin imersarea si inmuierea feliilor de castravete intr-un recipient cu apă. În timp ce acest lucru poate suna prea simplu, multe dintre ingredientele active ale castravetilor infuzati in apă cresc aportul de nutrienti. Apa potabilă este o parte importantă a oricărei alimentatii sănătoase, asa că ajustarea usoară a retetei pentru imbunătătirea impactului este o alegere inteleaptă. Castravetii sunt compusi in principal din apă, motiv pentru care acest tip de apă este atat de popular in curele de detoxifiere. Aceast ...

Rolul sufletului perehce nu este pentru a te completa... ci pentru a te inspira sa te completezi singura.
10/11/2022 10:00

Sa nu mai crezi niciodata ca ai nevoie de cineva pentru a fi fericita, pentru a fi completa, pentru a trai asa cum iti doresti sa traiesti si pentru a iubi cu adevarat. Nici vorba. Sa nu astepti niciodata o persoana pentru a te bucura de prezent si a iti face planuri pentru viitor. Uite cum sta treaba... un suflet pereche vine in viata ta pentru a iti fi partener de drum. El nu este responsabil pentru fericirea ta... ci tu esti. El nu vine pentru a iti vindeca sufletul... tu trebuie sa faci asta. El nu vine pentru a pune la loc bucatile de inima franta... este datoria ta sa faci asta. Un s ...

A te înconjura doar de oameni pozitivi îți poți schimba viața
09/11/2022 14:32

”Calitatea” oamenilor de care ne inconjurăm este fundamentală: avem nevoie de oameni cu care să cultivăm o relatie afectivă sinceră, reciprocă si puternică. Pe măsură ce inaintati in varstă, timpul pe care il acordati prietenilor se poate micsora foarte mult. Acest lucru, insă, nu inseamnă că trebuie să renunti la prieteniile dragi si bune care te-au făcut persoana specială care esti. A te inconjura de oameni pozitivi este un exercitiu de recunostintă, nu doar fată de tine insuti, ci si fată de oamenii cu care alegem să ne impărtim timpul liber. Iată cateva ...

A te înconjura doar de oameni pozitivi îți poți schimba viața.
09/11/2022 14:30

”Calitatea” oamenilor de care ne inconjurăm este fundamentală: avem nevoie de oameni cu care să cultivăm o relatie afectivă sinceră, reciprocă si puternică. Pe măsură ce inaintati in varstă, timpul pe care il acordati prietenilor se poate micsora foarte mult. Acest lucru, insă, nu inseamnă că trebuie să renunti la prieteniile dragi si bune care te-au făcut persoana specială care esti. A te inconjura de oameni pozitivi este un exercitiu de recunostintă, nu doar fată de tine insuti, ci si fată de oamenii cu care alegem să ne impărtim timpul liber. Iată cateva sfatu ...

Cozmin Gușă, concluzii după experimentul ”19 grade în casă”
09/11/2022 14:28

„Am făcut experiment o zi: 19 grade in casă. Ok, poti sta, dacă umbli prin casă, stai bine. Dar cum eu am stat in acelasi loc aproape trei ore la emisiune si cu pregătire, mi-a fost frig la 19 grade. Nu se poate sta, imi pare rău, sau nu mai suntem noi obisnuiti. Stăteam inainte de 89 si la temperaturi mai mici, dar la 19 grade organismul meu, care e destul de rezistent, nu suportă”, a spus Cozmin Gusă, vineri, la DCNewsTV. De asemenea, a precizat că acum are in casă 21 de grade. Cate grade e bine să avem in casă, conform medicilor Cate grade este bine să avem in casă? ...

ULTIMA ORA
Bancul Zilei

05:04

Femeia însărcinată cu bebelușul fiului ei a născut. Acum vrea să scrie o carte despre experiența inedită
09/11/2022 13:48

O femeie de 56 de ani din Statele Unite si-a născut propria nepoată. Nancy Hauck dezvăluise la sfarsitul lunii septembrie că este insărcinată cu bebelusul propriului său fiu, după ce nora ei a descoperit că nu mai poate avea copii.

Primăria Sibiu angajează spiriduși pentru Târgul de Crăciun
07/11/2022 13:21

Organizatorii Targului de Crăciun de la Sibiu au montat deja căsuţele in Piaţa Mare, inclusiv căsuţa lui Moş Crăciun, şi caută acum spiriduşi care să lucreze incepand de vineri şi pană pe data de 2 ianuarie, potrivit anunţurilor publicate pe pagina de socializare a evenimentului. "Vino să faci parte din cel mai important eveniment care se intamplă iarna la Sibiu! Targul de Crăciun caută spiriduşi care să lucreze la căsuţele din Piaţa Mare", precizează organizatorii. Cei care doresc să facă parte din această echipă trebuie să completeze un formular şi ...

 Îmbrăcăminte sportivă pentru munte
07/11/2022 11:00

Dynafit isi are originile in schi, o disciplină indiscutabil legată de munte. Primul produs fabricat sub o marcă separată a fost reprezentat de ghetele de schi. Modelele au triumfat cu ocazia Cupei Mondiale alături de cei mai buni sportivi ai epocii. O altă descoperire a firmei a fost inventarea legăturii de schi de tură. Lansarea pe piată a unui sistem inovator de prindere a ghetelor de schi, a făcut posibilă crearea unor seturi mult mai usoare pentru ascensiunea pe varfurile inzăpezite. Pentru o lungă perioadă de timp, Dynafit a detinut patentul pentru această solutie, ceea ce ...

 Anvelope de iarnă – calitatea superioară în sezonul rece
07/11/2022 10:51

Odată cu apropierea iernii este necesar ca masinile să fie echipate cu anvelope iarnă. Pentru multi dintre soferi, schimbul anvelopelor poate fi o povară, intrucat necesită alocarea de resurse financiare si timp. Pe de altă parte, pentru unii soferi, diferenta dintre anvelopele allseason si anvelopele de iarnă nu este una prea mare, ignorand de multe ori recomandările specialistilor cu privire la folosirea a cate un set de anvelope pentru sezonul corespunzător. Siguranta participantilor la trafic insă nu trebuie ignorată, cu atat mai mult că iarna drumurile pot fi dificil de p ...

Cel mai scump săpun din lume costă 2.800 de dolari. Este presărat cu pulbere de diamante
06/11/2022 16:45

Această mică moară de familie fabrică săpun incă din secolul al XV-lea. În prezent, pretinde că produce cea mai costisitoare săpun din lume. Potrivit rapoartelor, bara de săpun costă 2.800 de dolari.   Marca de săpun artizanală a lui Bader Hassan & Sons, Khan Al Saboun, este situată in Tripoli si Liban. Compania produce o varietate de săpunuri de lux, precum si articole de ingrijire a pielii care contin parfumuri naturale si uleiuri esentiale. Aceste produse sunt disponibile numai in cele mai prestigioase magazine din Dubai si din Emiratele Arabe Unite. Cele mai ...

Echilibrul financiar în familie: cum îl poți construi pas cu pas   Responsabilitatea pentru bunăstarea și siguranța familiei presupune, pe lângă o comunicare deschisă, și adoptarea unor principii financiare sănătoase. Descoperă, în cele ce urmează, c
02/11/2022 11:11

Responsabilitatea pentru bunăstarea si siguranta familiei presupune, pe langă o comunicare deschisă, si adoptarea unor principii financiare sănătoase. Descoperă, in cele ce urmează, ce poti face pentru a construi un echilibru financiar in familie, pe termen lung. Discutati despre bani si despre ce puteti imbunătăti in situatia financiară actuală Pentru a dobandi un echilibru financiar in familie, este bine ca bugetul să fie planificat si administrat impreună. Pentru a face asta intr-un mod cat mai eficient, discutiile constante despre bani pot fi un real ajutor, deoarece vă a ...

 3 lucruri pe care le poți face în prezent pentru un viitor mai sigur
01/11/2022 12:33

Siguranta viitorului reprezintă un aspect prioritar in viata unui adult, astfel că este bine ca măsurile pe care le luăm in acest sens să inceapă incă din prezent. Descoperă in cele ce urmează 3 lucruri pe care le poti face acum pentru un viitor mai sigur. Stabileste-ti obiectivele pe termen lung Stabilirea obiectivelor pe termen lung iti poate oferi o viziune generală clară asupra modului in care iti doresti să arate viata ta si asupra sarcinilor pe care trebuie să le indeplinesti pentru atingerea lor. Fie că vorbim de obiective financiare, precum economisirea de bani pentru d ...

 3 lucruri pe care le poți face în prezent pentru un viitor mai sigur
01/11/2022 12:28

Siguranta viitorului reprezintă un aspect prioritar in viata unui adult, astfel că este bine ca măsurile pe care le luăm in acest sens să inceapă incă din prezent. Descoperă in cele ce urmează 3 lucruri pe care le poti face acum pentru un viitor mai sigur. Stabileste-ti obiectivele pe termen lung Stabilirea obiectivelor pe termen lung iti poate oferi o viziune generală clară asupra modului in care iti doresti să arate viata ta si asupra sarcinilor pe care trebuie să le indeplinesti pentru atingerea lor. Fie că vorbim de obiective financiare, precum economisirea de bani pentru d ...

Terapii orientale. Surasul interior
31/10/2022 15:49

Zambetul vindeca stresul si produce energie vitala. Boala poate fi alungata daca locurile atinse de ea sunt sprijinite si intarite cu ajutorul surasului. Interiorul corpului nostru are nevoie de afectiune. Zambiti-le organelor, glandelor, nervilor si veti fi sanatosi Taoismul, principiul de baza al medicinii chineze Vechi de 8000 de ani, taoismul este baza filosofiei si a medicinii chineze. El se afla la originea acupuncturii si a inspirat terapii fizice moderne, precum acupresura, rolfingul si metoda Feldenkrais (vom vorbi despre ele, in numerele viitoare ale revistei). Tao a fost descr ...

Laptele de măgăriță ajută cardiacii și bolnavii de psoriazis
30/10/2022 09:20

  Cunoscut ca remediu incă din Antichitate, laptele de măgărită este foarte bun in mentinerea sănătătii. Conform Journal of Current Pharmaceutical Design, s-a ajuns la concluzia că laptele de măgărită previne intărirea arterelor datorită capacitătii sale de a dilata vasele de sange. În plus, poate trata boli comune, dar poate ajuta si in tratamentul unor boli complexe cum ar fi autism, cancer si boli autoimune. Laptele de măgărită este bogat in aminoacizi si in seleniu. De asemenea, ajută la prevenirea leziunilor radicalilor liberi si este important in d ...

 Vrei să slăbești? Bea smoothie cu kale și ceai verde
28/10/2022 10:00

  Dacă ai nevoie de un energizant ori vrei să slăbesti sau să te mentii in formă, gama de smoothie este mereu de ajutor. Una dintre retetele recomandate de nutritionisti este cea de smoothie verde, ce contine kale, ananas si matcha, foarte bună pentru slăbit, detoxifiere, energizare si combaterea anxietătii. Ai nevoie de - 2 căni frunze de kale - ¼ cană mentă proaspătă - ½ cană de ananas proaspăt - jumătate de avocado - 1 cană lapte de migdale sau soia - 1 lingură de miere - 1 lingurită de Matcha Matcha es ...

Beneficiile muzicii în dezvoltarea copilului
25/10/2022 17:47

Ca părinte, iti doresti ce e mai bun pentru prichindelul tău. Muzica poate face o diferentă. De la dezvoltarea intelectului, la insuflarea perseverentei si răbdării, muzica poate face minuni in viata copilului. Muzica e omniprezentă in viata unui om-de la cea mai fragedă varstă, cand adoarme insotit de note muzicale dulci si gingase, pană la o varstă inaintată, odată trecut prin o complexitate de stiluri, ritmuri, contexte si experiente muzicale. Muzica are efecte diferite asupra bebelusilor in comparatie cu cele asupra copiilor mai mari. Dacă primii sunt incă in crestere si in ...

 

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei