.png)
.jpg)
Lifestyle
Vrei ca părul tău să strălucească de sănătate? Foloseste produse simple care redau frumusetea naturală părului tău. Iată cele mai rapide si folositoare trucuri pentru părul tău: Balsam natural Foloseste, in loc de balsam, laptele de cocos amestecat cu zeamă de lămaie. Prepari amestecul chiar inainte de a te spăla pe cap. În timp ce laptele de cocos iti hrăneste in profunzime firul de păr si-ti hidratează scalpul, sucul de lămaie actionează pentru curătarea profundă si stimularea cresterii părului. Vei avea un păr mai drept si mătăsos. Nu folosi excesiv insă ...
Ce legătură poate fi intre personalitatea unei femei şi posteriorul acesteia, te-ai putea intreba. Ei bine, se pare că aspectul posteriorului poate fi asociat unui anumit stil de viaţă, ceea ce denotă diverse trăsături de caracter ale unei persoane. Rotund, in formă de inimă, in formă de V sau pătrat? Al tău ce formă are? Vezi mai jos care sunt trăsăturile unei femei, in funcţie de forma posteriorului acesteia! Posterior in formă de V Acest tip de posterior se caracterizează prin faptul că linia dintre pelvis şi unghiul format de oasele interioare ale şol ...
Noile cercetări şi informaţii medicale pot determina modificarea definiţiilor despre sănătate mintală. Nancy McWilliams, psihanalist american, doctor in psihologia personalităţii, susţine că sunt 15 semne distincte ale persoanelor sănătoase mintal. Capacitatea de a iubi. Aceasta este capacitatea de a ne implica intr-o relaţie, de a ne deschide altei persoane. O persoană sănătoasă mintal işi va iubi partenerul aşa cum este, cu defecte şi calităţi, fără a-l ridica pe un piedestal, fără a-l idolatriza. Forţa de muncă. Nancy McWilliams o ...
Dieta normală presupune trei mese pe zi. În timp ce unii aleg mic dejun, pranz si cină, altii aleg să sară peste micul dejun si să ia o gustare seara, inainte de culcare. Iată care variantă e mai bună pentru greutate: Echilibrul dintre cresterea in greutate si pierderea in greutate este determinat preponderent de ceea ce mănanci, de cat mănanci si de cat de multe exercitii fizice faci. Dar un alt factor important este adesea neglijat ... Publicat 27 februarie in jurnalul cu acces deschis PLOS Biology (link studiu), studiul efectuat de cercetători de la Universitatea Vanderbil ...
_optimized(1).jpg)
Singurătatea este o realitate inevitabilă a existentei umane. Ba chiar a fost considerată ”boală cronică”. În timpul pandemiei, izolarea si restrictiile impuse la nesfarsit au făcut ca singurătatea să atingă apogeul. Tot mai multi oameni au inceput să sufere de singurătate. Un studiu realizat la Harvard realizat anul trecut a arătat că 36% dintre americani s-au simtit in ultima vreme „foarte singuri”. Conform studiului, 61% dintre adultii tineri si 51% dintre mamele cu copii mici au suferit din cauza ”singurătătii fortate”, potrivit Inc ...
Într-o zi, Buddha mergea prin oras, iar un om furios i-a tăiat calea si a inceput să-l jignească. „N-ai niciun drept să-i inveti pe altii”,a strigat acesta. „Esti la fel ca toti ceilalti si să stii ca esti un om fals!” Buddha nu s-a supărat cand a auzit acestea si l-a intrebat: „Spune-mi, dacă ai oferi un cadou cuiva si acea persoană nu l-ar accepta, cui i-ar apartine acel cadou?”. Omul a fost surprins la auzul acestei intrebări si i-a răspuns: „Ar fi al meu, pentru că eu am cumpărat cadoul”. Buddh ...
Aruncați acești bureți de bucătărie. Conținutul lor ajută la apariția celor mai periculoase bacterii
Acesti bureti sunt terenuri de reproducere pentru toate tipurile de germeni si bacterii deoarece nu toti sunt indicati pentru curătarea vaselor murdare din bucătărie. Intr-un studiu publicat in jurnalul Scientific Reports, cercetătorii din Germania au descoperit că buretii de bucătărie găzduiau zeci de microorganisme bacteriene (cercetătorii au identificat doar primele 20 de bacterii ), iar din primele 10 cele mai abundente bacterii, cinci erau indeaproape legate de microbi asociati cu boli umane care pot fi prevenite, inclusiv toxiinfectiile Ne putem alege cu toxiinfectii aliment ...
.png)
.png)
ULTIMA ORA
07:06
10:22
07:09
07:04
Varza murată si zeama sa, castraveţii, conopida, gogonele, sunt alimente bogate in bacterii probiotice, vitamine si minerale. In procesul de fermentaţie se nasc bacterii care, impreună cu flora din organism, au efect benefic asupra sănătătii, sustine medicul Alexandru Nechifor, specialist in medicină internă şi nutriţie la Spitalul Judetean Galati In plus, bacteriile probiotice din murături favorizează digestia. Legumele murate au un continut bogat de vitamine, precum si de minerale de pret precum fier, calciu. Tratează anemia, intăresc oasele si asigură sănătatea aparatu ...
Consumul unei cantităti mici de alcool in fiecare zi ar trebui să fie sigur. Cu toate acestea, un obicei zilnic de a bea ar putea fi un indiciu al unei probleme. Persoanele care trebuie să bea zilnic au un risc mai mare de a dezvolta o tulburare de consum de alcool (AUD). In unele cazuri, consumul zilnic de alcool indică AUD deja dezvoltat. Alcoolul poate avea efecte pe termen lung asupra organismului tău, iar consumul zilnic poate avea un impact semnificativ asupra sănătătii tale. Cu cat bei mai mult, cu atat este mai probabil să suferi de anumite consecinte asupra sănătătii. ...
Majoritatea gospodinelor obişnuiesc să spele carnea şi peştele inainte de a le găti şi unele dintre ele chiar şi ouăle. Cu toate acestea, contrar obişnuinţei, aceste produse nu trebuie spălate. Atunci cand spălăm carnea crudă, bacteriile impreună cu stropii de apă se răspandesc in bucătărie, depunandu-se pe ustensile, suprafeţe de lucru, precum şi pe maini şi haine. De regulă, aceste bacterii sunt Campylobacter sau Salmonella. Intoxicaţia cu Campylobacter poate provoca dureri abdominale, diaree severă şi vărsături. Pentru a elimina bacteriile, este suficient să ...
Pentru a ii păstra prospetimea si a o face să se mentină moale de pe o zi pe alta, gospodinele se folosesc de mai multe trucuri. In primul rand, painea trebuie depozitată intr-un loc aerisit si in niciun caz sigilată in pungi din plastic. Depozitarea painii in plastic, mai ales atunci cand este caldă, favorizează aparitia aburului, mentine umezeala si astfel se crează un mediu excelent pentru dezvoltarea mucegaiului. Painea isi va mentine prospetimea mai mult timp dacă asezati langă ea o bucată de măr sau un cartof tăiat. Pe măsură ce mărul si cartofii se usucă, painea isi ...
Orhideele sunt plante usor de cultivat in interior. Există peste 25.000 de specii de orhidee, iar cea mai cunoscută varietate comercială este orhideea Phalaenopsis, numită si orhideea moliei. Orhideele sunt plante perene cu frunzis vesnic verde. Aceste plante tropicale sunt rezistente si pot fi crescute in interior. Iti vor bucura mereu privirea dacă le vei ingriji corect. Pentru ca această plantă exotică să inflorească este indicat să inlocuiesti apa de irigare. Apa este un element esential pentru plante. Pe langă hidratarea plantelor, apa ajută la transportul nutrientilor d ...
Dacă doresti să slăbesti trebuie să ai in vedere cateva legume ca bază a dietei. Legumele sunt extrem de importante pentru că te ajută nu doar să scapi de grăsime, ci şi să imbunătătesti starea de sănătate. Iată cateva legume pe care le puteţi alege pentru a pierde din numărul de kilograme. 1. Varză albă Particularitatea acestui produs este că chiar şi varza prăjită nu este dăunătoare pentru siluetă. Experţii susţin că varza ajută la combaterea grăsimii corporale, stimulează saţietatea de lungă durată şi accelerează metabolismul. In plus, poate deven ...
_optimized(3).jpg)
Unele alimente sunt mai bune pentru subtierea sangelui. Ce se intelege prin termenul „sange gros”? Acesta este sangele in care celulele rosii si trombocitele se lipesc si formează cheaguri de sange. Si principalul motiv pentru „sangele prea gros” este mancarea nesănătoasă, consumată zilnic. Află din acest articol care sunt alimentele care ajută la subtierea sangelui din corpul uman si previn formarea cheagurilor de sange. Acestea sunt cele mai bune anticoagulante naturale: Algele reduc vascozitatea sangelui. Usturoiul contine fitoncide. Usturoiul elimină vascozitatea s ...
Cheagurile de sange reprezintă un factor care poate genera probleme de sănătate, iar un nutritionist avertizează că uleiurile de gătit pot favoriza aparitia acestor cheaguri, conform EVZ. Rory Batt este nutritionist la Marvin’s Den si precizează că anumite uleiuri vegetale ar trebui evitate. „Alimentele prăjite in ulei vegetal pot conduce, in timp, procesul de ateroscleroză (intărirea si obstructia arterelor) care duce la cheaguri de sange” a spus el. Cheagurile de sange reprezintă un factor care poate genera probleme de sănătate, iar un nutritionist avertizează că u ...
Respectarea unei alimentatii sănătoase, bogate in nutrienti esentiali, nu numai că protejează sănătatea inimii, ci este si o strategie excelentă pentru a preveni o serie de boli precum hipertensiunea arterială sau colesterolul crescut. Cu toate acestea, poate nu stiai că unul dintre cei mai importanti nutrienti pentru sănătatea inimii este magneziul, un mineral esential pentru constructia scheletului, pentru activitatea nervoasă si musculară, pentru metabolismul grăsimilor si pentru sinteza proteinelor. In general, necesarul zilnic (aproximativ 350-400 mg pe zi) din acest min ...
Semintele sunt o alternativă excelentă la gustările nesănătoase. Iar semintele de dovleac nu sunt doar delicioase, ci si foarte sănătoase. Semintele de dovleac au fost folosite in medicină de mii de ani, deoarece contin potasiu, calciu, zinc, fier, multe vitamine si omega-3. Toate acestea sunt necesare pentru a mentine sănătatea. Se recomandă utilizarea semintelor de dovleac ca măsură preventivă impotriva multor boli. Cancer. Oamenii de stiintă din Spania au efectuat cercetări, in urma cărora s-a dovedit că substantele care alcătuiesc semintele de dovleac pot lupta im ...
Rutina de dimineată este fundamentul unei zile fericite, deoarece obiceiurile sănătoase aduc zeci de beneficii conditiei tale psihice si fizice. Obiceiurile sănătoase te vor ajută să incepi corect fiecare zi, astfel incat să fii plin de energie. Multe persoane nu au nicio rutină zilnică dimineata. Si fac o greseală. Nu trebuie decat să incerci, iar in timp, te vei convinge că respectarea unui anumit regim, la primele ore ale diminetii, te ajută să te mentii in formă: si fizic, si psihic. O dimineată fără stres, cu obiceiuri sănătoase, dă tonul zilei. Deci, cel mai im ...
Iarna, multe persoane suferă de răceli sezoniere si adesea apelează la pastile si alte medicamente chimice. Cu toate acestea, există un truc simplu care te poate ajuta să scapi de o răceală usoară. In plus nu vei cheltui un pumn de bani pe medicamente. Vorbim despre ceapă, care este un remediu excelent pentru combaterea bolilor sezoniere. In primul rand, ceapa contine nu doar vitamine, minerale si alte componente utile, ci si fitoncide. Acestea sunt niste substante biologic active, care pot lupta impotriva bacteriilor. Ceapa eliberează fitoncide volatile atunci cand este tăiată. ...
