Sanatate

Cafeaua cu lapte poate avea un efect nebănuit asupra organismului

O cafea cu lapte poate avea un efect antiinflamator benefic datorită combinaţiei de proteine şi antioxidanţi din această băutură, care dublează capacitatea celulelor sistemului imunitar de a lupta impotriva inflamaţiilor. Cand bacteriile, virusurile şi alte substanţe străine pătrund in organism, sistemul imunitar răspunde eliberand celule albe din sange şi substanţe chimice cu efect protector, o reacţie numită inflamaţie, ce apare şi in cazul suprasolicitării tendoanelor şi muşchilor sau al unor afecţiuni precum artrita reumatoidă. Antioxidanţii sau polifenolii, pre ...

16 alimente foarte bogate în minerale / Aceste elemente sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului
28/04/2024 14:32

 Mineralele sunt elemente care se găsesc in pămant si in alimente si care sunt esentiale pentru viată. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru functionarea inimii si a creierului, precum si pentru producerea de hormoni si enzime, transmite publicatia Healthline. Mineralele sunt impărtite in două categorii in functie de cantitatea de care are nevoie corpul uman. Macromineralele sunt necesare in cantităti mai mari si includ calciul, potasiul, sodiul, clorura, fosforul si magneziul.   Desi la fel de importante, oligoelementele, inclusiv fierul, cupru ...

Cum susții sănătatea oaselor și a articulațiilor: 5 sfaturi pe care să le pui în practică din timp
28/04/2024 10:53

Cum sustii sănătatea oaselor si a articulatiilor: 5 sfaturi pe care să le pui in practică din timp.  Sănătatea oaselor si a articulatiilor este esentială pentru starea ta de bine. Ele protejează organele, te ajută să te misti in voie si stochează numeroase minerale care mentin sănătatea corpului. De-a lungul vietii, oasele se modifică in mod constant si se regenerează. Însă, pe măsură ce inaintezi in varstă, incepi să pierzi din ce in ce mai multă masă osoasă. În acelasi timp, articulatiile devin din ce in ce mai rigide.Există numerosi factori care ...

Avertisment de la Protecția Consumatorilor de 1 mai: 'Atenție la mici și bere!'
28/04/2024 10:04

Refuzati produsele din carne tocată pentru care există indoieli privind calitatea si modul de informare prin etichetare, iar la cumpărarea berii fiti atenti la starea ambalajelor si aspectul lichidului, avertizează, sambătă, Paul Anghel, director in cadrul ANPC. „Ca in fiecare an, romanii sărbătoresc ziua de 1 Mai cu mici si bere. Pentru a vă bucura pe deplin de această sărbătoare, e bine să tineti cont de următoarele recomandări”, scrie, sambătă, pe Facebook, Paul Anghel. El sustine că la cumpărarea produselor din carne tocată, trebuie acordată atentie aspectului p ...

OMS avertizează asupra excesului de antibiotice, în pandemie
28/04/2024 07:18

La nivel global, trei sferturi din persoanele spitalizate au fost tratate cu antibiotice, avertizează Organizatia Mondială a Sănătătii. Atentie! In conditiile in care doar 8% aveau intr-adevăr nevoie de aceste medicamente. Si, evident, sunt consecinte asupra sănătătii. Potrivit OMS, in perioada pandemiei medicii au prescris antibiotice in exces. Pentru cazurile grave, OMS estimează că 81% dintre bolnavii de Covid au primit antibiotice. In special, in Africa si in zona mediteraneană, dar si in Europa, si in cele două Americi, mai ales la inceputul pandemiei. ”Nu vor mai fi efi ...

Cât de sănătos este să renunți la lift și să urci scările. Poate reduce riscul bolilor cardiovasculare și chiar cel al unui deces prematur
27/04/2024 12:00

Poate că este tentant să luati liftul, dar alegerea scărilor vă poate ajuta să trăiti mai mult timp, potrivit cercetărilor. Oamenii de stiintă au vrut să investigheze dacă urcatul scărilor, ca formă de activitate fizică, ar putea juca un rol in reducerea riscurilor de boli cardiovasculare si de deces prematur. Ei au efectuat o analiză amplă care a implicat nouă studii anterioare si aproape 500.000 de persoane cu varste cuprinse intre 35 si 84 de ani. Studiile au fost incluse indiferent de numărul de trepte si de viteza de urcare, in timp ce populatia studiată a inclus atat ...

Un medic, triatlonist la 83 de ani, împărtășește reţeta sănătăţii sale: patru principii-cheie ale dietei
27/04/2024 11:36

Un medic si triatlonist in varstă de 83 de ani, care la 40 de ani a luat decizia să-şi schimbe regimul de viaţă, a impărtăsit principiile unei diete despre care crede că l-au ajutat să trăiască o viată lungă si sănătoasă. Joseph Maroon, neurochirurg la Centrul Medical al Universitătii din Pittsburgh si editorialist la Global Aging Consortium, a declarat că, la 40 de ani, din cauza stilul de viaţă, ajunsese in situaţia in care obosea urcand doar un rand de scări. „Nu eram in formă, trăiam cu mancare de tip fast-food si nu făceam exercitii fizice”, a scris el pe s ...

ULTIMA ORA
Bancul Zilei

04:22

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Tasca, cu sediul in sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt, telefon/fax 0233/255.023, e-mail: primaria_tasca@yahoo.com, cod fiscal 2614457. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: Trup de pasune Neagra I, in suprafata totala de 2,25 ha, compus din numarul cadastral 50644, in suprafata de 1,18 ha, situat in extravilanul comunei Tasca si numarul cadastral 50650, in suprafata de 1,07 ha, situat in intravilanul comunei Tasca, apartine domeniului public al Comunei Tasca, conform caietului de sarcini, H.C.L. Tasca nr. 39/18.04.2024 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1.Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul Comunei Tasca. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Secretariat, din cadrul Comunei Tasca, sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 100 Lei, se achita cu numerar la Casieria Comunei Tasca. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 17.05.2024, ora 16.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 27.05.2024, ora 09.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Tasca, sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: Oferta se depune intr-un singur exemplar, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 27.05/2024, ora 10.00, la sediul Comunei Tasca, sat Tasca, Str. Lt. Mitru Vasile nr. 11, judetul Neamt. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de Contencios -Administrativ a Tribunalului Neamt, Piatra-Neamt, B-dul Decebal nr. 5, judetul Neamt, telefon 0233/212.717, fax 0233/232.363, e-mail: tr-neamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 23.04.2024.
Noi propuneri de optimizare a bugetului de stat cu ajutorul medicamentelor generice și biosimilare
27/04/2024 09:55

Optimizarea costurilor in sistemul de sănătate ar putea fi posibilă cu ajutorul medicamentelor generice si biosimilare care au un pret mai mic decat al celor inovatoare. Asociatia Producătorilor de Medicamente Generice din Romania propune o listă de solutii concrete pentru optimizarea bugetară, iar reprezentantii Guvernului declară că le vor sustine. Medicamentele generice sunt echivalentele terapeutice ale produselor farmaceutice originale ale căror brevete au expirat. „Principalul avantaj al folosirii acestor medicamente este pretul mult mai mic decat al celor originale - ...

28 de medicamente noi pe lista  medicamente compensate şi gratuite
23/04/2024 14:07

Guvernul a aprobat, marţi, o hotărare care prevede introducerea in lista de medicamente compensate şi gratuite a unui număr de 28 molecule inovative. Actualizarea listei de medicamente compensate şi gratuite intră in vigoare de la 1 mai 2024. "La solicitarea Ministerului Sănătăţii, Guvernul Romaniei a aprobat Hotărarea de Guvern care prevede introducerea in lista de medicamente compensate şi gratuite a unui număr de 28 molecule inovative, din care 22 molecule noi, nelistate pană in prezent şi alte 6 molecule (Isavuconazolum, Adalimumabum, Dapagliflozinum, Rituximabum, Upa ...

De câtă apă ai nevoie să bei zilnic? Poți să calculezi singur cât este necesarul tău
22/04/2024 11:23

   Pană acum, regula de bază era să bei 2 pană la 2,5 litri de apă pe zi. Dar, potrivit expertilor, ar trebui să respectati o altă regulă. Cel mai cunoscut răspuns la intrebarea „Cat ar trebui să beau pe zi” este probabil această recomandare: doi pană la trei litri. Cerinta nu a fost cu adevărat dovedită - iar cercetătorii au elaborat o altă regulă.  Cată apă ar trebui să bei pe zi? Poti să calculezi singur cat este necesarul tău Unii experti sunt de acord că ar trebui să ne gandim la cantitatea de apă nu in litri, ci mai degr ...

Asigurătorii din sănătate plătesc despăgubiri de 5,2 milioane euro în fiecare zi calendaristică!
18/04/2024 10:27

  Conform datelor prezentate de Uniunea Naţională a Societăţilor de Asigurare şi Reasigurare din Romania (UNSAR), cei 458 milioane lei sunt bani care nu au mai fost cheltuiţi din fondul public de asigurări sociale de sănătate, putand fi redirecţionaţi, aşadar, spre categorii mai vulnerabile de populaţie. Reprezentanţii UNSAR susţin că interesul pentru asigurările voluntare de sănătate creşte tot mai mult pe măsură ce romanii şi companiile angajatoare devin din ce in ce mai preocupaţi de prevenţie, de menţinerea stării de sănătate şi a unui nivel de bunăsta ...

 5 remedii eficiente pentru sinuzita acută
17/04/2024 11:03

 5 remedii eficiente pentru sinuzita acută Orice persoană se poate confrunta cu sinuzită la un moment dat in viată, de aceea este bine să stii ce remedii te pot ajuta să scapi mai repede de această afectiune. Sinuzita este o infectie a sinusurilor si apare atunci cand cavitătile sale se inflamează. De regulă, este cauzată de un virus, dar uneori prezenta bacteriilor in sinusuri pot duce la infectarea lor. De asemenea, alergiile, polipii nazali si infectiile dentare pot cauza sinuzită. Diferenta dintre sinuzită si răceala obisnuită Uneori sinuzita poate fi confundată cu ...

Aliații invizibili. Probioticele
16/04/2024 14:28

Probioticele, acele microorganisme vii care, administrate in cantităti adecvate, conferă beneficii sănătătii gazdei, au devenit un subiect fierbinte in cercetarea medicală si in randul consumatorilor preocupati de sănătate. Desi ideea de a consuma bacterii vii pentru sănătate poate părea contraintuitivă, probioticele reusesc să transforme această notiune intr-o strategie terapeutică promitătoare, cu efecte dovedite in ameliorarea unei varietăti de afectiuni, de la tulburările digestive pană la intărirea sistemului imunitar. Istoria probioticelor incepe cu descoperirile sav ...

Spitalul construit din donații de asociația „Dăruiește Viață” a început să funcționeze
16/04/2024 14:20

Spitalul construit din donatii de asociatia „Dăruieste Viată” a inceput să functioneze, marti, după ce au fost mutati clădirea veche a spitalului „Marie Curie” copiii din sectiile de oncologie, neurochirurgie, chirurgie si ATI. „Spitalul construit la „Marie Curie” cu sprijinul a peste 350.000 de donatori si 8.000 de firme a inceput să functioneze si a preluat copiii internati pană acum in sectiile de oncologie, neurochirurgie, chirurgie si ATI din clădirea veche a spitalului.   Transferul a fost făcut de-a lungul mai multor zile, inc ...

Spitalul ca o morgă. Morțile suspecte de la Spitalul Sf. Pantelimon din București au băgat groaza în pacienți din toată țara
15/04/2024 19:03

Scandalul monstru in care este implicat Spitalul Sf. Pantelimon din Bucuresti, acolo unde in decurs de patru zile si-au pierdut viata 17 pacienti, este departe de a se fi incheiat. Rudele celor decedati au nevoie de răspunsuri, la fel si noi, toti ceilalti. Nu mai putin de patru anchete au fost deschise in acest caz. Reprezentantii asociatiilor de pacienti spun că indiferent de vinovati, multi romani vor privi de acum incolo spitalul public ca pe o morgă 17 persoane decedate in decurs de doar patru zile. S-a intamplat in Sectia de Terapie Intensivă a Spitalului Sf.Pantelimon din Bucuresti ...

Amurgul echilibrului: călătoria neașteptată a vertijului
15/04/2024 14:07

 Vertigo, un cuvant incărcat de tensiune si mister, descrie o senzatie pe care multi o consideră terifiantă: aceea de a te simti ca si cum te-ai rostogoli prin gol sau ca si cum lumea inconjurătoare se invarteste haotic. Descrierea poate suna dramatică, dar pentru cei care trăiesc cu această afectiune, fiecare episod este o provocare reală, care testează limitele confortului si sigurantei personale. Experienta vertijului nu este singulară; ea variază semnificativ de la o persoană la alta. Unii pot descrie simptomele ca fiind o simplă ameteală, in timp ce altii se confruntă ...

Aliații ascunși: cum ne modelează flora intestinală sănătatea
15/04/2024 11:41

  În adancurile tractului nostru digestiv trăieste o lume complexă si diversificată de microorganisme, cunoscută sub numele de flora intestinală sau microbiomul intestinal. Acest ecosistem microscopic, compus din bacterii, virusuri, fungi si protozoare, joacă un rol crucial in sănătatea si binele nostru general. De la digestie si absorbtia nutrientilor pană la functia imunitară si chiar reglarea stării de spirit, microbii din intestinele noastre sunt parteneri silentiosi in aproape fiecare aspect al fiziologiei umane. 100 de trilioane de microorganisme intestinale Desc ...

România, alertată de gazul radioactiv care provoacă cancer pulmonar / Care sunt cele mai expuse zone din țara noastră
14/04/2024 18:38

Cancerul pulmonar este una dintre cele mai intalnite cauze ale deceselor cauzate de cancer, cu un procent de 18,2%. Deşi acest cancer este considerat in mod tradiţional ca fiind o ”boală a fumătorilor”, un procent surprinzător de 15-20% din cancerele pulmonare nou diagnosticate apar la persoane care nu au fumat niciodată, multe dintre acestea avand intre 40 şi 50 de ani. Specialişti din Statele Unite spun că această creştere ingrijorătoare a numărului de cazuri de cancer pulmonar la nefumători este probabil legată de expunerile mari şi pe termen lung la gazul radon. Acest ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei