7 obiceiuri proaste care distrug dorința sexuală

23

Dimensiune font:

| 01-12-2022 12:06

Ai probleme în dormitor, iar viața sexuală de altădată a devenit o amintire? Nu îți face probleme. Uneori, este nevoie doar de simple schimbări în rutina ta pentru a-ți recăpăta dorința. Televizorul, un stil de viață sedentar, mâncarea… o privire de ansamblu asupra obiceiurilor proaste care dăunează vieții intime și pe care este mai bine să le abandonezi.

Nu ai deloc chef să faci dragoste. Sau, dorința este acolo, dar corpul nu te urmează și te confrunți în mod regulat cu o lipsă de lubrifiere. Nu te panica! Schimbă unele obiceiuri și dorința poate reapare la fel de repede cum a plecat...

Iei cina târziu

Ai tendința de a lua masa până târziu sau de a pregăti mese bogate seara? Acest lucru interferează cu digestia corectă, ceea ce poate avea un impact negativ asupra dorinței sexuale.

Stai prea mult la televizor sau pe telefon

Smartphone, televizor, computer... Ecranele îți monopolizează atenția și te izolează de lumea exterioară. Cercetătorii de la Universitatea Durham au arătat, de asemenea, că 40% dintre cupluri preferă să stea în fața ecranului decât să facă dragoste.

Dormi cu animalul de companie

Deși poate fi tentant să-ți îmbrățișezi animalul de companie chiar înainte de a dormi, nu este foarte bine pentru viața ta de cuplu. Patul conjugal și chiar dormitorul trebuie să fie rezervate pentru tine și partenerul tău.

Bei alcool

Sexul și alcoolul nu se amestecă. Chiar dacă se poate ai impresia că stârnește dorința, în realitate, acest efect e doar placebo. În plus, alcoolul scade excitația sexuală fiziologică. Cu alte cuvinte, bărbații pot avea mai multe dificultăți în a obține și menține o erecție, timpul lor până la ejaculare poate fi perturbat, și femeile pot, la rândul lor, să întâmpine probleme de lubrifiere.

Nu faci sport

Sedentarismul dăunează sănătății generale, dar și sănătății sexuale. Lipsa activității fizice poate duce la depresie, neliniște, stres... care sunt cauze directe ale reducerii dorinței. Un motiv bun pentru a schimba asta! Ca bonus, sportul îmbunătățește rezistența...

Dormi prea puțin

Lipsa somnului este sinonimă cu oboseala, iar aceasta din urmă nu se amestecă bine cu libidoul. Un studiu publicat în Journal of Sexual Medicine arată că o durată prea scurtă de somn poate reduce excitarea la femei. În schimb, o oră suplimentară de somn crește șansele de a-ți dori să faci sex cu 14%.

Muncești prea mult

Potrivit unui studiu transmis de Liberation, 72,6% dintre angajați sunt prea obosiți pentru a face dragoste după o zi lungă la serviciu, iar 33% refuză să se dezmierde cu partenerul dacă se trezesc devreme a doua zi. În general, surmenajul - la serviciu sau acasă - nu merge bine cu o viață sexuală împlinită.

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

5 SFATURI de îngrijire a grădinii pe tot parcursul anului – Trucuri pentru începători și pasionații de grădinărit
03/02/2023 13:54

  Dacă esti la inceput intr-ale grădinăritului si vrei să te ocupi cu plăcere, dar si cu folos de acest lucru, poti citi in randurile următoare, cateva sfaturi care ar putea să te intereseze.&nbs ...

Ambalajele sustenabile în lumea fast food. Tendinte și exemple
03/02/2023 13:33

  Sursă foto: qsrweb   Lumea fast food evoluează in ritm alert, iar una dintre preocupările majore ale industriei este impactul ambalajelor asupra mediului si a sănătătii.  Din ferici ...

Ce faci când nu ai bani de un iPhone nou? Cumperi unul recondiţionat
02/02/2023 11:05

 Achiziţionarea unui telefon nou este un moment entuziasmant, dar poate fi şi o povară financiară in acelaşi timp. În ultimii ani preţurile la cele mai populare modele de pe piaţa au crescut c ...

Vrei să slăbești? Renunţă la sare!
02/02/2023 10:11

O alimentaţie bogată in sare este, fără doar şi poate, nocivă pentru organism. Excesul creşte tensiunea, implicit riscul de accident vascular cerebral, de aceea, este bine să consumi sare cu măsură, a ...

De ce să consumi conopidă. Are puţine calorii, dar de 3 ori mai bogată în vitamina C decât varza
01/02/2023 16:08

De exemplu, in ceea ce priveşte conţinutul de vitamina C (acid ascorbic), conopida este de aproape trei ori mai bogată decat varza albă şi conţine de două ori mai multe proteine. Potasiu, calciu, magn ...

Alexei Navalnîi spune că se încearcă îmbolnăvirea lui cu gripă
01/02/2023 16:03

Aleksei Navalnii a anunţat că in penitenciar au fost comise noi incercări de a-l infecta cu gripă. Colegul său de carceră a fost trimis la unitatea medicală din penitenciar pentru a cincea oară şi a ...

Mâncatul zilnic la această oră poate crește riscul de cancer
01/02/2023 16:02

Stilul zilnic de viată, in special cel alimentar, are un rol esential atunci cand vine vorba de reducerea riscului de cancer. Dar, dincolo de ceea ce mancăm, cercetătorii au o observat că este la fel de i ...

O femeie de 100 de ani a spus care e secretul unei vieți lungi și fericite: Evitați să vorbiți cu bărbați străini și veți fi bine
01/02/2023 16:02

O femeie de 100 de ani a dezvăluit secretul unei vieti lungi si fericite: "să nu vorbesti cu bărbati străini", scrie LAD Bible. Olive Westerman a călătorit prin lume impreună cu sotul ei Sam, scriitor ...

Cinci alimente albesc dinții în mod natural și îți aduc un aport mare de vitamine
01/02/2023 16:01

Mancand mai des 5 alimente naturale, vei atinge un obiectiv dublu. In primul rand, vei avea dintii mai albi, in mod natural, fără a utiliza preparate comerciale sau de curătare profesională. In al doilea ...

Șapte motive ca să mergi pe jos: iată beneficiile celebrilor 10.000 de pași, făcuți zilnic
01/02/2023 16:00

Iar cel mai simplu mod de a creste activitatea fizică este să pe plimbi zilnic, făcand, de preferintă aproximativ 10.000 de pasi. Multi oameni isi justifică reticenta de a face sport prin lipsa de timp ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei