Ce este Ho’oponopono

variantaalbnegru

Dimensiune font:

| 02-05-2022 16:45


Ho’oponopono este o metodă hawaiană milenară care șterge programe mentale învechite, aducând liniște și înțelepciune în calea celui care o practică. Ho’oponopono înseamnă „a face ceea ce este potrivit‟. În hawaiană „Ho’o” înseamnă cauză și „ponopono” se traduce prin perfecțiune. Cauza perfectă este viața pe care o trăiești și care merită să aibă parte de prosperitate și abundență. Poporul hawaian consideră că greșelile apar din cauza amintirilor dureroase din trecutul fiecăruia. Ho’oponopono eliberează energia acelor gânduri grele pe care le cărăm cu noi în prezent și care inevitabil, provoacă dezechilibre la nivel psihic și fizic.

Mabel Katz a scris cartea „Calea cea mai ușoară” și afirmă că: „Ho’oponopono este un proces de iertare, căință și transformare. De fiecare dată când aplicăm tehnicile sale ne asumăm responsabilitatea totală și ne cerem iertare în numele propriei persoane. Tot ceea ce apare în viețile noastre este doar proiecția unor programe preexistente.”

De mult timp am conștientizat că există clar o legătură între gândurile mele, cauzate de ceea ce trăiesc și sănătate. Când am o suferință fizică, încerc să îmi dau seama ce anume din viața mea a provocat acel lucru și unde, în planul lăuntric ar trebui să lucrez pentru a rezolva din interior spre exterior conflictul pe care îl manifest. Dar citind cartea lui Joe Vitale am înțeles că energia mea se conectează la energiile celorlalți și că sunt responsabilă într-un fel, de problemele oamenilor din jurul meu. Și dacă, ți-ai ridicat cumva sprânceana în sens de mirare la ceea ce citești, te invit să dezbatem pe larg ceea ce am afirmat mai sus.

Ce presupune tehnica
În urmă cu patru decenii un psiholog din Hawaii ia prin surprindere lumea științifică reușind să vindece secția de psihiatrie a unui spital din Hawaii. Doctorul Ihaleakala Hew Len a fost avertizat de colegii din breaslă de violența pacienților din spital, unde personalul se simțea amenințat în fiecare minut și prefera să-și dea demisia după doar câteva zile. Cu toate astea, reușește în doar câteva luni să îmblânzească atmosfera locului. Peste ceva timp, unii pacienți n-au mai avut nevoie de cătușe, dozele de medicamente au scăzut sau chiar s-au sistat în cazul unora, iar după patru ani pavilionul s-a închis complet datorită lipsei de pacienți violenți. Interesant este că doctorul nu i-a întâlnit niciodată pe bolnavi, doar a cerut acces la dosarele lor. Nu a făcut altceva, spune el decât să: „am lucrat la propria persoană pentru că dacă vrei să vindeci pe cineva, inclusiv pe un criminal bolnav psihic, o poți face vindecându-te pe tine”.

Astfel, cum practicăm Ho’oponopono pentru o viață trăită frumos? Iată câteva idei:

responsabilitatea este cheia, nu doar pentru propria viață, ci și pentru ceilalți. Când ai luat la cunoștință despre problema unei alte persoane, vrei nu vrei, devii responsabilă pentru manifestarea acelei energii. Nu este vina ta, în schimb este responsabilitatea ta, din simplul fapt că ai intrat în contact cu ea.
Conceptul acesta poate să aibă sens dacă te gândești că întâlnirea cu celălalt, comuniunea cu oamenii din jur ne face mai buni, mai puternici, mai empatici și mai umani.

doctorul hawaian Hew Len consideră că subconștientul este ca un burete îmbibat cu informație, dar conștientul procesează o parte infimă din aceasta, astfel că nici nu ne dăm seama de ceea ce se întâmplă cu noi și unde putem „fora” pentru a descoperi cauza problemelor noastre
trebuie să purificăm și să curățăm interiorul pentru a putea soluționa problema cu care ne confruntăm
Cum purificăm
Nu este nevoie să știi cauza sau greșeala care te-a adus în acest punct, ci să conștientizezi că există o problemă pe care o trăiești emoțional, fizic sau mental și să te responsabilizezi afirmând:

Îmi pare rău!

Iartă-mă, te rog!

Te iubesc!

Mulțumesc!

Spune „Îmi pare rău” și Iartă-mă, te rog” pentru a realiza că un aspect nedorit a intrat în mintea și corpul tău. Nu este nevoie să știi cum a ajuns acolo și nici nu ai nevoie de asta. Doctorul Hew Len afirma că: „Dacă sunteți supraponderali înseamnă că ați activat un program care vă face să fiți astfel. Spunând „Îmi pare rău” și „Iartă-mă, te rog” îi transmiteți Divinității faptul că doriți să fiți iertați pentru ce v-a făcut să fiți astfel. Nu îi cereți Divinității să vă ierte, ci să vă ajute ca dumneavoastră înșivă să vă puteți ierta.”

 

„Iartă-mă, te rog” îți deschide sufletul către iubire, responsabilitate și acceptare. De fapt, Dumnezeu nu trebuie să ne ierte, ci noi trebuie să ne iertăm greșelile. Când spui „Mulțumesc” îți exprimi încrederea și recunoștința că situația se va rezolva pentru binele tuturor celor implicați în ea.

Doctorul Hew Len consideră că în expresia „Te iubesc” există trei elemente care pot schimba absolut orice. Acestea sunt RESPECTUL, RECUNOȘTINȚA și TRANSFORMAREA. Acestea sunt un fel de cuvinte magice, un fel de esențe primordiale din care este făcut Universul.

Sentimentul de recunoștință la care poți ajunge când rostești mantra „Mulțumesc” și conștientizezi că cererea ți-a fost aprobată, este de nedescris. Chiar dacă problema cu care te confrunți este mai veche și profundă și va dura până să observi rezultate în planul fizic, de cele mai multe ori, curățarea apare la nivel subtil, aproape intangibil. De aceea, nu te aștepta ca schimbarea să aibă loc instant, nu așa merg lucrurile. De fapt, curățarea înseamnă să dai grija ta pe mâna Divinității și să o rogi să o elibereze. Detașare și încredere, două cuvinte de care trebuie să ții cont de acum înainte.

Ho’oponopono nu este un concept ușor de înțeles, cu toate că este simplu. Ai nevoie de răbdare și încredere, dar dacă simți că nu poți trece peste un blocaj, metoda aceasta poate să facă diferența. 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Nicolae Balcescu, cu sediul in sat Nicolae Balcescu, comuna Nicolae Balcescu, Str. Eroilor nr. 380, judetul Bacau, telefon 0234.214.071, fax 0234.214.016, e-mail: registratura@primaria-nicolae-balcescu.ro, cod fiscal 4353234. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: -spatiu cu suprafata de 10,95 mp, in vederea desfasurarii activitatii cabinet de oftalmologie si optica medicala, situat in imobilul Dispensar Uman din satul Nicolae Balcescu, Str. Eroilor nr. 8, avand nr. cadastral 61861, CF 61861, apartinand domeniului public al Comunei Nicolae Balcescu, conform caietului de sarcini, H.C.L. Nicolae Balcescu nr. 31/11.03.2024 si temeiului legal O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: La cerere, de la sediul institutiei, Compartiment Relatii cu Publicul si Arhiva. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Relatii cu Publicul si Arhiva din cadrul Comunei Nicolae Balcescu, sat Nicolae Balcescu, comuna Nicolae Balcescu, Str.Eroilor nr.380, judetul Bacau. 3.3.Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G.nr.57/2019 privind Codul administrativ: 30 Lei/exemplar, se achita numerar sau prin OP la Compartimentul Impozite si Taxe din cadrul Comunei Nicolae Balcescu. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 06.06.2024, ora 13.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1.Data-limita de depunere a ofertelor: 14.06.2024, ora 13.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Nicolae Balcescu, sat Nicolae Balcescu, comuna Nicolae Balcescu, Str. Eroilor nr. 380, judetul Bacau, Compartiment Relatii cu Publicul si Arhiva. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: Se depun intr-un singur exemplar, in doua plicuri sigilate. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 17.06.2024, ora 10.00, Comuna Nicolae Balcescu, sat Nicolae Balcescu, comuna Nicolae Balcescu, Str. Eroilor nr. 380, judetul Bacau. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia a II-a civila si de contencios administrativ si fiscal a Tribunalului Bacau, municipiul Bacau, Str. Stefan cel Mare nr. 4, judetul Bacau, telefon 0234.514.419, fax 0234.525.211, e-mail: tr-bacau-reg2@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 16.05.2024.
1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Grumazesti, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 1, judetul Neamt, telefon 0233.786.059, fax 0233.786.364, e-mail: primariagrumazestineamt@yahoo.com, cod fiscal 2614198. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: Teren identificat cu sola 31, parcela 712 al comunei Grumazesti, in suprafata de 235 mp, teren curti constructii, situat in intravilan sat Topolita, comuna Grumazesti, F.N., judetul Neamt, apartinand domeniului privat al Comunei Grumazesti, conform H.C.L. Grumazesti nr. 63/30.05.2024 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: prin cerere scrisa, transmisa prin mijloace electronice sau depusa in format fizic inregistrata la Comuna Grumazesti -Registratura. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Comuna Grumazesti -Registratura, sat Grumazesti, str. Principala nr. 30, comuna Grumazesti, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: Gratuit. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 19.06.2024, ora 10.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 28.06.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Grumazesti -Registratura, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, cod postal 617235. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: 1 exemplar original, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 01.07.2024, ora 09.00, Comuna Grumazesti, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, cod postal 617235. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Tribunalul Neamt, Piatra-Neamt, Bd. Decebal nr. 5, judetul Neamt, cod postal 610012, telefon 0233.212.717, fax 0233.232.363, e-mail: tr-neamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 06.06.2024.
1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Grumazesti, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 1, judetul Neamt, telefon 0233.786.059, fax 0233.786.364, e-mail: primariagrumazestineamt@yahoo.com, cod fiscal 2614198. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: Teren identificat cu sola 31, parcela 712 al comunei Grumazesti, in suprafata de 152 mp, teren curti constructii, situat in sat Topolita, comuna Grumazesti, F.N., judetul Neamt, apartinand domeniului privat al Comunei Grumazesti, conform H.C.L. Grumazesti nr. 63/30.05.2024 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: prin cerere scrisa, transmisa prin mijloace electronice sau depusa in format fizic inregistrata la Comuna Grumazesti -Registratura. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Comuna Grumazesti -Registratura, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: Gratuit. 3.4.Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 19.06.2024, ora 10.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 28.06.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Grumazesti -Registratura, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, cod postal 617235. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: 1 exemplar original, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 01.07.2024, ora 11.00, Comuna Grumazesti, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, cod postal 617235. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Tribunalul Neamt, Piatra-Neamt, Bd. Decebal nr. 5, judetul Neamt, cod postal 610012, telefon 0233.212.717, fax 0233.232.363, e-mail: tr-neamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 06.06.2024.
  Neîncrederea, ruina din suflet
12/06/2024 16:51

Neincrederea este un sentiment complex si profund, care poate avea efecte majore asupra vietilor noastre. Acest sentiment poate afecta relatiile personale si profesionale, influentand modul in care interaction ...

Pericolul demotivării
11/06/2024 18:37

  Demotivarea este un fenomen psihologic complex care afectează indivizii la nivel personal si profesional. Ea apare atunci cand există o scădere a motivatiei de a realiza anumite activităti sau obiec ...

Românii sunt tot mai puțini și mai bătrâni
10/06/2024 13:45

Peste 11.800 de copii s-au născut in luna aprilie a acestui an, in creştere cu 13,6% faţă de martie, insă sporul natural s-a menţinut negativ (-7101), numărul persoanelor decedate fiind de 1,6 ori mai ma ...

Secretele înțelepciunii stoice pentru fericire
10/06/2024 13:15

 Întelepciunea stoică, o filozofie antică fondată de Zeno din Citium in Grecia antică, rămane relevantă si aplicabilă in viata de zi cu zi, oferind instrumente valoroase pentru gestionarea str ...

Magia mușcatelor
09/06/2024 14:45

Muscatele, cunoscute stiintific sub denumirea de Pelargonium, sunt plante care au captivat inimile multor oameni de-a lungul timpului. Cu florile lor vibrante si parfumate, aceste plante sunt un simbol al frumu ...

Dansul delicat al cireșelor
06/06/2024 12:30

În grădinile noastre, sub cerul senin al verii, se desfăsoară un spectacol de culoare si aromă, iar in centrul atentiei se află ciresele – vedetele incontestabile ale sezonului. Cu fiecare bob ...

 Top 3 cadouri pentru fiul sau fiica ta cu ocazia terminării studiilor
05/06/2024 15:59

 Top 3 cadouri pentru fiul sau fiica ta cu ocazia terminării studiilor   Absolvirea facultătii este un moment important pentru fiul sau fiica ta. Astfel, ca părinte ar fi frumos să-i arăti sus ...

  Descătușează-ți vocea. Puterea transformatoare a vorbitului în public
05/06/2024 15:48

Vorbitul in public reprezintă una dintre cele mai valoroase abilităti in lumea contemporană, fiind esential pentru succesul personal si profesional. Această abilitate nu doar că imbunătăteste comunicarea ...

Istoria șepcilor, de la oamenii de rând la simboluri de stil
04/06/2024 14:42

De-a lungul istoriei, sepcile au fost mai mult decat simple accesorii vestimentare. Ele au fost simboluri ale statutului social, ale afiliatiei politice sau culturale si chiar expresii ale individualitătii. De ...

Armonia interioară prin îmblânzirea Elefantului și ghidarea Călărețului
04/06/2024 13:32

Cand vorbim despre coabitarea Elefantului si Călăretului in mintea noastră, ne referim la o metaforă puternică pentru a intelege dinamica dintre emotiile si ratiunea umană. Această metaforă, preluată s ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei