Nutriționist, cum îți crești imunitatea și rezistența la boli

pastile

Dimensiune font:

| 30-03-2020 08:51

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a spus ce trebuie să mâncăm pentru a crește rezistența la boli.

„Wasabi, ghimbir și condimente din belșug pentru creșterea rezistenței la boli. Coronavirus inclus. Dacă tot a pus panica riscului de îmbolnăvire stăpânire pe noi, nu pierdeți din vedere că cel mai bun lucru la care puteți apela pentru creșterea imunității este vitamina C. (...) Cât despre alimentație, nu uitați să includeți în meniu toate produsele picante, condimentele și rădăcinile medicinale care vă pun sângele în mișcare și au efect vasodilatator: hrean, wasabi, ghimbir, dar și turmeric, cardamon, piper etc. Tot ce încălzește și activează corpul, ne ferește și de boli", a adăugat Mihaela Bilic.

„Cât despre Coronavirus nu vă faceți griji, virusul gripal e mai aprig ca el voi întăriți-vă imunitatea și păstrați-vă optimismul", a conchis nutriționistul. 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

 Sfaturi pentru o locuință mai sigură
08/08/2022 10:24

Mutarea intr-o casă nouă poate fi interesantă, dar punerea in aplicare a măsurilor de sigurantă pentru a o mentine protejată si inceperea utilizării sistemelor sau dispozitivelor de securitate pentru cas ...

Rochia eleganta vazuta prin ochii femeilor de 20 ani si pana la 50 ani
08/08/2022 09:10

Fiecare piesa vestimentara este vazuta cu alti ochi de catre o femeie. Direct sau indirect, cu totii avem o inclinatie catre moda, spiritul de comentator vizavi de tendinte sau de ceea ce poarta altii facandu-s ...

Ce este metoda Sedona? Cum ne poate ajuta să fim mai sănătoși?
08/08/2022 08:00

Metoda Sedona este o tehnica de controlare a emotiilor, prin acceptarea lor, si apoi renuntarea la ele. Este o metoda simpla si eficienta care poate inlatura depresiile, anxietatea, stresul, dependentele, stari ...

Povestea unei căsătorii în trei. Cum se iubesc trei americani
07/08/2022 17:24

O femeie si un bărbat aveau o căsnicie simplă, linistită, timp de 14 ani, pană intr-o zi. Bărbatul a decis că s-a plictisit si că isi doreste ceva nou, o altă persoană. Sotia lui a acceptat ca acesta ...

Cauzele insomniei. Ce sunt cronotipurile leului, ursului și al delfinului
07/08/2022 17:00

Un sondaj publicat anul trecut a constatat că peste 60% dintre americani au probleme cu somnul. Centrul pentru Prevenirea si Controlul Bolilor (CDC) defineste insomnia drept „incapacitatea de a initia ...

Oul balut, afrodisiacul perfect
07/08/2022 15:28

Un balut este un ou fertilizat, de gască sau găină, cu un embrion aproape dezvoltat in interior, fiert si consumat in coajă. Sunt considerate delicatese in Asia, in special in Filipine, China, Cambogia si V ...

Beko versus Bosch. Care frigider este mai bun
04/08/2022 16:48

Beko si Bosch sunt două dintre cele mai populare mărci de frigidere din lume. Dacă iti cauti un frigider, ai putea lua in considerare una dintre cele două mărci. Desi ambii producători respectă stand ...

Principalele tipuri de iluminat si cum sa le alegi
04/08/2022 16:47

 De la frecarea pietrelor care produceau scantei si cu ajutorul carora stramosii nostri reuseau sa se incalzeasca si sa-si lumineze locurile, pana la lumanari si astazi la aplice LED si candelabre - asa es ...

Janet Yang, noua preşedintă a academiei care decernează premiile Oscar
03/08/2022 10:15

  Producătoarea americană Janet Yang este noua preşedintă a Academiei de film americane (Academy of Motion Pictures Arts and Sciences - AMPAS), care decernează anual premiile Oscar.  Cunoscută ...

Ce este genograma și cum ne poate ajuta la sănătate
01/08/2022 10:12

Genogramul este un instrument care vă permite să schematizati si să sintetizati informatii despre familie a unei persoane. Arată ca un copac de familie, dar se concentrează pe aspecte mai specifice ale leg ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei