Cele mai rele trei alimentele. Durata vieții poate fi scurtată considerabil

6-alimente-periculoase-pe-care-trebuie-să-le-eviți.-Adună-bacterii-care-îți-pot-face-rău

Dimensiune font:

| 07-05-2022 09:45


Cei care consumă carne de pui, vită ori produse lactate sunt direct vizați de noile studii, care arată că aceste alimente din consumul zilnic scad durata de viață. Cercetătorii americani transmit faptul că aceste produse alimentare conțin aminoacizi cu sulf, iar consumul unei cantități mari din acești acizi poate duce la un risc mai mare de boli cardiovasculare sau chiar deces.

Studiul a fost elaborat de Penn State University College of Medicine din Hershey, Pennsylvania. Cercetătorii americani transmit faptul că vita, puiul și lactatele conțin aminoacizi cu sulf, iar consumul unei cantități mari din acești acizi poate duce la un risc mai mare de boli cardiovasculare sau chiar deces.

Risc dublu de boli cardiovasculare ori deces
Cercetătorii au analizat rezultatele a 120.700 de participanți, din două studii desfășurate pe termen lung, observând că cei care au consumat o cantitate dublă de aminoacizi cu sulf, față de cea considerată rezonabilă, „au avut un risc anual cu 12% mai mare de a dezvolta o boală cardiovasculară și un risc cu 28% mai mare de a muri din cauza acestei afecțiuni pe parcursul celor 32 de ani de studiu”, conform Merck Manuals.

Mai mult, dieta americană ar conține prea multe alimente cu conținut mare de proteină de origine animală.

„Noua cercetare evidențiază faptul că dietele bogate în proteine animale (și anume aminoacizii care conțin sulf în carne, pui și lactate) sunt legate de o sănătate mai precară. Iar dieta americană tipică conține prea multe din aceste alimente”, spune Lisa Young, autoarea cărții Finally Full, Finally Slim.

Legumele și fructele, alternativă la proteina animală
În detrimentul cărnii, putem opta pentru legume și fructe, dar nu trebuie să eliminăm complet această sursă de energie din dieta noastră.

„Studiul arată, de asemenea, că o dietă sănătoasă pentru inimă ar trebui să includă mai multe fructe și legume, precum și proteine vegetale, cum ar fi fasolea și nucile, în loc de carne și lactate”, adaugă Lisa Young.

Foarte important este că „nu ar trebui să ne concentrăm doar pe acești aminoacizi, ci mai degrabă pe crearea unor modele alimentare sănătoase în general”, transmite doctorul Young. 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

04:09

Operație rară la Fundeni. Femeie salvată prin transplant hepatic de nepot
07/08/2022 15:18

Operatie rară de transplant, la Institutul Clinic Fundeni. O femeie de 54 de ani a fost salvată de nepotul său de 24 de ani, care i-a donat o parte din ficat. Andrei este militar la Scorpionii Rosii Craiova, ...

Peste 3.500 de cazuri de COVID au fost înregistrate în ultimele 24 de ore. Numărul este în scădere
07/08/2022 13:45

Un număr de 3.518 de cazuri noi de persoane infectate cu SARS-CoV-2 au fost inregistrate in ultimele 24 de ore, cu 2.923 mai puţine faţă de ziua anterioară, a anunţat, duminică, Ministerul Sănătăţii ...

  Laminina, proteina lui Dumnezeu
07/08/2022 13:30

Ascunsă adanc in trupurile noastre, laminina este o proteină suprinzătoare sub formă de cruce, este liantul cu ajutorul căreia corpul nostru devine unitar. Proteina face ca fiecare organ să isi indeplinea ...

Batjocură fără limite - Carne expirată de trei ani de zile, descoperită de inspectorii ANPC la Costinești
07/08/2022 11:28

Comisarii Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor (ANPC) au descoperit tone de carne şi alte produse expirate de trei ani, in urma unui amplu control realizat la Costineşti şi care a vizat ...

Alimentele de tip fast-food ucid creierul
07/08/2022 10:01

  Dacă mai bine de 20% din caloriile pe care le furnizezi organismului tău zilnic provin din alimente ultraprocesate, n-ar fi rău să-ti schimbi obiceiurile. Un studiu recent a arătat că, dacă un sf ...

Ministerul Sănătăţii anunţă sâmbătă 6.441 de cazuri noi de COVID-19 și 28 de decese în ultimele 24 de ore
06/08/2022 14:06

Ministerul Sănătăţii anunţă sambătă 6.441 de cazuri noi de COVID-19 in ultimele 24 de ore, cu 1.324 mai puţine decat in ziua precedentă. De asemenea, in acelaşi interval au fost raportate 28 de deces ...

Delicii expirate, ținute în mizerie și căldură: ANPC s-a dezlănțuit cu amenzi în Mall Veranda și Obor
06/08/2022 12:32

Comisarii ANPC au dat amenzi de 140.000 de lei după ce, in urma unor controale in Mall Veranda şi la comercianţii din Piaţa Obor, au fost găsite produse expirate, peşte ţinut la temperatura mediului, spa ...

Fructele de goji combat depresia
05/08/2022 17:37

Fructele goji sunt trecute adesea pe lista celor mai sanatoase alimente, alaturi de avocado, spanac, andive, quinoa sau varza Kale. Bogate in nutrienti si antioxidanti si prezente in salate, deserturi si bău ...

Bilanț - 7.765 cazuri noi de persoane infectate cu SARS – CoV – 2
05/08/2022 14:45

Ministerul Sănătătii a publicat noul bilant al pandemiei de coronavirus in Romania. În ultimele 24 de ore au fost inregistrate 7.765 cazuri noi de persoane infectate cu SARS – CoV – 2 (C ...

Coriandrul reglează tensiunea arterială
05/08/2022 14:32

   Multi dintre noi folosesc coriandrul pentru a da gust mancării, insă acest condiment poate fi consumat si in scop terapeutic. Oamenii de stiintă au descoperit de-a lungul timpului că atat frun ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei