Uită de dieta fără grăsimi. Eliminarea completă a grăsimilor nu este benefică pentru sănătate. În schimb, consumul moderat de grăsimi potrivite, poate face o diferentă. Dar care sunt acele grăsimi bune? Potrivit Mayo Clinic, cu cat grăsimea alimentară provine din plante, peste si nuci, cu atat este mai benefică pentru sănătate si siluetă. Iată care sunt alimentele care vă pot oferi echilibrul potrivit de grăsimi si cum le puteti consuma. Ulei de susan. Foloseste-l pentru a prăji legumele pentru o aromă asiatică distinctă. Ulei de rapita. Este mai putin popu ...
Alina Serban (ANM) a spus cum va fi vremea in weekendul 15-16 februarie. „Temperaturi maxime, ce vor urca in acest weekend spre 12-13 grade, iar la inceputul săptămanii si mai mult de atat, 15, chiar 16 grade la amiază. În aceste două zile, sambătă si duminică, vremea va deveni din ce in ce mai frumoasă. Cele mai ridicate temperaturi se vor inregistra sambătă in jumătatea sudică a teritoriului, unde maximele se vor situa, in general, intre 10 si 13 grade. În celelalte regiuni vor fi cuprinse in marea lor majoritate intre 5 si 9 grade”, a spus Alina Serban, ...
Pentagonul va renunta la achizitia mai multor avioane stealth F-35 si drone pentru a debloca 3,8 miliarde de dolari suplimentari in vederea construirii zidului dorit de presedintele Donald Trump la granita cu Mexicul, releva documente remise joi Congresului american. 2,2 miliarde de dolari din aceste fonduri ar urma sa fie realocati din bugetul pe 2020 al Ministerului american al Apararii, fiind destinati initial cumpararii de echipamente pentru US Air Force si US Navy. Restul banilor vor fi redistribuiti din fonduri prevazute initial pentru operatiunile externe ale armatei america ...
Viscol mare. Lumea se plange de diverse pătanii: un acoperis smuls, o creangă cazută peste masină, gradină distrusa de grindină. Un politician se alătură vecinilor si le explică de ce a avut el parte: vantul puternic i-ar fi trantit o vilă in curte. În perfectă stare. * * * Un tip cam pămpălău, la bordel: – Esti nervos, dragul meu? – Da, sunt putin. – E prima dată pentru tine? – Nu, am mai fost nervos si inainte. * * * – Cum ati ajuns să trăiti pană la varsta asta atat de relaxat? – Am dat dreptate la toată lumea. &nd ...
Cele mai frecvente 10 intrebari adresate de publicul englez pe Google despre virusul Covid-19 au fost dezvaluite de un purtator de cuvant al motorului de cautare. Raspunsurile sunt oferite de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si Serviciul Public de Sanatate (NHS) din Regatul Unit, relateaza Press Association. 1. Ce este coronavirusul? OMS indica pe site-ul sau: "Coronavirusurile sunt o familie numeroasa de virusuri care se gasesc atat la animale, cat si la oameni. Unele infecteaza oameni si provoaca boli care variaza de la raceala comuna la afectiuni mai severe, cum ar ...
Inspectoratul Teritorial al Poliţiei de Frontieră Sighetu Marmatiei, care include si judetul Suceava s-a intrunit ieri pentru valuarea activităţilor desfăşurate de către poliţiştii de frontieră din cadrul inspectoratului anul trecut. 2019 a reprezentat un efort de combatere a fenomenelor precum contrabanda cu tigări, trafic cu autovehicule furate din străinătate şi migraţie ilegală. În anul 2019, prin punctele de trecere a frontierei din cadrul inspectoratului, in zona de competenţă a judeţelor Satu Mare, Maramureş si Suceava, s-a inregistrat un trafic ...
.png)
.jpg)
ULTIMA ORA
05:59
14:54
14:15
10:45
O echipă de cercetători americani a descoperit o vulnerabilitate pe care o au majoritatea virusurilor umane şi speră să dezvolte un vaccin universal, scrie Mediafax. Cercetătorii de la Spitalul din Massachusetts spun că au descoperit „călcaiul lui Ahile” al majorităţii virusurilor cu care se confruntă omenirea, inclusiv al celor care provoacă cel mai mare număr de decese, şi că, foarte curand, vor dezvolta un vaccin universal, potrivit rt.com. Cercetările, dezvoltarea şi testarea vaccinurilor durează foarte mult, iar timpul este crucial, după cum o demonstr ...
Mobile World Congress 2020 de la Barcelona a fost anulat din cauza ingrijorărilor cu privire la coronavirus. Evenimentul, programat la sfarsitul lunii februarie, ar fi atras mii de vizitatori din intreaga lume. Organizatorii au fost nevoiti să se confrunte cu temerile legate de răspandirea virusului chinez, hotărand, după lungi discutii, anularea targului. După această decizie oarecum istorică, atentia s-a indreptat deja către alte cazuri potentiale similare, pentru că Mobile World Congress nu poate fi decat varful aisbergului, scrie Il Sole 24 Ore, potrivit Rador. Marele ...
La Scoala Gimnazială Specială „Constantin Păunescu” a avut loc ieri lansarea proiectului „Together is better!”, care se va derula in cadrul programului European Eramus+. La intalnire au participat, alături de conducerea şcolii şi echipa de proiect, şi reprezentanţi ai altor instituţii similare din judeţ, cum ar fi Liceul „Moldova” din Targu Frumos, Şcoala Specială Gimanzială Paşcani, Liceul Tehnologic Special „Vasile Pavelcul”, ai ANCAAR şi CJRAE, discuţiile urmărind, pe la|ngă prezentarea proiectului, şi impărtp ...
Este vorba despre Loredana Tănasă, care s-a inscris la Ultra Trail Marocco Eco Sahara, eveniment care va avea loc luna viitoare. „Ştiu, e un subiect sensibil pentru mulţi dintre noi dar e e subiect extrem de actual. Dacă nu am avut oameni apropiaţi care au avut cancer, sigur am auzit de momentele grele cu care se confruntă un pacient oncologic. Vreau sa vă vorbesc despre prietena mea, psihologul Mihaela Palade Gheran, care in 2015 a trecut şi ea printr-o experienţă similară. La acel moment am fost alături de ea atat cat am putut,cu resursele emoţionale pe ca ...
* 49 de medici rezidenţi ar putea fi angajaţi in următoarea perioadă la Spitalul Clinic de Urgenţă pentru Copii „Sf. Maria” şi la Maternitatea „Cuza Vodă” Pentru a acoperi necesarul de cadre medicale, mai multe unităţi spitaliceşti din Iaşi ar putea face angajări in perioada imediat următoare. Decizia finală stă in mainile consilierilor judeţeni, care ar trebui să voteze, in şedinţa din această lună, mai multe proiecte care vizează suplimentarea personalului medical. „În două dintre spitalele ieşene subordonate Consiliului Judeţean ...
* o nouă propunere legislativă prevede ca in educaţia antepreşcolară să existe grupe de maximum opt copii, la invăţămantul preşcolar grupa să fie compusă din 17 copii, faţă de 20 in prezent, iar in invăţămantul primar să nu fie mai mult de 22 de elevi * totodată, se conturează perspectiva de a avea un psiholog şcolar la fiecare 500 de elevi De-a lungul timpului, au existat mai multe discuţii cu privire la adoptarea unui model european de invăţămant. Prima schimbare a fost deja făcută şi ea priveşte reducerea numărului de elevi dintr-o clasă, de la 30 la 26, Came ...
Bugetul general consolidat al municipiului Iaşi in acest an va fi de 1.388.772.010 lei (circa 291,14 milioane de euro), din care 1.133.112.200 lei bugetul local (237,54620 de milioane de euro), iar 361.190.620 lei (circa 75,72 milioane de euro) bugetul centralizat al instituţiilor publice şi activităţilor finanţate integral sau parţial din venituri proprii (spitalele „Sf. Spiridon”, „Dr. C. I. Parhon” şi de Recuperare, unităţile de invăţămant preuniversitar de stat – 71, Direcţia Locală de Evidenţă a Persoanelor, Poliţia Locală, Direcţia ...
Primăria Iaşi se pregăteşte să implementeze un proiect derulat cu fonduri nerambursabile. Este vorba de „Robomove” - Înfiinţarea Centrului de Robotică şi Neuroreabilitare a Spitalului Clinic de Recuperare depus in cadrul Programului Operaţional ENI Romania – Republica Moldova 2014 – 2020, Axa prioritara 4.1 Sprijin pentru dezvoltarea serviciilor de sănătate şi a accesului la sănătate. Clădirea propusă pentru Centrul de Robotică şi Neuroreabilitare urmează să ofere cadrul optim de funcţionare pentru Secţia de Recuperare Neuromotori ...
Interesantă penultima rundă a sezonului regulat din Liga 1 de fotbal. Interesantă pentru că in toate partidele există cel puţin o formaţie care are nevoie acerbă de puncte. Şi aceasta pentru că nici formaţiile care se considerau liniştite, şi mă refer la cele din partea superioară a ierarhiei, nu pot fi sigure de calificarea in play-off, cu excepţia liderului care este distanţat decisiv. De aceea, putem anticipa o etapă disputată crancen, in care combatantele vor face totul ca să puncteze. Voluntariul va juca dezinvolt in deplasarea cu Chindia care, deşi cu un ton ...
Viaţa lui Florin P. este un excelent subiect de roman. Unul de aventuri. Ajuns la 43 de ani, ieşeanul s-a obişnuit să ducă un trai extrem, mizand de fiecare dată pe norocul chior. Altfel, ar fi ajuns un personaj din celebrul roman Papillon reloaded. A rămas pe drumuri in 2008, atunci cand a fost evacuat dintr-o locuinţă aflată in administrarea DAPPP. Nu plătise chiria şi utilităţile de ani de zile. Pe atunci foarte tanăr, Florin s-a acomodat rapid vieţii de om al străzii. I s-a părut mult mai atractivă şi mai lipsită de monotonia pe care o conferă statutul de slujbaş, ...
Medicul Mircea Beuran a fost retinut, joi seara, de procurorii anticoruptie, pentru că a primit mită 10.000 euro, pentru a propune in cadrul Universitătii de Medicină si Farmacie „Carol Davila” Bucuresti scoaterea la concurs a unui post de asistent universitar in specialitatea chirurgie generală. Procurorii din cadrul Directiei Nationale Anticoruptie – Sectia de combatere a coruptiei au dispus punerea in miscare a actiunii penale si retinerea pentru 24 de ore, incepand cu data de 13 februarie 2020, a inculpatului: BEURAN MIRCEA, care la data faptei indeplinea funct ...
-Delgaz-corecta(1)(1).jpg)