Unele lucruri costă mai mult cand sunt gresit alese decat cand sunt scumpe. În stomatologie, nu e vorba doar de tratamente, ci de potriviri. Între pacient si medic. Între material si nevoia reală. Între zambet si structura fetei. Multe decizii aparent banale – ca alegerea intre o coroană si o punte dentară – pot avea un impact urias pe termen lung. Din păcate, pacientii sunt adesea pusi să aleagă fără informatii reale. Sau doar in functie de pret. Caută „punte dentară pret” sau „coroana dentară pret” fără să stie ce ...
Tot mai multi adulti se confruntă cu episoade de dureri de spate persistente, greu de ameliorat prin metode obisnuite. O cercetare recentă, realizată de Universitatea Norvegiană de Stiintă si Tehnologie, arată insă că un remediu simplu si la indemana tuturor – mersul pe jos – poate fi cheia pentru prevenirea si reducerea lombalgiei. Potrivit studiului, mersul pe jos reduce riscul de dureri lombare cronice. Cei care mergeau intre 101 si 124 de minute si-au scăzut riscul cu peste 20%, iar cei ce depăseau 125 de minute, cu 24%, comparativ cu persoanele mai sedentare. Cercet ...
Într-o lume in care oboseala a devenit o stare permanentă, specialistii in somn vin cu o solutie surprinzător de simplă: power nap-ul. Un pui de somn de doar 10–20 de minute poate restabili concentrarea, imbunătăti memoria, reduce stresul si chiar stimula creativitatea. Un power nap nu este acelasi lucru cu un somn adanc. Nu intri in faze profunde de somn, ci rămai intr-o stare superficială, dar regeneratoare. În aceste 15 minute, creierul are timp să se detensioneze, să isi refacă nivelul de vigilentă si să imbunătătească cap ...
Cercetările recente arată că organismul uman nu imbătraneste in mod liniar, ci traversează perioade de accelerare dramatică. Concret, de la 50 de ani, procesul devine mult mai rapid. Studiile din 2024 si 2025 au identificat mai multe „puncte de inflexiune” critice. Este vorba, spre exemplu, despre o cercetare ale cărei rezultate au fost prezentate in Cell de o echipă de cercetători chinezi, condusi de Guang-Hui Liu. Pentru acest studiu, cercetătorii au analizat 516 probe din 13 tipuri de tesuturi umane colectate de la 76 de donatori de organe cu varste cuprinse intre 14 ...
Agenţiile ONU responsabile de sănătatea publică şi protecţia copilului estimează că una din patru persoane la nivel mondial nu a avut anul trecut acces la apă potabilă sigură şi că peste 100 de milioane de persoane depind in continuare de apa de suprafaţă, provenită, spre exemplu, din rauri, iazuri şi canale. Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) şi UNICEF constată că intarzierea inregistrată in programul de imbunătăţire a serviciilor de apă, salubritate şi igienă (WASH) expune miliarde de oameni unui risc crescut de boli. „Drepturi fundamentale” ...
Sanctiuni drastice ii vizează pe medicii prinsi că decontează servicii medicale fictive: la prima abatere riscă excluderea din contract cu Casa de Asigurări pentru 6 luni, iar la a doua – pentru 3 ani, cu posibilitatea retragerii dreptului de liberă practică. Conform ordonantei analizate de Economica.net, dacă, in urma controalelor in spitalele publice, structurile de control ale CNAS sau ale Caselor judetene, CASMB constată că pentru serviciile medicale raportate in scopul decontării acestora nu există documente justificative care să confirme realitatea acordării, s ...
Cine rămane asigurat fără plata CASS după 1 septembrie 2025 Minorii pană la 18 ani vor beneficia in continuare de asigurare medicală gratuită. Tot gratuit rămane sistemul si pentru tinerii cu varsta cuprinsă intre 18 si 26 de ani care sunt elevi, ucenici, studenti sau doctoranzi. Din această categorie fac parte si tinerii proveniti din sistemul de protectie a copilului. Femeile insărcinate si lăuzele se află pe lista persoanelor asigurate fără să plătească. De asemenea, pensionarii cu venituri sub 3.000 de lei isi păstrează statutul actual. Aceeasi regul ...
De la alimentatie si igienă la stresul din copilărie si educatia părintilor, inăltimea unei generatii spune o poveste complexă despre starea de sănătate si bunăstarea unei societăti. Ce ne arată cresterea in inăltime a tinerilor din ultimele decenii si cum putem citi in centimetri evolutia conditiilor de trai? Înăltimea este una dintre cele mai vizibile trăsături ale fizicului uman, adesea asociată cu perceptii estetice si sociale. Desi genetica joacă un rol important, dezvoltarea staturii este puternic influentată de factori precum nutritia, s ...
Casa Natională de Asigurări de Sănătate (CNAS) explică măsurile care au intrat in vigoare de la 1 august 2025. Copiii cu varsta de pană la 18 ani, pensionarii cu venituri de pană la 3.000 de lei, persoanele cu handicap si bolnavii cu afectiuni oncologice sunt in continuare intre asiguratii care nu plătesc contributie la fondul asigurărilor sociale de sănătate. Alte categorii, care au fost exceptate pană in prezent, vor plăti 10% CASS. De asemenea, s-au impus modificări la plata concediilor medicale, procentul urmand să difere in functie de numărul de zile acordate. &nb ...
Copiii mici isi comunică nevoile prin lacrimi, dar unii copii plang mai mult decat altii. Care sunt motivele? O cercetare suedeză incearcă să dea un răspuns, relatează Corriere della Sera. Plansul unui nou-născut il poate epuiza pe părinte. Lacrimi de neconsolat care nu găsesc răspuns. Lacrimi care par să nu se termine niciodată, care fură somnul si linistea intregii familii. Un nou studiu suedez, realizat de Universitatea dinUppsala si Karolinska Institutet, arată că durata plansului unui bebelus este determinată in mare măsură de genetica lui si probabil că părintii nu p ...
Painea declansează eliberarea de dopamină – „hormonul fericirii” –, ceea ce are sens dintr-o perspectivă evolutivă: alimentele bogate in energie ne atrag. Dar aceste spike-uri ale glicemiei duc la efecte secundare: oboseală, poftă de dulce si lipsă de satietate. Pe langă asta, majoritatea painilor din supermarket sunt ultraprocesate, cu putine fibre si aditivi de tot felul (conservanti, emulgatori, stabilizatori). Painea procesată, cu continut redus de fibre, este asociată in mai multe studii cu un risc crescut de boli cardiovasculare si mortalitate. &nb ...
Cum trebuie să fie greutatea si inăltimea copilului Părintii sunt interesati să afle care este greutatea si inăltimea ideală in functie de varsta copilului. Studiie arată că pană la adolescentă fiecare creste cu circa 6 cm pe an, insă rata aceasta nu este una fixă. Asadar, nu se aplică tuturor. În plus, trebuie să se ia in calcul puseurile de crestere, care apar cel mai des primăvara. De asemenea, fetele se dezvoltă diferit fată de băieti, mai ales la pubertate. O dezvoltare remarcabilă se poate observa intre 8 si 13 ani la fete si intre 10 si 15 an ...
Persoanele care merg frecvent cu bicicleta isi protejează creierul mai eficient decat cele care aleg plimbările pe jos, potrivit unui nou studiu. Asta pentru că, pe langă efortul fizic, pedalatul solicită orientarea, coordonarea si atentia distributivă, factori care tin activă zona cerebrală responsabilă cu memoria. Beneficiile nu se opresc aici. Ciclismul scade aproape la jumătate riscul de boli cardiovasculare si de cancer, intăreste sistemul imunitar si imbunătăteste starea de spirit. Si, contrar asteptărilor, măsurătorile realizate in trafic de cercetă ...
Imediat ce ne trezim gandurile noastre zboară la o licoare energizantă, insă expertii sunt de altă părere. Acestia explică ce e bine să bei dimineata inainte de cafea. Asa o să ai o viată sănătoasă, echilibrată si longevivă. Multi oameni nu stiu si fac o mare greseală incă de la primele ore ale zilei. Ce este bine să bei dimineata inainte de cafea Specialistii in nutritie vin cu sfaturi pretioase pentru băutorii de cafea. Acestia au o recomandare simplă, dar extrem de utilă de care trebuie să tină cont toată lumea inainte de a consuma licori care au in compo ...
Prevalenţa alergiilor este in creştere de cateva decenii, iar tendinţa nu poate fi explicată doar prin modificări genetice sau de sănătate, potrivit specialiştilor. Printre explicaţiile posibile se numără igiena imbunătăţită, utilizarea pe scară largă a antibioticelor şi antisepticelor, schimbările in stilul de viaţă, alimentaţia, poluarea şi criza climatică, care pot avea un rol major in această creştere. Însă acum există speranţă pentru cei afectaţi. Astfel, cercetătorii au creat un anticorp provenit de la şoareci care, apli ...
Consiliul National al Audiovizualului a interzis reclamele prin intermediul cărora farmaciile promovează suplimente alimentare. Această decizie poate avea efecte dintre cele mai grave, inclusiv un mediu concurential total distorsionat, informează PWC. „Art. 154 – (1) Este interzisă (…) promovarea farmaciilor prin asocierea acestora cu promotii la medicamente, tratamente medicale, produse homeopate, dispozitive medicale si suplimente alimentare.” CNA pare să actioneze contrar scopului protejării publicului, liberei concurente si recomandă ...
O răguseală care nu trece. O durere in gat ignorată săptămani la rand. O leziune in gură despre care spunem că „poate trece de la sine”. De prea multe ori, primele semne ale cancerului de cap si gat sunt tratate ca simple neplăceri cotidiene. Însă realitatea este dură: această formă de cancer este una dintre cele mai frecvente in Romania si una dintre cele mai letale atunci cand nu este diagnosticată la timp. Anual, mii de romani isi pierd viata din cauza acestei afectiuni. Iar ceea ce o face cu adevărat periculoasă nu este doar agresivitatea ei, ci si ...
O pastă de dinti este un produs esential pentru igiena orală la bebelusi, incă din primele luni de viată, de aceea, este necesar să stii cum trebuie aleasă si folosită. Alegerea unei formule potrivite contribuie la dezvoltarea dintilor de lapte si la dezvoltarea unui obicei sănătos de ingrijire dentară pe termen lung. Iată care este cea mai bună pastă de dinti pentru bebelusi Pasta de dinti pentru copii trebuie aleasă cu grijă, avand in vedere compozitia, varsta recomandată si preferintele copilului. De regulă, specialistii recomandă să incepem curătarea dintilor imediat ...