Nimic in plus

Cele patru legume principale pentru pierderea in greutate sunt spanacul, ardeiul roşu, broccoli şi morcovii, informează „Eat This, Not That!”. Spanacul este bogat in nutrienţi şi este benefic in salate, soteuri sau adăugat la smoothie-uri cu proteine. Potrivit experţilor, spanacul favorizează eliminarea grăsimii de pe burtă. Acest produs conţine fibre, care ajută la absorbţia mai bună a nutrienţilor şi la digestie. De asemenea, este bogat in vitamina K, utilă pentru pierderea in greutate, inclusiv pentru indepărtarea grăsimii de pe abdomen. Tot o legumă ideal� ...

Mitropolitul Clujului, Maramureşului şi Sălajului, Andrei Andreicuţ, a lansat, luni, un apel către credincioşi de a se ruga in această perioadă a Paştelui de cel puţin două ori pe zi, măcar cate 10 minute, şi de a participa duminica la slujbă. "Sursa bucuriei sfinte este rugăciunea. Constatăm, cu durere, că omul vremurilor noastre se roagă puţin. Ar trebui ca măcar 10 minute dimineaţa şi 10 seara să ne rugăm lui Dumnezeu, in casa noastră, iar duminica să participăm la cea mai importantă rugăciune, la Liturghie. Omul contemporan nu ştiu dacă se mai roagă ac ...

  Iepurele alb a fost intotdeauna un simbol al puritătii si fertilitătii. În traditiile celtice si scandinave, era simbolul zeitei mamă. Legenda iepurasului de Pasti este legată de Zeita Eostre, asociată florilor si primăverii. Ea este  descrisă ca o fetită veselă, dar care se poate transforma la fel de usor intr-o fiintă capricioasă, precum vremea primăvăratică care se poate transforma subit in ploaie. Potrivit călugărului englez Bede in „De temporum ratione” („Recunoasterea timpului”), sărbătoarea Pastelui a fost denumită după o ...

Există o multime de traditii si obicieuri de Pasti care mai de care. Unele mai ciudate, altele amuzante, iar unele chiar iti pot da de gandit. Iată ce se spune că li se va intampla copiilor născuti in Duminia Sfantă. În ziua de Paşti nu este bine să dormi pentru că, in restul anului, vei fi somnoros, vei avea ghinion, viermii vor manca semănăturile, recolta va fi distrusă şi te va prinde ploaia ori de cate ori vei vrea să lucrezi campul. De Paşti, există credinţa că cerurile se deschid, permiţand sufletelor celor morţi să se intoarcă acasă, pentru a-şi proteja ...

Rapperul Bad Bunny s-a aflat faţă in faţă cu propria efigie din ceară după ce muzeul Madame Tussauds New York a dezvelit marţi două statui dedicate vedetei muzicii latino, informează Reuters. Rapperul, care are două trofee Grammy in palmares, a spus că experienţa l-a făcut să se simtă ciudat. ''Mereu mi-a plăcut cum arăt de aproape, dar de data aceasta parcă este prea aproape'', a spus el. Ambele statui poartă ţinute pe care Benito Antonio Martínez Ocasio, cunoscut sub numele de scenă ''Bad Bunny'', le consideră emblematice pentru cariera sa. ''Aceasta este ţin ...

Despre urzici se spune in popor că ”schimbă sangele” si asta tocmai datorită aportului de vitamine si minerale pe care il aduc organismului. Urzicile sunt o sursă excelentă de proteine, fier sau minerale. Este o plantă bogată si in siliciu, magneziu şi potasiu. Conţine un număr mare de aminoacizi, este bogată in vitaminele B2, K şi C şi betacaroten. Este indicată pentru detoxificare şi pentru regenerarea organismului. Ajută in lupta impotriva anemiei Datorită conţinutul crescut de fier şi magneziu, urzicile pot fi terapie naturală excelentă şi ieftină pentru ...

 Restaurarea versiunii florentine a celebrei statui „Pieta”, realizată de Michelangelo şi expusă la Museo dell'Opera del Duomo din Florenţa, a dus la descoperirea faptului că blocul singular de marmură din care a fost sculptată această capodoperă renascentistă prezintă o serie de imperfecţiuni, oferind astfel un posibil motiv pentru care lucrarea a fost abandonată cu puţin timp inainte de a fi finalizată. Statuia, cunoscută şi sub numele de „Bandini Pieta” - pentru a putea fi diferenţiată de sculptura „Pieta” realizată tot de Miche ...

Lumea muzicală este in doliu, după ce un indrăgit muzician britanic, component al grupului The Wanted, a murit la 33 de ani. Tom Parker si-a pierdut viata din cauza unei tumori cerebrale, lăsandu-si colegii si fanii impietriti de durere. Tom Parker, cunoscut ca membru al grupului britanico-irlandez The Wanted, a murit la varsta de 33 de ani. Artistul a suferit din cauza unei tumori cerebrale care l-a doborat. Colegii din trupa The Wanted au anuntat pierderea lui Tom Parker, intr-un mesaj pe care l-au postat pe contul de Instagram. Ei au precizat că acest deces i-a lăsat profund ind ...

În fiecare an, pe 29 martie, Ziua Mondială a Pianului reuneste iubitorii muzicii din toată lumea in celebrarea acestui asa-numitului "rege al instrumentelor muzicale". Totodată această zi incurajează pianistii de toate varstele si abilitătile să cante in locuri publice.   Pianul a fost inventat, in 1700, de către Bartolomeo Cristofori, purtand initial denumirea de "clavicembalo col piano e forte", adică "harpsicord care poate emite sunete usoare si tari". În cele din urmă, numele i s-a scurtat in pian.   Multi oameni cantă la p ...

Zambetul vindeca stresul si produce energie vitala. Boala poate fi alungata daca locurile atinse de ea sunt sprijinite si intarite cu ajutorul surasului. Interiorul corpului nostru are nevoie de afectiune. Zambiti-le organelor, glandelor, nervilor si veti fi sanatosi Taoismul, principiul de baza al medicinii chineze Vechi de 8000 de ani, taoismul este baza filosofiei si a medicinii chineze. El se afla la originea acupuncturii si a inspirat terapii fizice moderne, precum acupresura, rolfingul si metoda Feldenkrais (vom vorbi despre ele, in numerele viitoare ale revistei). Tao a fost descr ...

Tehnica surasului interior este inspirată din tradiţia taoistă şi, realizată cu perseverenţă, ne ajută să ne trezim şi să amplificăm in fiinţa noastră starea de bună dispoziţie, de relaxare, ne conferă un tonus mărit şi incredere in sine. După cateva săptămani de practică vom putea să realizăm această tehnică, care este de fapt un exerciţiu de vizualizare, in orice moment al zilei, de exemplu cand călătorim cu mijloacele de transport in comun sau cand aşteptăm in magazin să ne vină randul la casă să plătim. Tehnica de execuţie este simplă: Aşază-t ...

Actorul american William Hurt, caştigător al premiului Oscar pentru rolul din filmul Sărutul femeii păianjen, a murit, duminică, la varsta de 71 de ani, informează presa americană. "Cu mare tristeţe, familia Hurt deplange moartea lui William Hurt, tată iubit şi caştigător al Oscarului, pe 13 martie 2022, cu o săptămană inainte de a implini 72 de ani”, potrivit unui comunicat al fiului său Will, publicat de presa americană. "S-a stins din viaţă in pace, alături de familie, din cauze naturale”, se arată in comunicat. În mai 2018, actorul a f ...