Nimic in plus

Vrei să slăbești? Renunţă la sare!

O alimentaţie bogată in sare este, fără doar şi poate, nocivă pentru organism. Excesul creşte tensiunea, implicit riscul de accident vascular cerebral, de aceea, este bine să consumi sare cu măsură, avertizează medicii şi oamenii de ştiinţă. Studiile au demonstrat că dieta cu continut scăzut de sodiu poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale, in special la persoanele cu niveluri ridicate. O cercetare a arătat că simpla reducere modestă a aportului de sare timp de 4 săptămani poate ajuta la normalizarea tensiunii arteriale. Sarea nu este altceva decat un amestec de so ...

Traieste fara frica!
29/01/2023 15:50

Indiferent daca traim cu teama sau nu, destinatia este aceeasi, calatoria insa… total diferita! Frica paralizeaza viata, iubirea, linistea interioara… Ne este frica de iubire si de pierderea ei, de singuratate sau ca nu suntem suficient de buni, frumosi, pregatiti, inteligenti… Ne este frica de schimbare, adica de singurul lucru constant din viata noastra. Ne este teama de oameni si de pierderea lor, de boala, calamitati si incertitudini… Ne este frica sa incercam, sa traim, sa iesim din zona de confort, cand de fapt dincolo de aceasta incepe viata cu adevar ...

Zece țări unde marijuana este legală
20/01/2023 15:50

Se spune că o cantitate mică de marijuana ar avea proprietăti benefice pentru organismul uman. De aceea, in unele state, acest drog este la liber si oricine il poate achizitiona si consuma sub diferite forme, precum tigări, dulciuri si asa mai departe. Cu toate acestea, cele mai multe tări interzic drogurile sub orice formă, dar in anumite state legislatia este mai permisivă. În ce tări drogurile sunt legale? 1. Tările de Jos. În vechea Olanda nu este legal sa vă cumpărati droguri pentru a le consuma acasă, insă sunt baruri speciale unde vă puteti bucura de ele fă ...

Cel mai scump săpun din lume costă 2.800 de dolari. Este presărat cu pulbere de diamante
18/01/2023 18:45

Această mică moară de familie fabrică săpun incă din secolul al XV-lea. În prezent, pretinde că produce cea mai costisitoare săpun din lume. Potrivit rapoartelor, bara de săpun costă 2.800 de dolari.   Marca de săpun artizanală a lui Bader Hassan & Sons, Khan Al Saboun, este situată in Tripoli si Liban. Compania produce o varietate de săpunuri de lux, precum si articole de ingrijire a pielii care contin parfumuri naturale si uleiuri esentiale. Aceste produse sunt disponibile numai in cele mai prestigioase magazine din Dubai si din Emiratele Arabe Unite. Cele mai ...

Laptele de măgăriță ajută cardiacii și bolnavii de psoriazis
18/01/2023 18:20

  Cunoscut ca remediu incă din Antichitate, laptele de măgărită este foarte bun in mentinerea sănătătii. Conform Journal of Current Pharmaceutical Design, s-a ajuns la concluzia că laptele de măgărită previne intărirea arterelor datorită capacitătii sale de a dilata vasele de sange. În plus, poate trata boli comune, dar poate ajuta si in tratamentul unor boli complexe cum ar fi autism, cancer si boli autoimune. Laptele de măgărită este bogat in aminoacizi si in seleniu. De asemenea, ajută la prevenirea leziunilor radicalilor liberi si este important in d ...

Detox după sărbători. 3 trucuri pe care trebuie să le știi. Rezultate în 7 zile
18/01/2023 17:35

Sărbătorile au trecut, v-ati putut bucura de preparatele traditionale dar si de cele exotice, fiecare după preferinte, insă o dată cu luna ianuarie incep ”mustrările” de constiintă pentru felia de cozonac mancată in plus sau pentru lingura de salată de boeuf ori sarmalele ca la mama acasă. Nu trebuie să disperati că v-ati infruptat din aceste bunătăti, mai ales dacă nu au fost toate la o singură masă, ci in mese si gustări echilibrate, pe parcursul intregilor zile de sărbătoare. Dar ce puteti face pentru a incepe anul cu optimism. Este simplu. Aveti nevoie de ...

Cel mai bătrân cuplu din lume, în Cartea Recordurilor: de cât timp sunt împreună
18/01/2023 16:35

Povestea unui cuplu de pensionari a făcut inconjurul lumii. Cei doi au intrat in Cartea Recordurilor Guiness ca fiind cei mai bătrani soti aflati impreună din lume. La ora actuală, rata divorturilor este una ingrijorătoare in fiecare colt al mapamondului. Cu toate acestea, continuă să existe cupluri a căror poveste de dragoste a făcut fată testului trecerii timpului. Aceasta este povestea lui John si Charlotte Henderson, din Texas, Statele Unite ale Americii. Pe data de 28 august 2019, cei doi au intrat in Cartea Recordurilor Guiness ca fiind cel mai bătran cuplu din lume din pris ...

ULTIMA ORA
Istoria pierdută a domesticirii pisicilor. Locul unde a început povestea acum 10.000 de ani
18/01/2023 15:04

Istoria domesticirii pisicilor se intinde in urmă cu aproape 10.000 de ani, arată dovezile dintr-un nou studiu genetic. Legătura dintre oameni si feline a fost cel mai probabil declansată de o schimbare in stilul de viată al strămosilor nostri, scrie Science Alert. O echipă internatională de cercetători a analizat genotipurile a peste 1.000 de pisici din Europa, Asia si Africa, concentrandu-se pe aproape 200 de markeri genetici care au stabilit legături intre zone si rase. "Unul dintre principalii markeri ADN pe care i-am studiat au fost microsatelitii, care se mută foarte re ...

Batranetea nu exista.Oamenii inteligenti si nobili devin batrani admirabili
16/01/2023 16:00

Bătranetea este boala bărbatilor prosti şi a femeilor urate. Pentru bărbatii cu minte şi femeile frumoase, bătranetea nu există! Celui cu minte nu-i este permis să imbătranească, iar femeia frumoasă nu poate să imbătranească! Mintea şi frumusetea se schimba cu timpul, insa nu pier! Este nevoie de multă intelepciune ca să imbătranesti fără uratenie, fără răutate şi fără tristete. Oamenii nu sunt de aceeasi varstă chiar cand au acelasi număr de ani! La bătranete, pe fata omului se arată caracterul şi sufletul lui, asa cum se arată un deal iarna, cand isi pierde ...

Ce să mănânci dimineaţa ca să slăbești
08/01/2023 10:28

Dacă iti doresti să slăbesti după Crăciun si revelion trebuie să ai mai grijă ce mănanci dimineata. Un mic dejun sănătos te poate ajuta să scapi de burtă, oferindu-ti o stare de bine. Astfel, dacă vrei să fii in formă dimineaţa trebuie să mănanci grăsimi sănătoase, proteine şi foarte puţini carbohidraţi, scrie unica.ro. 1. Nucile, alunele de pădure, migdalele sau caju sunt alegerea perfectă pentru un mic dejun ideal, mai ales dacă nu ai timp să iti gătesti ceva, fiind pe fugă. Acesta conţin grăsimi sănătoase, care sunt foarte importante atunci cand vrei să s ...

GALERIE FOTO - Cum arătau decorațiunile de iarnă în comunism
07/01/2023 12:40

 Pentru copiii acestor zile, pot părea niste decoratiuni ciudate. Părintii lor, sau mai degrabă bunicii, le admiră in continuare. Pentru ei, reprezentau imaginea sărbătorilor de iarnă, cand Mos Gerilă le aducea portocale...

Tradiția busuiocului pus sub pernă desființată de un cunoscut preot ortodox:
06/01/2023 12:16

Traditia populară spune că in noaptea de Bobotează, fetele nemăritate isi pot pune busuioc sub pernă pentru a-si afla ursitul. Se pare insă că acest obicei nu le ajută pe toate fetele să se căsătorească. Părintele Florin Ionită, preot paroh al Parohiei Brătila de Jos, judetul Bacău, spune că acest obicei este unul neortodox. Duhovnicul sustine că este mai mult o provocare a fetelor care isi doresc să se căsătorească, scrie Antena 3 CNN. "Este un obicei neortodox. Se spune că atunci cand preotul vine cu Boboteaza, fata să nu vadă preotul sau dascălul, să rupă ...

Cântecul „All I Want For Christmas Is You”, un nou record
28/12/2022 18:45

Cantăreaţa americană Mariah Carey a stabilit un nou record cu cantecul ei de Crăciun „All I Want For Christmas Is You”, lansat in 1994. De aproape 30 de ani, single-ul „All I Want For Christmas” a devenit un simbol al sărbătorii de sfarşit de an şi este ascultat de numeroase persoane. Nici anul 2022 nu a făcut excepţie de la această regulă pentru celebra cantăreaţă americană. Single-ul, compus de fostul ei soţ Tommy Mottola, a stabilit un nou record, devenind cantecul cu cele mai multe difuzări intr-o singură zi pe platforma Spotify, fiind audiat de 2 ...

Ziua jocurilor de cărţi
28/12/2022 10:41

Fie că este vorba de poker, de whist, de solitaire sau chiar de macao sau şeptică, această zi este dedicată şi jocurilor de cărţi (#CardPlayingDay). Jocurile de cărţi ar fi originare din China, de unde au ajuns mai intai in India şi in Persia şi apoi s-au răspandit pretutindeni in lume. Jocurile de cărţi au ajuns in Europa spre sfarşitul secolului XIV, in special in oraşele mari din epocă, precum Paris sau Florenţa. Între anii 1418 şi 1450, artizani din Augsburg, Nuremberg şi din Ulm au inceput să tipărească pachete de cărţi de joc, fapt care a permis răspandi ...

Cea mai bizară scrisoare trimisă de un copil lui Moș Crăciun
25/12/2022 16:16

Un băieţel din Statele Unite a decis să ii mărturisească lui Moş Crăciun că n-avea chef să ii scrie, dar a fost "obligat", aşa că s-a conformat. Micuţul de 6 ani a primit ca temă de la invăţătoarea să scrie, la fel ca toţi copiii, o scrisoare pentru Moş. Cand mama băiatului a citit ce a scris fiul său s-a amuzat atat de copios, incat a decis că merită să fie cunoscută şi de alţii. Drept urmare ea a publicat scrisoarea pe reţelele de socializare, dar a ţinut să atragă atenţia că "problemele" la care se referă copilul său sunt legate de f ...

Ce se întâmplă în organismul nostru atunci când ne îndrăgostim. Descoperirea oamenilor de știință
23/12/2022 15:15

Atunci cand o persoană se indrăgosteste, in organismul ei se eliberează o substantă chimică care declansează anumite reactii fizice specifice. Mai exact, devenim rosii in obraji, inima ne bate rapid cand stăm langă persoana respectivă iar palmele ne transpiră inexplicabil. Conform cercetătorilor, persoanelor care se indrăgostesc le creste nivelul dopaminei, adrenalinei si norepinefrinei. Precizăm că adrenalina si norepinefrina sunt substantese „vinovate” pentru bătăile rapide ale inimii, dar si de stările de neliniste si agitatie. Dopamina, in schimb, este respons ...

Craciunita,floare de sarbatoare. Ce trebuie sa stii despre aceasta floare
23/12/2022 13:34

Crăciunitele sunt acele flori rosii, inconjurate de frunze mari si verzi, fiind cele mai răspandite si căutate, după cum spune si numele, in perioada Crăciunului. Desi sunt o piesă de decor extrem de frumoasă, povestea din spatele lor este una foarte interesantă. Crăciunită, floare de sărbătoare – Legende Crăciunita, cunoscută si sub denumirea de Floarea Noptii Sfinte,/b>este o floare care se găseste cel mai des in perioada de final a anului, de obicei la inceputul lunii Decembrie. Prima legendă a florii Crăciunită incepe in Mexic, acolo unde locuiau doi frati, ...

Vrei să ai parte de tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte? Cele 3 alimente pe care trebuie să le consumi zilnic pentru a avea parte de viață lungă
23/12/2022 11:16

Cand auzi că unii oameni trăiesc pană la aproape 100 de ani, nu poti să nu intrebi care a fost secretul lor. În timp ce genetica joacă un rol semnificativ in durata de viată a unei persoane, stim, de asemenea, că stilul de viată face diferenta. S-a descoperit că lucruri precum dieta, miscarea, nivelul de stres si statutul socioeconomic au jucat un rol in durata de viată a persoanelor care au depăsit varsta de 100 de ani. Cea mai in varstă persoană a trăit pană la 122 de ani. Dar care au fost secretele ei pentru longevitate? A implicat consumul a catorva alimente. Secretu ...

De la ce vine numele tuturor produselor din Ikea
23/12/2022 11:14

Ikea este unul dintre cele mai mari lanturi de magazine specializate pe mobilă si decoratiuni de interior. Este destinatia perfectă pentri pasionatii de design si nu numai. Dacă ai fost vreodată in magazinul fizic si ai avut răbdare, sigur ai observat că fiecare produs are un nume. Ei bine, pe cat de ciudat ar putea părea, nimic nu este ales intamplător. Ikea este unul dintre cele mai cunoscute magazine, dar si prima variantă atunci cand vine vorba de mobilă sau decoratiuni. De la o vreme, pe TikTok, au inceput să fie din ce in ce mai intalnite videoclipurile in care se combină di ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei