Sfatul medicului

  Boala celiacă sau intoleranţa la gluten reprezintă o afecţiune autoimună, caracterizată de apariţia inflamaţiei la nivel intestinal după consumul de gluten. Termenul de gluten se referă la mai multe tipuri de proteine cu structură similară, care se găsesc in anumite cereale (grau, secară, orz şi uneori ovăz).   Chiar şi cantităţi mici de gluten din alimente pot declanşa simptomele (diaree, crampe abdominale). Nota Paginademedia.ro: În secţiunea COMUNICATE sunt prezentate comunicatele companiilor care se inscriu, pe baza unui abonament plătit.   ...

Infectiile din spitale, care ucid extrem de multi romani cu sistem imunitar precar, pot fi prevenite extrem de usor, prin una din cele mai simple metode. Măsurile eficiente de prevenire şi control al infecţiilor, inclusiv igiena mainilor, previn 70% din infecţiile asociate asistenţei medicale (IAAM), fiind cost-eficiente atat din punct de vedere financiar, cat şi in ceea ce priveşte reducerea mortalităţii şi morbidităţii, afirmă reprezentanţii Institutului Naţional de Sănătate Publică (INSP) cu prilejul Zilei Mondiale a Igienei Mainilor. Inclusiv infectiile respiratorii sa ...

 O bună parte a romanilor a tinut post. Asa cum se face trecerea de la „de dulce” la „de post”, asa trebuie făcută si trecerea de la „de post”, la „de dulce”, sustine dr. Florin Ioan Bălănică, specializat in terapie medicală nutritională si psihonutritie.   De ce? “Pentru că alimentele care contin proteină de origine vegetală sunt diferite de alimentele care contin proteină de origine animală. Deci, in primele zile după ce se termină postul, trebuie introduse aceste alimente cu proteină de origine animală g ...

Medicul nutritionist Mihaela Bilic explică de ce drobul nu trebuie să lipsească de pe masa de Pasti. „Ficatul si ficăteii, creierul, limba si pipotele, inima si rinichii, splina si măduvioarele sunt organe de animale ce par a fi produse de categoria a 2-a. În unele tări, ele nici măcar nu se consumă, insă mă bucur că la noi există numeroase preparate pe bază de organe, drobul de miel stă mărturie. Ce avantaje au organele? Sunt accesibile ca pret, au un continut crescut de proteine si redus de grăsimi (sub 5%), vitamina A si D, tot grupul de vitamine B si mult fi ...

 Administrarea antibioticelor inainte de masă sau după masă reprezintă un factor deosebit de important pentru asigurarea eficacităţii tratamentului şi reducerea reacţiilor adverse, susţine Andreea Arsene, farmacist clinician, de la Institutul „Marius Nasta”.   „Anumite antibiotice trebuie administrate pe stomacul gol (penicilina V, ampicilina, azitromicina, tetraciclina) pentru a asigura o absorbţie şi o eficacitate optimă. De asemenea, pentru unele antibiotice e recomandată administrarea in timpul meselor sau după masă, intrucat acestea pot pro ...

  Un STUDIU realizat de cercetatorii de la Universitatea de Sud a Californiei a aratat ca postul nu doar ca ajuta sistemul imunitar sa se "repare", dar chiar induce si procesul de regenerare a acestuia. Alt studiu realizat pe pacientii care faceau chimioterapie, a aratat ca acelora care nu mancau pentru o perioada mai lunga de timp le scadea nivelul globulelor albe. Acest lucru induce schimbari mari, in sensul ca incepe regenerarea corpului prin celulele stem ale noului sistem imunitar. Cu alte cuvinte, postul genereaza un nou sistem imunitar, gata sa lupte si sa faca fata ori ...

 Trecerea la ora de vară ne poate da peste cap ceasul intern multora dintre noi si ne poate cauza probleme cu somnul cel putin in prima săptămană după această schimbare. Schimbarea orei ii afectează atat pe adulti, cat si pe copii, in cazul cărora studiile au constatat rezultate mai scăzute la stiintele exacte studiate in prima săptămană după trecerea la ora de vară, comparativ cu săptămana anterioară. În cazul adultilor, trecerea la ora de vară este asociată cel mai adesea cu tulburări de somn, insă studiile arată si un risc usor mai crescut de a face infarct ...

Dr. Emilian Popovici a vorbit la emisiunea „Dezbateri in Sănătate” de la DC News TV despre argumentele trecerii in faza endemică a infectării cu SARS-CoV-2. „Acum, in acest moment, stim cu totii că OMS a dat un semnal de posibilitate a catalogării pandemiei actuale in endemie. Aici poate ar fi important să explicăm putin problema pentru că unora li se pare un pic fortată această propunere tinand cont de numărul mare de infectii care se inregistrează incă in prezent si de rata destul de crescută de mortalitate. Ambii indicatori depăsesc in unele regiuni ce s ...

Sarmalele reprezintă unul dintre preparatele culinare preferate de romani, in special in zilele de sărbătoare. Această mancare traditională romanească este gătită in mai toate casele oamenilor de pe aceste meleaguri si este apreciată de la copii pană la adulti. Sarmalele nu pot fi consumate toate odată, fiind păstrate la frigider si mancate si la altă masă sau in altă zi. Dar cat timp pot sta sarmalele la frigider fără să se strice? Foarte multi romani cand se gandesc la masa de sărbători isi imaginează gustoasele sarmale. Acest preparat culinar este apreciat in toate r ...

Cine nu a auzit de faimoasa expresie „aspirina săracului” care face referire la o partidă de sex? Ei bine, se pare că sexul poate fi o variantă sănătoasă si care aduce vindecare intr-un mod miraculos dacă unul dintre parteneri este răcit. „Aspirina săracului” o variantă la răceală? Cu totii am fost răciti sau gripati măcar o dată in viată. Gripa se manifestă prin strănut si nas infundat care curge, durere acută in gat, slăbiciune musculară, durere acută de cap, ameteală, febră (mai ales febră), frisoane, oboseală. Gripa evoluează brusc s ...

Dintre toate tipurile de carne, cea de pui se prepară cel mai usor.   Din păcate, unele gospodine fac greseli atunci cand gătesc carne de pui. Iată cinci greseli pe care le fac bucătarii cand gătesc carnea de pui. Prima greseală. Dezghetare prea lungă. Dacă decideti să scoateti carnea de pui din congelator si să o preparati seara, faceti o mare greseală. La temperatura camerei, bacteriile se formează activ pe carne. În astfel de situatii, este suficient să mutati pur si simplu carnea din congelator in frigider. A doua greseală. Gătiti carnea imediat ce ati scos ...

Multi oameni au obiceiuri total gresite. Majoritatea romanilor fac o greseală uriasă atunci cand vine vorba de simpla cană cu ceai. Mai exact, ei lasă plicul cu arome in recipientul cu apă fierbinte, lucru care nu este benefic deloc. Specialistii sustin că nu trebuie să mai faci asta. Care este motivul pentru care nu este bine să lasi nici din intamplare plicul cu plante in apa caldă pregătită? Putini oameni stiu acest detaliu. Sfatul specialistilor: nu lăsa plicul de ceai in cana cu apă fierbinte A venit sezonul in care toată lumea alege cel mai des să bea ceai. Din păcate ...