Sfatul medicului

Cât timp poți să ții sarmalele la frigider fără să se strice?

Sarmalele reprezintă unul dintre preparatele culinare preferate de romani, in special in zilele de sărbătoare. Această mancare traditională romanească este gătită in mai toate casele oamenilor de pe aceste meleaguri si este apreciată de la copii pană la adulti. Sarmalele nu pot fi consumate toate odată, fiind păstrate la frigider si mancate si la altă masă sau in altă zi. Dar cat timp pot sta sarmalele la frigider fără să se strice? Foarte multi romani cand se gandesc la masa de sărbători isi imaginează gustoasele sarmale. Acest preparat culinar este apreciat in toate r ...

De ce sexul este supranumit „aspirina săracului”?
04/01/2023 21:03

Cine nu a auzit de faimoasa expresie „aspirina săracului” care face referire la o partidă de sex? Ei bine, se pare că sexul poate fi o variantă sănătoasă si care aduce vindecare intr-un mod miraculos dacă unul dintre parteneri este răcit. „Aspirina săracului” o variantă la răceală? Cu totii am fost răciti sau gripati măcar o dată in viată. Gripa se manifestă prin strănut si nas infundat care curge, durere acută in gat, slăbiciune musculară, durere acută de cap, ameteală, febră (mai ales febră), frisoane, oboseală. Gripa evoluează brusc s ...

Ce sunt vergeturile și cum să le tratezi
27/12/2022 11:11

Vergeturile, striae distensae in termeni stiintifici, sunt printre cele mai comune si răspandite pete ale corpului. Ele se pot forma pe pielea oricui indiferent de sex, dar in procente afectează aproximativ de două ori mai multe femei decat bărbati. Sunt o problemă tipică a adolescentei, a sarcinii sau a bolilor precum obezitatea, chiar dacă de multe ori se datorează pur si simplu modificărilor bruste de greutate (de obicei cresteri bruste). Ele pot apărea practic pe tot corpul, dar cele mai afectate zone sunt soldurile, fesele, spatele, sanii, abdomenul si bratele. Vergeturile sun ...

Cinci greșeli pe care le fac aproape toate gospodinele când gătesc carnea de pui
01/12/2022 12:02

Dintre toate tipurile de carne, cea de pui se prepară cel mai usor.   Din păcate, unele gospodine fac greseli atunci cand gătesc carne de pui. Iată cinci greseli pe care le fac bucătarii cand gătesc carnea de pui. Prima greseală. Dezghetare prea lungă. Dacă decideti să scoateti carnea de pui din congelator si să o preparati seara, faceti o mare greseală. La temperatura camerei, bacteriile se formează activ pe carne. În astfel de situatii, este suficient să mutati pur si simplu carnea din congelator in frigider. A doua greseală. Gătiti carnea imediat ce ati scos ...

De ce să nu laşi plicul de ceai în cană cu apă fierbinte. Greşeala făcută de mai toţi românii
02/11/2022 11:27

Multi oameni au obiceiuri total gresite. Majoritatea romanilor fac o greseală uriasă atunci cand vine vorba de simpla cană cu ceai. Mai exact, ei lasă plicul cu arome in recipientul cu apă fierbinte, lucru care nu este benefic deloc. Specialistii sustin că nu trebuie să mai faci asta. Care este motivul pentru care nu este bine să lasi nici din intamplare plicul cu plante in apa caldă pregătită? Putini oameni stiu acest detaliu. Sfatul specialistilor: nu lăsa plicul de ceai in cana cu apă fierbinte A venit sezonul in care toată lumea alege cel mai des să bea ceai. Din păcate ...

Bilanț COVID marți, 18 octombrie. Aproape 900 de cazuri noi și șapte decese, raportate
18/10/2022 14:34

Aproape 900 de noi cazuri COVID si 7 decese la pacienti confirmati cu coronavirus au fost raportate in ultima zi, anuntă Ministerul Sănătătii. În ultimele 24 de ore au fost inregistrate 882 cazuri noi de persoane infectate cu SARS – CoV – 2 (COVID – 19), cu 577 mai multe fată de ziua anterioară. 203 din cazurile noi din 24 de ore sunt ale unor pacienti reinfectati, testati pozitiv la o perioadă mai mare de 90 de zile după prima infectare. Distinct de cazurile nou confirmate, in urma retestării pacientilor care erau deja pozitivi, 60 persoane au fost reconfi ...

De ce trebuie să bem două pahare de apă, dimineața, imediat după ce ne trezim. Prof.dr. Vlad Ciurea: Aceste substanțe îmi ajung în creier
18/10/2022 07:56

Prof. dr. Vlad Ciurea, medic primar neurochirurgie, a explicat de ce ar trebui să bem două pahare de apă, dimineata, imediat după ce ne trezim. "Apa curătă organismul din toate punctele de vedere, asta in primul rand. În al doilea rand, cum avem nevoie de oxigen, asa avem nevoie de apă. Umplem vasele, acele tuburi de canalizare - se umple să meargă. Atunci, impinge in corp tot ceea ce se numeşte energie. Noi avem nişte substanţe care trebuie să ajungă in creier. Oricum, ajung pe baza plămanilor care imi trimit oxigen şi pe baza vaselor de sange care imi trimit sub ...

ULTIMA ORA
Cele 15 alimente care previn atacurile de cord. Ce trebuie să mănânci cât mai des
17/10/2022 13:38

 Potrivit specialistilor, riscul de a avea această problemă creste odată cu stresul, alimentatia nesănătoasă si viata sedentară. Odată cu introducerea unor alimente sănătoase in alimentatia oamenilir, acestia pot evita infundarea arterelor si pot reduce acest risc. 15 Alimente care te vor proteja de potentiale boli de inimă: 1. Afine Au mult potasiu, asa că ai putea reduce riscul de infarct miocardic cu 40%. 2. Somon Este o sursa foarte bogată de acizi grasi care reduc inflamatia, nivelul colesterolului si reglează nivelul trigliceridelor. 3. Suc de ...

  COVID-19 modifică chiar şi personalitatea umană
05/10/2022 09:45

  Un ultim studiu efectuat de cercetători de la Colegiul de Medicină al Universitătii de Stat din Florida, Statele Unite, arată că pandemia de COVID ar fi putut modifica cursul personalitătii indivizilor, in special la adultii mai tineri. Pană acum, studiile anterioare nu au găsit, in general, nicio asociere intre evenimentele stresante la nivel colectiv, cum ar fi cutremurele si uraganele, si schimbările de personalitate. Cu toate acestea, pandemia de coronavirus a afectat intreg globul si aproape fiecare aspect al vietii, scriu cercetătorii. În acest nou studiu, oamen ...

Câtă sare trebuie să consumăm pe zi. Multă lume nu ştie şi greşește
17/08/2022 12:02

Suntem preveniţi din toate sursele de pericolul la care ne supunem atunci cand consumăm sare in exces. Din acest motiv trebuie să ştii dacă sarea este cu adevărat un pericol sau dacă poate aduce beneficii sănătăţii tale. Cată sare trebuie să consumăm zilnic?     Ei bine, sarea este un aliment care nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră de zi cu zi. Cantitatea de sare de care are nevoie un om sănătos este de 6 grame pe zi, transmite Stiri.md Pentru că preparatele cu care ne bucurăm papilele gustative nu ar avea acelaşi gust necondimentate, putem ...

Nouă produse cu cea mai lungă perioadă de valabilitate: pot fi păstrate și zeci de ani
16/08/2022 17:52

Situatia instabilă din lume, care a inceput odată cu pandemia de coronavirus, i-a făcut pe multi să se gandească la stocuri strategice de alimente. Dar ce putem cumpăra cu incredere, fără să ne facem griji cu privire la termenul de valabilitate al produselor. Cereale. Fulgii de ovăz pot fi păstrati pană la 30 de ani. Cel mai bine este să-i păstrati in recipiente etanse intr-un loc răcoros, intunecat si uscat. Orezul alb are o perioadă de valabilitate de pană la 30 de ani. În acelasi timp, este mai bine să păstrati cerealele la rece, la o temperatură de aproxima ...

Poate sutienul să provoace cancer de sân?
10/08/2022 14:25

Poate sutienul să provoace cancer de san? Aflăm răspunsul de la Dr. Stefan Voiculescu, medic primar Chirurgie generală, doctor in Stiinte Medicale, coordonatorul Academiei de Senologie din Centrul Oncologic SANADOR. „Nu există niciun fel de dovadă că sutienul provoacă un cancer de san, dar poate determina niste tulburări mamare. Cand examinez o pacientă, primul lucru pe care obisnuiesc să-l fac este să mă uit unde calcă cusăturile sau sarmele. Un lucru important de stiut este că acestea trebuie să fie exact in santul care delimitează sanul de torace. Frecvent, aces ...

Iodură potasiu. Câte comprimate se iau în caz de incident nuclear și cum le păstrezi pentru a nu-și pierde eficacitatea
09/08/2022 09:00

Iodura de potasiu 65 mg se va administra exclusiv la indicatiile autoritătilor si doar in caz de incident nuclear. Doze recomandate și mod de administrare: Comprimatul cu iodură de potasiu 65 mg se administrează pe cale orală și poate fi mestecat sau înghițit. Pentru administrare la copii cu vârsta sub 6 ani, doza poate fi zdrobită și amestecată cu lapte, suc de fructe, miere sau iaurt. În cazul administrării la sugari (cu vârsta sub 1 an), doza poate fi dizolvată în lapte, apă, suc de fructe sau zdrobită și amestecată cu lapte sau suc de fructe. Me ...

După câte zile de la apariția simptomelor de COVID-19 nu mai ești contagios? Explicația lui Alexandru Rafila
04/08/2022 16:20

După cate zile de la imbolnăvirea de COVID-19 (aparitia simptomelor si momentul diagnosticării) nu mai esti contagios? Multe persoane care trec prin boală se intreabă acest lucru.   „Se consideră că după 5 zile pacientii vaccinati si după 7 zile cei nevaccinati nu mai pot transmite”, a explicat joi ministrul Sănătătii, Alexandru Rafila, intr-o conferintă de presă la Ministerul Sănătătii.   Ca măsură de precautie, spune ministrul Sănătătii, se mai poate folosi masca incă cateva zile după cele 5, respectiv 7, pentru a impiedica transmiterea. C ...

POSTUL poate invinge CANCERUL!
01/08/2022 15:30

  Un STUDIU realizat de cercetatorii de la Universitatea de Sud a Californiei a aratat ca postul nu doar ca ajuta sistemul imunitar sa se "repare", dar chiar induce si procesul de regenerare a acestuia. Alt studiu realizat pe pacientii care faceau chimioterapie, a aratat ca acelora care nu mancau pentru o perioada mai lunga de timp le scadea nivelul globulelor albe. Acest lucru induce schimbari mari, in sensul ca incepe regenerarea corpului prin celulele stem ale noului sistem imunitar. Cu alte cuvinte, postul genereaza un nou sistem imunitar, gata sa lupte si sa faca fata ori ...

Alexandru Rafila, sfaturi pe timp de caniculă: Cantităţi mici de lichide la intervale mici repetate, mai utile decât consumul unei cantităţi mari o singură dată
24/07/2022 08:06

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a făcut unele recomandări pentru perioada caniculară şi a subliniat că este important ca persoanele să nu se expună soarelui prea mult timp şi să caute locurile răcoroase, dar şi să consume lichide, dar nu indulcite, in cantitaţi şi in intervale mici. Alexandru Rafila a declarat vineri, la Digi24, că recomandările sunt unele specifice perioadei caniculare şi se referă la toate categoriile de varste.     ”Sunt recomandări specifice, atat pentru populaţia generală, cat şi pentru persoanele varstnice, recomand ...

Bătrânețea începe de la picioare. Iată ce poţi face ca să te menţii tânăr şi să nu te simţi niciodată obosit
21/07/2022 10:30

Efectuati in mod regulat aceste 5 exercitii simple şi speranta de viată va creste semnificativ! Mersul descult! ergeti descult cat mai des posibil. Desigur, este mai bine să mergi pe pămant, dar dacă nu ai o astfel de oportunitate, atunci măcar fă-o acasă. Chiar dacă ai podeaua rece, tot scoate-ti papucii pentru cel putin 10-15 minute. Fă asta de trei ori pe zi si vei trăi mult mai mulz. 2.Mersul pe călcaie si degete de la picioare! Încercati să mergeti regulat pe degetele de la picioare, călcaiele si pe interiorul si exteriorul picioarelor. Acest exercitiu simplu intă ...

Popcorn sau pufuleți?
21/07/2022 10:23

"Fie că ne uităm la un film sau vrem să uităm de plictiseală/griji, ne trebuie ceva de rontăit. Si dacă e fără gluten, cu atat mai bine! Ce variantă e mai sigură pentru siluetă? Pufuletii!! La capitolul materie primă sunt identice: porumb/mălai, ulei si sare. În popcorn avem mai mult ulei (27% grăsime), iar in pufuleti doar 10%. Caloriile pe 100g diferă si ele: 530 la popcorn si 427 la pufuleti. Sunt expandate prin căldură (umflate cu aer), deci au volum mare si greutate mic si asta e bine, ni se pare că mancăm mult”, a scris Mihaela Bilic pe contul de Face ...

Dr. Răzvan Ene: Tocurile înalte sunt estetice, dar, pe termen lung, distrug picioarele. Atenție și la șlapi
21/07/2022 10:16

„În urma unor examene clinice şi imagistice, ne putem da seama dacă mergem corect, iar unul dintre examene este plantograma. Pe un aparat special se văd zonele de presiune. În funcţie de tipul de diformitate, avem metode de corecţie conservatoare. Aici vorbim despre o incălţămite adecvată sau branţuri, care pot fi suficiente”, a spus ortopedul Răzvan Ene la Antena 3. „Pantofii sport sunt cea mai comodă incălţăminte. Dar nici nu poţi să-i spui unei femei frumoase să nu poarte stiletto. Tocurile inalte sunt estetice, dar pe termen lung distrug pic ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei