Sanatate
După varsta de 50 de ani (generatia X), corpul se schimbă – si nevoile sale nutritionale odată cu el. Dacă esti născut inainte de 1980, este esential să-ti adaptezi dieta pentru a preveni bolile cronice, a mentine masa musculară si a sustine sănătatea oaselor si a creierului. Specialistii oferă cateva diete pentru această etapă-cheie a vietii. 1. Alege carbohidrati complecsi care iti sustin energia si digestia Pe măsură ce inaintăm in varstă, digestia devine mai lentă, iar zahărul din sange trebuie gestionat mai atent. Înlocuieste painea albă si pastele rafinat ...
Ne folosim ochii in fiecare clipă, de dimineata pană seara. Fără să ne dăm seama, ii obosim zilnic, mai ales cand stăm mult pe telefon sau la calculator. Din fericire, sunt cateva lucruri simple si naturale pe care le putem face ca să avem grijă de sănătatea ochilor. În primul rand, mancarea contează. Nu e doar o vorbă, chiar suntem ceea ce mancăm. Morcovii sunt celebri pentru că ajută vederea, datorită vitaminei A. Dar nu sunt singurii. Spanacul, broccoli, varza kale – toate au antioxidanti care protejează ochii. Dacă mănanci des legume verzi si fructe c ...
Intr-o lume obsedată de tinerete fără bătranete si sănătate fără durere, nutritia a intrat in liga mare. Cercetătorii sustin că ceea ce punem zilnic in farfurie ar putea activa puterea de autovindecare a organismului. Mai exact, vorbim despre alimente care stimulează regenerarea celulară, adică acel proces magic prin care corpul tău isi repară singur celulele, tesuturile si chiar organele. Iar mancarea joacă aici un rol de supererou cu cape de legume, fructe, peste si seminte, potrivit Click.ro Ce este regenerarea celulară Organismul functionează ca un mecanism inteligent ...
Potrivit unui comunicat al DNA, procurorii efectuează perchezitii la două adrese din Dambovita si la birouri „aflate intr-o institutie publică” din Capitală. „Procurorii din cadrul Directiei Nationale Anticoruptie – Serviciul pentru efectuarea urmăririi penale in cauze privind infractiuni de coruptie săvarsite de militari efectuează cercetări intr-o cauză penală ce vizează suspiciuni privind săvarsirea de către cadre medicale militare, a unor infractiuni de coruptie, in perioada 2024 – 2025. În cursul zilei de 19 iunie 2025, ca u ...
Medicul Tudor Ciuhodaru avertizează că e ”cod rosu de epuizare termică”. Tot el ne mai explică si cum o recunoastem sau ce ar trebui să facem in cazul in care am fost deja expusi. Tudor Ciuhodaru tine să mai precizeze că epuizarea termică poate fi letală. „Atentie: 1. Apare cand temperaturile se mentin crescute (zile caniculare + nopti tropicale)+ se depăsesc posibilitătile de adaptare ale organismului. 2. Nedecelată şi netratată la timp poate duce la şoc termic şi deces. 3. Sunt 3 categorii de semne de alarmă: A. neropsihice precum obosea ...
Asociatia Farmaciilor si Farmacistilor din Romania (AFFR) si Asociatia Distribuitorilor si Retailerilor Farmaceutici din Romania (ADRFR) atrag atentia publică si politică asupra riscurilor sistemice pe care le-ar aduce o eventuală suprataxare a companiilor din domeniul farmaceutic. Cele două organizatii subliniază faptul că industria se află deja intr-o pozitie vulnerabilă, marcată de suprareglementare, adaosuri comerciale plafonate din anul 2009 si costuri operationale in continuă crestere. Concret, pentru produsele care depăsesc 300 de lei, adaosul comercial este limit ...
Zeci de bebelusi mor anual in Romania pentru că ajung prea tarziu la medic. Colestaza neonatală, o afectiune gravă a ficatului, este adesea ignorată sau confundată cu icterul fiziologic. Desi semnele pot apărea din primele săptămani de viată, diagnosticul intarziat transformă o problemă tratabilă intr-o urgentă vitală. Aceasta a fost una dintre concluziile principale ale primului webinar din seria Share Experience 2025, organizat de Alianta Natională pentru Boli Rare Romania si Asociatia Romană de Cancere Rare. Intitulat „Bolile colestatice rare: Provocări diagnostice s ...
.png)
.jpg)
ULTIMA ORA
05:59
14:54
14:15
10:45
Politico scrie azi că statele din flancul estic european, deci inclusiv Romania, isi pregătesc de zor spitalele pentru război. Dar sunt spitalele din Romania minim pregătite? Intr-o Europă tot mai tensionată, cu flancul estic al NATO in centrul atentiei strategice, Romania se regăseste in postura de frontieră vulnerabilă. Pe fondul războiului din Ucraina si al unei posibile extinderi a conflictului, autoritătile romane si-au exprimat, incă din 2024, prin Raed Arafat, intentia de a pregăti sistemul sanitar pentru un eventual val de răniti – militari sau civili. Dar ce inseamnă ...
Desi pare inofensivă, cafeaua poate interactiona cu anumite medicamente intr-un mod care le reduce eficienta sau creste riscul de reactii adverse. De la pastilele pentru răceală pană la antidepresive, efectele cofeinei in corpul uman merg mult dincolo de un simplu „boost" de energie. Ceaiul contine si el cofeină, dar in concentratii mai mici si, de obicei, nu are acelasi impact. Dipa Kamdar, Lector Senior in Farmacie la Kingston University, a explicat cum poate cafeaua să afecteze tratamentele si cum te poti proteja. Medicamente pentru răceală si gripă Cofeina este un ...
* o amplă analiză realizată de specialisti in sănătate publică arată că pacientii din Romania pot primi medicamentele inovatoare de care au nevoie abia după, in medie, 460 de zile de la momentul in care au fost aprobate pentru compensare de către Agentia Natională a Medicamentului si Dispozitivelor Medicale (ANMDM) O amplă analiză realizată de specialisti in sănătate publică arată că pacientii romani pot primi medicamentele inovatoare de care au nevoie abia după, in medie, 460 de zile de la momentul in care au fost aprobate pentru compensare de către Agentia Natională a ...
Tabelul cu grupe de sange ajută la intelegerea relatiilor dintre donatori si primitori, precum si a mostenirii genetice. Cunoscută mai ales in contextul donării de sange sau al interventiilor medicale, grupa de sange joacă un rol esential in compatibilitate, dar si in predispozitia la anumite afectiuni. Întelegerea sistemului AB0 si a factorului Rh este esentială in medicină, mai ales in cazul transfuziilor, al sarcinilor sau al anumitor tratamente personalizate. Tabel grupe de sange si factorul Rh În sistemul AB0 există patru grupe principale de sange: A, B, AB si 0. A ...
În toiul verii, cand plajele devin aglomerate, iar razele soarelui par inofensive, Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer din Romania (FABC) lansează o campanie de constientizare dedicată prevenirii cancerelor de piele, in special melanomului. Actiunile sunt concentrate direct pe litoralul Mării Negre si se adresează atat turistilor, cat si lucrătorilor sezonieri din industria ospitalitătii, care petrec zilnic ore intregi sub cerul liber, expunandu-se riscurilor majore ale radiatiilor ultraviolete. Melanomul este una dintre cele mai agresive forme de cancer ...
În Romania, distributia specialistilor in neurologie este profund inegală: jumătate dintre medicii neurologi activi isi desfăsoară activitatea in doar sase mari centre universitare – Bucuresti, Iasi, Cluj, Timis, Mures si Dolj. Informatiile vin dintr-un raport recent al Colegiului Medicilor din Romania si ridică semnale de alarmă cu privire la accesul inechitabil la servicii neurologice esentiale. Această concentrare a medicilor in centrele universitare lasă celelalte 32 de judete din tară cu doar 450 de neurologi la dispozitia unei populatii semnificative. Desi judete pre ...
Statul le oferă mai multe analize gratuite unor categorii de romani. Lista analizelor gratuite, după varsta de 40 de ani, fără boli cronice, cu trimitere de la medicul de familie, contin 16 analize medicale, printre care hemoleucograma completă, testarea glicemiei, a colesterolului, analize pentru tiroidă, ecografii mamare si mamografii. Lista analizelor gratuite, după varsta de 40 de ani Casa Natională de Sănătate vrea să schimbe regulile, pentru ca mai multi oameni să beneficieze de investigatii care pot depista din timp boli grave. În alte tări, acest set de analize e ...
Frunza de brusture este un remediu natural folosit de secole in medicina traditională atat pentru genunchi, cat si pentru calmarea altor dureri articulare. Datorită proprietătilor sale antiinflamatoare si detoxifiante, această plantă poate diminua durerea in afectiuni, precum reumatismul, artroza sau inflamatiile localizate. Iată ce poate face frunza de brusture pentru genunchi Frunza de brusture (Arctium lappa) este bogată in principii active, precum arctiina, taninuri, mucilagii si uleiuri esentiale, care ii oferă proprietăti antiinflamatoare, antiseptice si analgezice. În ...
În casele aparent normale ale părintilor de astăzi, in spatele peretilor colorati si al ecranelor luminoase, se petrece o tragedie tăcută. Copiii, cele mai frumoase bijuterii ale vietilor noastre, se află intr-o stare emotională alarmantă, o suferintă pe care multi adulti nu o observă sau aleg să o ignore. Datele vorbesc de la sine: unul din cinci copii are probleme de sănătate mintală. ADHD-ul a inregistrat o crestere de 43% in ultimii ani, depresia la adolescenti a crescut cu 37%, iar rata sinuciderilor in randul copiilor intre 10 si 14 ani a crescut cu 200%. Aceste cifre ...
Datele oficiale arată că in aprilie 2025 s-au inregistrat 10.462 de nasteri, in crestere cu doar 42 fată de luna martie, dar cu o scădere semnificativă de 1.980 fată de aprilie 2024, ceea ce inseamnă un declin anual de aproape 16%. În acelasi timp, numărul total al deceselor a fost de 19.527, in scădere fată de martie 2025 (cu 2.043 decese mai putine), dar in crestere fată de aceeasi lună a anului trecut, cu un plus de 1.016 decese. Acest contrast demonstrează o tendintă ingrijorătoare, in care scăderea natalitătii nu este compensată de o reducere corespunză ...
De ce hidratarea este esentială Hidratarea corectă este mai mult decat un obicei sănătos – este fundamentul pentru o viată echilibrată. Apa este implicată in aproape toate procesele vitale din corp: de la functionarea creierului si reglarea temperaturii, pană la digestie si detoxifiere. Descoperă numeroasele beneficii pentru sănătate ale hidratării, cum să te hidratezi corect, dar si ce tip de apă minerală naturală este recomandat pentru consumul zilnic. De ce este apa esentială pentru organism? Apa reprezintă un element indispensabil in desfăsurarea multor ...
Nu multă lume stie cum poti beneficia de analize medicale decontate prin CAS fără să astepti, mai ales dacă unitatea medicală a epuizat fondurile pe luna in curs. În fata acestui fapt sunt pusi tot mai multi asigurati, care sunt nevoiti să treacă pragul cabinetelor private. Din fericire, majoritatea pacientilor poate beneficia de o prevedere legislativă care le vine in ajutor. Pacientii asigurati care au bilet de trimitere de la medicul specialist sunt nevoiti să astepte destul de mult timp pentru a-si efectua gratuit analizele medicale, conform unei liste de asteptare. &Ici ...
-Delgaz-corecta(1)(1).jpg)