Dacă ai nevoie de un energizant ori vrei să slăbesti sau să te mentii in formă, gama de smoothie este mereu de ajutor. Una dintre retetele recomandate de nutritionisti este cea de smoothie verde, ce contine kale, ananas si matcha, foarte bună pentru slăbit, detoxifiere, energizare si combaterea anxietătii. Ai nevoie de - 2 căni frunze de kale - ¼ cană mentă proaspătă - ½ cană de ananas proaspăt - jumătate de avocado - 1 cană lapte de migdale sau soia - 1 lingură de miere - 1 lingurită de Matcha Matcha es ...
Iubitorii peisajelor inzapezite si a ceaiurilor fierbinti asteapta cu nerabdare instalarea iernii, insa de indată ce-si intra serios in rol, temperaturile negative pot avea un impact negativ asupra organismului uman. Iata ce poti face pentru ca temperaturile scazute sa nu-ti dauneze! Imbraca-te corespunzator sezonului rece! De preferat este sa evitam pe cat posibil sa ne expunem la frig, intrucat acesta are un efect negativ asupra organismului. Temperaturile scazute scad imunitatea, motiv pentru care suntem predispusi la raceala si gripa. Din pacate, exista mult mai multe afectiu ...
O tehnică a somnului descrisă de artistul suprarealist Salvador Dali si celebrul inventator Thomas Edison ar putea chiar să functioneze si să inspire creativitate, au descoperit cercetătorii. În esentă, pentru a-ti imbunătăti creativitatea, trebuie să te trezesti chiar atunci cand o anumită fază a somnului este pe punctul de a incepe, acolo unde realitatea intalneste fantezia. Pentru a folosi această tehnică, vizionari precum Salvador Dali si Thomas Edison tineau in mană un obiect, cum ar fi o minge sau o lingură, in timp ce adormeau intr-un fotoliu. Pe măsură ce at ...
Foloseste la zacuscă doar legume proaspete. Coace toate legumele inainte si curătă-le cat mai bine de seminte si de coajă. Este bine să toci ceapa din timp si să o lasi jumătate de oră să se scurgă intr-o sită, avand in vedere că va fi o cantitate destul de mare. Adaugă condimentele spre final, pentru ca aromă lor să se păstreze in zacuscă fierbinte, notează retetepractice.ro. La zacuscă se potrivesc dafinul, piperul, sarea si cimbrul pentru o aromă deosebită. Cand uleiul iese la suprafată, vei stii că zacuscă este bine fiartă. O combinatie reusită este ...
Robbie Coltrane, actorul din Harry Potter si din Cracker, a murit la varsta de 72 de ani. autor MEDEEA DUMITRACHE Robbie Coltrane, născut in Scotia, a fost cunoscut dinainte să joace rolul lui Hagrid, personaj in celebrele filme „Harry Potter”. Actorul a jucat rolul unui detectiv in serialul „Cracker” si a interpretat personaje in două filme „James Bond”, dar si in „GoldenEye” si „The World is Not Enough”, potrivit mirror.co.uk. De cand „Harry Potter” a ajuns la final, Robbie Coltrane a dat voce unui person ...
Ceaiul de musetel iti poate prelungi viata, potrivit unor noi studii. S-a demonstrat că acest tip de ceai scade procentul de deces oricare ar fi cauza cu aproape 29%, notează exquis.ro. Nu se stie exact, insă ceaiul are acest efect doar asupra femeilor. Ceaiul de musetel este cel mai vechi si bine-cunoscut medicament pentru tot felul de afectiuni. „Acestă diferentă intre femei si bărbati poate fi explicată prin activitătile femeilor precum ingrijirea copiilor, curătenia.” spune dr. Bret Howrey, potrivit doctorulzilei.ro De asemenea, femeile consumă mult mai mult ceai d ...
Niculina Stoican a povestit o intamplare inedită din trecutul ei, cand cantăreata de muzică populară a fost inselată de sotul ei, Vasile Stănescu. Îndrăgita artistă a fost sunată chiar de amantă, iar reactia interpretei a fost una fabuloasă. „N-am fost o persoană geloasă si nici sotul meu nu e. Gelozia e inceputul posesivitătii. Cred că pasiunea e o formă insipidă a iubirii. Femeile l-au plăcut si au atras atentia. Eu am fost mandră, pentru că cea care era la bratul lui eram eu. Am primit telefoane: Stii, sotul tău mă iubeste’. I-am spus: Foarte ...
Cantăretul Tudor Chirilă a anuntat că s-a operat in Germania după ce a descoperit că are un edem pe una dintre corzile vocale. Un edem este o acumulare excesivă de lichid seros in spatiile intercelulare ale organelor si tesuturilor. „A fost o vară foarte grea pentru mine. După turneul cu #visulamerican am fost diagnosticat cu un edem pe una din corzile vocale. Asta m-a făcut să anulez aproape toate concertele antamate in vara care tocmai a trecut. Am sperat că edemul va ceda la tratament, dar teapă. Am ajuns intr-un final la Hamburg la inceput de septembrie unde m-am operat ...
Una din zece persoane cu varsta peste 40 de ani trăieste cu diabet zaharat de tip 2. Este o afectiune comună care face ca nivelul zahărului din sange să devină prea mare. Impact asupra femeilor Cei care au această afectiune vor avea simptome precum sete excesivă, nevoia de a urina des si oboseală. Acum, oamenii de stiintă au avertizat că femeile cu această boală au un risc cu 60% mai mare de deces prematur. Studiul s-a bazat pe 12.000 de pacienti de la Spitalul Regal din Salford, Manchester. Cercetătorii au descoperit că bărbatii cu această boală au un risc crescut cu 44% ...
Genogramul este un instrument care vă permite să schematizati si să sintetizati informatii despre familie a unei persoane. Arată ca un copac de familie, dar se concentrează pe aspecte mai specifice ale legăturilor de familie si are un aspect mult mai tehnic. Într-un document pe această temă, de la Facultatea de Psihologie a Universitătii din Barcelona, genograma este definită după cum urmează: "este o reprezentare grafică (sub forma unui arbore genealogic) a informatiilor de bază din cel putin trei generatii ale unei familii. Acesta include informatii despre str ...
Potrivit cercetătorilor, există o multime de optiuni delicioase dacă vrem să avem o piele hidratată. Pe măsură ce imbătranim, cantitatea de colagen produsă in organism scade. Pentru a preveni aparitia semnelor de imbătranire, este vital să mănancăm alimente care pot hidrata pielea. Cresterea cantitătii de alimente pe bază de colagen oferă beneficii pielii pentru un aspect tineresc si vibrant. Portocalele sunt un aliment esential pentru obtinerea cantitătii necesare de vitamina C pentru piele. Procentul ridicat de vitamina C poate ajuta la combaterea scăderii producti ...
Păianjenul Nosferatu răspandeste de ceva vreme frica si teroarea in Baden-Württemberg si Renania-Palatinat . Chiar dacă in mod normal nu este otrăvitor pentru oameni, multor oameni nu le plac păianjenii. Mai ales atunci cand te impiedică să indeplinesti o nevoie urgentă: o femeie din Heidelberg a descoperit păianjenul pe toaleta din grădina ei din Weinheim, scrie heidelberg24.de. Femeia a avut o surpriză deosebit de neplăcută in grădina ei din Weinheim: cand a vrut să meargă la toaleta de acolo, a fost intampinată de un păianjen mare. Pe Facebook, ea a intreba ...
Max Gerson a fost primul medic care a propus clisme de cafea ce au avut un efect pozitiv asupra pacientilor cu cancer. Gerson a invătat că o mai bună circulatie si integritatea tesutului ar preveni raspandirea cancerului si distruge tumorile maligne. Dr. Kelley, care a imbunatatit regimul metabolic Dr. Gerson, a subliniat si el importanta clismelor de cafea in detoxifierea ficatului si colonului. Clisme de cafea faciliteaza in primul rand eliminarea deseurilor toxice din ficat si alunga grasimea din ficat. Clisme de cafea promoveaza, de asemenea, absorbtia de vitamina A(caroteni), ca ...
În 1952, fizicianul german W.O. Schumann a descoperit că Pămantul este inconjurat de un puternic camp electromagnetic, aflat pe partea inferioară a ionosferei, la o distantă de aproximativ 100 kilometri de Terra. Acest camp avea atunci o rezonantă de 7.83 pulsatii pe secundă. S-a descoperit că toate fiintele vertebrate si creierul uman vibrează pe această frecventă, considerată un fel de memorie biologică prin care se mentine echilibrul vietii. Orice dereglare de la această frecventă se manifesta prin boală, practi ...
Toate alimentele au un termen de valabilitate. Unele expiră repede, precum lactatele, iar altele mult mai greu, de regulă conservele. Există diferite mici trucuri pe care gospodinele le pot folosi in bucătărie pentru ca alimentele să-si păstreze prospetimea cat mai mult. Ce poti pune langă cartofi pentru a nu incolti Cartoful este leguma care nu lipseste mai deloc din casele noastre. Este una dintre cele mai gustoase garnituri si merge aproape cu orice. Din păcate, după un anumit timp, ei pot incolti si nu mai sunt buni pentru consum. Un mic secret pe care ar trebui să-l cunoas ...
Ai preparat de atatea ori salată si niciodată nu ai tinut cont de momentul in care ai adaugat toate ingredientele? Ei bine, ai gresit. Iată de ce ar trebui să pui, prima dată, sarea si otetul si abia apoi uleiul. Cand preparti o salată, puneţi intai sarea şi oţetul, amestecaţi şi apoi adăugaţi uleiul; sarea nu se dizolvă in ulei. Daca adaugi puţin oţet in apa in care fierb ciupercile, acestea nu se mai innegresc. De asemenea, dacă vrei ca piureul de cartofi să iasă mai pufos, adaugă o linguriţă tot de oţet. Dacă prăjesti ficătei, cartofi sau alte alimente similare, ...
Intr-o lume perfecta, barbatul pe care il iubesti este si cel cu care esti perfect compatibila sexual. In pat va sincronizati perfect, chimia dintre voi naste artificii si nici ca puteati avea parte de sex mai reusit. Dar pentru ca viata nu este intotdeauna ca in basme, este posibil ca iubitul tau sa nu fie pe aceeasi lungime de unda din punct de vedere erotic. Crede-ne pe cuvant ca exista in lume milioane de cupluri cu aceeasi problema, pe care au reusit sa o rezolve pana la urma. Daca nu esti in mod natural compatibila sexual cu partenerul tau, insa emotional sunteti suflete pereche, ...
Pomul poate să producă 40 de soiuri de fructe. Este o minunătie de privit mai ales primăvară, atunci cand infloreste! În intreagă lume mai există doar alte cateva exemplare ale acestui copac uimitor. Pomul care poate să dea rod la 40 de soiuri de fructe simultan a ajuns să existe datorită unui american, de meserie sculptor. Bărbatul pe nume Sam Van Aken s-a gandit să testeze o teorie care i-a atras atentia. Mai exact, este vorba despre un fenomen ce poartă denumirea de „transsubtantiere”. Pe un pom gazdă, vizionarul a asezat crengile din diverse specii fruct ...