Sanatate

Ministrul Sănătății, acuzații grave: „Am identificat medici care au eliberat 300 de concedii pe zi

 Ministrul Sănătătii, Alexandru Rogobete sustine că sunt medici care eliberează si cate 2 – 300 de de concedii medicale pe zi, ceea ce fizic este impozibil.  Subiectul concediilor medicale abordat de Alexandru Rogobete nu este nou. În trecut a fost abordat si de fostul premier, Marcel Ciolacu. Ca si actualul ministru al Sănătătii, el se plangea că romanii isi iau prea multe concedii medicale pentru dureri de spate, „strănutat şi răceală”. Ministrul Sănătătii, acuzatii grave: „Am identificat medici care au eliberat 300 de concedi ...

Traumatismele cranio-cerebrale fac anual peste 60.000 de victime
30/06/2025 13:30

  Traumatismele cranio-cerebrale reprezintă o problemă medicală si socială tot mai gravă in Romania, dar si la nivel mondial. Potrivit celor mai recente date furnizate de Societatea pentru Studiul Neuroprotectiei si Neuroplasticitătii (SSNN), in Romania se inregistrează anual peste 60.000 de cazuri noi de TCC, ceea ce inseamnă o incidentă de 300 de cazuri la 100.000 de locuitori. Mai mult, 75% dintre persoanele care isi pierd viata in accidente rutiere au suferit un traumatism cranio-cerebral. „Traumatismele cranio-cerebrale nu sunt doar o urgentă imediată. Ele pot ...

În fiecare an, peste 6.650 de români se îmbolnăvesc de  cancer de cap și gât
30/06/2025 08:15

  O răguseală care nu trece. O durere in gat ignorată săptămani la rand. O leziune in gură despre care spunem că „poate trece de la sine”. De prea multe ori, primele semne ale cancerului de cap si gat sunt tratate ca simple neplăceri cotidiene. Însă realitatea este dură: această formă de cancer este una dintre cele mai frecvente in Romania si una dintre cele mai letale atunci cand nu este diagnosticată la timp. Anual, mii de romani isi pierd viata din cauza acestei afectiuni. Iar ceea ce o face cu adevărat periculoasă nu este doar agresivitatea ei, ci si ...

5 pași simpli pentru a scăpa de burtă și a-ți recăpăta încrederea în tine
30/06/2025 05:56

Tot mai multi oameni ajung să se confrunte cu o problemă comună: acumularea de grăsime in zona abdominală. Desi poate părea o simplă chestiune estetică, adevărul este că burta ascunde adesea riscuri serioase pentru sănătate. Alimentatia dezechilibrată, stresul zilnic si un metabolism incetinit sunt principalii factori care favorizează aparitia grăsimii abdominale, iar dacă aceste cauze nu sunt tinute sub control, burta nu doar că va deveni inestetică, ci va reflecta si o stare generală de sănătate precară. Pentru a intelege cum să scăpăm cu adevărat de burtă, trebui ...

De ce să mergi desculț. 10 beneficii pentru sănătate despre care nu știai
29/06/2025 21:24

 Conform cercetărilor, mersul descult este o practică prin care contactul corporal cu incărcătura electrică naturală a Pămantului ar putea să ne stabilizeze fiziologia la cele mai profunde niveluri. Cunoscută si sub numele de „earthing” sau „grounding”, aceasta ar putea avea efecte sistematice, profunde si fundamentale asupra corpului, care ne-ar putea imbunătăti starea de sănătate sau de spirit. Studiile sugerează, de asemenea, că acest „leac terestru” ar putea ajuta la restabilirea conexiunii electrice pierdute si atat de necesare cu pl ...

Care este cea mai bună pastă de dinți pentru bebeluși? Iată ce ar trebui să conțină și de când trebuie folosită
29/06/2025 17:00

O pastă de dinti este un produs esential pentru igiena orală la bebelusi, incă din primele luni de viată, de aceea, este necesar să stii cum trebuie aleasă si folosită. Alegerea unei formule potrivite contribuie la dezvoltarea dintilor de lapte si la dezvoltarea unui obicei sănătos de ingrijire dentară pe termen lung. Iată care este cea mai bună pastă de dinti pentru bebelusi Pasta de dinti pentru copii trebuie aleasă cu grijă, avand in vedere compozitia, varsta recomandată si preferintele copilului. De regulă, specialistii recomandă să incepem curătarea dintilor imediat ...

Un milion de concedii medicale, sub lupa ministrului Rogobete. CNAS avertizează medicii: 'Certificatul nu se eliberează la cererea pacientului'
27/06/2025 16:55

Decizia de acordare a concediului medical apartine exclusiv medicului curant, fundamentată de starea de sănătate obiectivă a asiguratului, iar certificatul se completează şi se eliberează la data la care se acordă consultaţia medicală, reaminteste CNAS. „In contextul verificărilor anuntate in spatiul public pe tema eliberării certificatelor de concediu medical, Casa Natională de Asigurări de Sănătate (CNAS) subliniază faptul că decizia de acordare a concediului medical apartine exclusiv medicului curant, fundamentată de starea de sănătate obiectivă a asiguratului. Este ...

ULTIMA ORA
Bancul Zilei

05:59

Ziua Crucii

10:45

Licitatie com. Tasca, spatiu in suprafata de 53,13 mp. 1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Tasca, cu sediul in sat Tasca, comuna Tasca, Str. Lt. Vasile Mitru nr. 11, judetul Neamt, telefon 0233/255.023, fax 0233/255.023, e-mail: primaria_tasca@yahoo.com, cod fiscal 2614457. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: -spatiu in suprafata de 53,13 mp, apartinand domeniului public al Comunei Tasca, avand destinatia de farmacie, situat in sat Tasca, comuna Tasca, Str. Bicazului nr. 4, nr.cadastral 51072, CF 51072, conform caietului de sarcini, O.U.G. nr. 57/03.07.2019 si H.C.L. Tasca nr. 102/20.08.2025. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul Comunei Tasca. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Urbanism din cadrul Comunei Tasca, sat Tasca, comuna Tasca, Str. Lt. Vasile Mitru nr. 11, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 100 Lei/exemplar, se achita cu numerar la Casieria Comunei Tasca. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 30.09.2025, ora 12.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 08.10.2025, ora 09.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Tasca, sat Tasca, comuna Tasca, Str. Lt. Vasile Mitru nr. 11, judetul Neamt. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: un exemplar in original, in doua plicuri sigilate: unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 08.10.2025, ora 10.00, la sediul Comunei Tasca, sat Tasca, comuna Tasca, Str. Lt. Vasile Mitru nr. 11, judetul Neamt. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Tribunalul Neamt, Piatra Neamt, B-dul Decebal nr. 8, judetul Neamt, telefon 0233/214.019, fax 0233/216.585, e-mail: jud-piatraneamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 11.09.2025.
Licitatie com. Filipesti, 14 loturi de teren. 1. Informatii generale privind concedentul, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Filipesti, cu sediul in comuna Filipesti, sat Filipesti, Str. Radu Beligan nr. 142, judetul Bacau, telefon 0234/215.800, fax 0372/252.527, e-mail: clfilip_bacau@yahoo.com, cod fiscal 4455030. 2. Informatii generale privind obiectul concesiunii, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie concesionat: 14 loturi de teren, situate in intravilanul comunei Filipesti, sat Oniscani, F.N., judetul Bacau, care apartin domeniului privat al Comunei Filipesti, conform O.U.G. nr. 57/03.07.2019 , H.C.L. Filipesti nr. 49/18.07.2025 si a caietului de sarcini, identificate astfel: Lotul 1 -C.F. nr. 66501, suprafata: 1.000 mp; Lotul 2 -C.F. nr. 66500, suprafata: 1.000 mp; Lotul 3 -C.F. nr. 61519, suprafata: 1.000 mp; Lotul 4 -C.F. nr. 61520, suprafata: 1.000 mp; Lotul 5 -C.F. nr. 61566, suprafata: 1.000 mp; Lotul 6 -C.F. nr. 66888, suprafata: 1.311 mp; Lotul 7 -C.F. nr. 60620, suprafata: 1.082 mp; Lotul 8 -C.F. nr. 60625, suprafata: 1.388 mp; Lotul 9 -C.F. nr. 60626, suprafata: 1.136 mp; Lotul 10 -C.F. nr. 60627, suprafata: 1.098 mp; Lotul 11 -C.F. nr. 60630, suprafata: 982 mp; Lotul 12 -C.F. nr. 60623, suprafata: 900 mp; Lotul 13 -C.F. nr. 60633, suprafata: 885 mp; Lotul 14 -C.F. nr. 60634, suprafata: 885 mp. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: Prin solicitare scrisa, de la sediul institutiei. 3.2. Denumirea si adresa serviciului/ compartimentului din cadrul concedentului, de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Comuna Filipesti, cu sediul in comuna Filipesti, sat Filipesti, Str. Radu Beligan nr. 142, judetul Bacau. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul: 150 Lei/exemplar, care se achita numerar la sediul Comunei Filipesti. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 17.10.2025, ora 12.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 28.10.2025, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Filipesti, comuna Filipesti, sat Filipesti, Str. Radu Beligan nr. 142, judetul Bacau. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: Se depun intr-un singur exemplar, in original. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 30.10.2025, ora 10.00, la sediul Comunei Filipesti, sat Filipesti, comuna Filipesti, Str. Radu Beligan nr. 142, judetul Bacau. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia a II-a civila si de contencios administrativ si fiscal, a Tribunalului Bacau, municipiul Bacau, Str. Stefan cel Mare nr. 4, judetul Bacau, telefon 0234/514.419, fax 0234/525.211, e-mail: tr-bacau-reg2@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 12.09.2025.
Licitatie com. Filipesti, spatiu in suprafata de 102 mp. 1. Informatii generale privind concedentul, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Filipesti, cu sediul in comuna Filipesti, sat Filipesti, Str. Radu Beligan nr. 142, judetul Bacau, telefon 0234/215.800, fax 0372/252.527, e-mail: clfilip_bacau@yahoo.com, cod fiscal 4455030. 2. Informatii generale privind obiectul concesiunii, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie concesionat: Spatiu in suprafata de 102 mp, cu destinatia de cabinet medical stomatologic, situat in comuna Filipesti, sat Filipesti, Str. Radu Beligan nr. 121, apartinand domeniului public al Comunei Filipesti, conform caietului de sarcini, H.C.L. Filipesti nr. 30/20.05.2025 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1.Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: Prin solicitare scrisa, de la sediul institutiei. 3.2. Denumirea si adresa serviciului/ compartimentului din cadrul concedentului, de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Comuna Filipesti, cu sediul in comuna Filipesti, sat Filipesti, Str. Radu Beligan nr. 142, judetul Bacau. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul: 150 Lei/exemplar, care se achita numerar la sediul Comunei Filipesti. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 10.10.2025, ora 12.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 21.10.2025, ora 16.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Filipesti, comuna Filipesti, sat Filipesti, Str. Radu Beligan nr. 142, judetul Bacau. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: Se depun intr-un singur exemplar, in original. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 23.10.2025, ora 10.00, la sediul Comunei Filipesti, sat Filipesti, comuna Filipesti, Str. Radu Beligan nr. 142, judetul Bacau. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia a II-a Civila si de contencios administrativ si fiscal, a Tribunalului Bacau, municipiul Bacau, Str. Stefan cel Mare nr. 4, judetul Bacau, telefon 0234/514.419, fax 0234/525.211, e-mail: tr-bacau-reg2@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 12.09.2025.
Licitatie publica cu strigare in data de 18.09.2025. Five Administration S.P.R.L., in calitate de Administrator judiciar al debitoarei R-Agro Falciu S.A. -in reorganizare cu sediul in Sat Falciu, Comuna Falciu, Judetul Vaslui, inregistrata la Oficiul Registrului Comertului sub nr. J37/229/2002, avand CUI: RO14812105, organizeaza o singura licitatie publica cu strigare in data de 18.09.2025 de la ora 13.00, in vederea valorificarii urmatoarelor active aflate in patrimoniul debitoarei: Proprietate imobiliara -„Ferma Valea lui Marcu” -Pachet bunuri imobile si mobile, compusa din teren extravilan in suprafata de 28.413 mp, impreuna cu cladiri si bunuri mobile, situate in Extravilan Falciu, judetul Vaslui -Pret pornire: 200.000 Lei. Preturile de pornire ale licitatiei nu includ TVA, acesta se va adauga dupa caz conform prevederilor legale. Activele pot fi vizionate prin programare prealabila. Orice persoana interesata va avea obligatia achizitionarii caietului de sarcini cuprinzand descrierea bunurilor, la pretul de 3.000 Lei +TVA si ulterior, semnarii unui Angajament de confiden tialitate privind procedura de valorificare a activelor cuprinse in caietul de sarcini. Caietul de sarcini poate fi solicitat prin e-mail, la adresa: vanzari@five -advisory.ro. Licitatia va avea loc la sediul Five Administration S.P.R.L din Bucuresti, Str. Romulus nr. 23, sector 2 sau prin corespondenta/ videoconferinta, dupa cum va decide Administratorul judiciar de la caz la caz. Documentatia de participare la licitatie va fi depusa exclusiv prin mijloace electronice, la adresa de e-mail: vanzari@five- advisory.ro, pana cel tarziu in data de 17.09.2025, ora 16.00. Documentele transmise prin orice alte mijloace electronice nu vor fi luate in considerare. Informatii suplimentare privind activele pot fi obtinute la nr. 0762.978.187 sau e-mail: vanzari@ r-agro.ro.
Concediile medicale, verificate de Ministerul Sănătății: Un milion de concedii eliberate „în condiții suspecte”, acuză ministrul Alexandru Rogobete
26/06/2025 14:37

   Alexandru Rogobete anuntă joi că a trimis Corpul de Control al Ministerului Sănătătii, impreună cu cel al CNAS, pentru a verifica situatia concediilor medicale acordate anul trecut. Noul ministru al Sănătătii acuză că peste 1 milion de concedii au fost eliberate „in mod suspect” in perioada aprilie-mai 2024, aproape de sărbători sau weekenduri.     Ministerul Sănătătii precizează că a observat „o acumulare de zile de concediu medical aproape de sărbători legale si perioade de week-end” in perioada aprilie-mai 2024, ...

În fiecare an, aproape 2.300 de români se îmbolnăvesc de melanom. Doar jumătate dintre ei supraviețuiesc
26/06/2025 13:45

În fiecare an, aproape 2.300 de romani sunt diagnosticati cu melanom, una dintre cele mai agresive forme de cancer. Cu o rată de supravietuire de doar 50% in Romania, comparativ cu 90% in tările vestice, acest diagnostic rămane o condamnare tăcută pentru multi pacienti care nu au acces la investigatii moderne si tratamente de ultimă generatie.Specialistii asociatiei atrag atentia că  25% dintre cazurile de melanom sunt descoperite in stadii avansate. Desi multe forme de melanom pot fi prevenite sau tratate cu sanse mari dacă sunt depistate devreme, realitatea din Romania est ...

Curățarea plămânilor de mucus și de toxine, în mod natural!
25/06/2025 14:18

 Curătarea plămanilor de mucus si de toxine, in mod natural Pentru a ameliora congestia toracică, adică mucusul din plămani, poti incerca remedii naturale, inclusiv consumul de lichide, utilizarea unui umidificator si administrarea decongestionatelor fără prescriptie medicală. În unele cazuri, s-ar putea să ai nevoie de o retetă pentru medicamente mai puternice. Dacă te confrunti cu o tuse persistentă, probabil ai acumulare de mucus in piept. Chiar dacă aceasta nu este o afectiune care să-ti pună viata in pericol, poate afecta calitatea ei. Netratată insă, poate ...

Scapă de constipație rapid cu soluții eficiente
25/06/2025 14:07

Remedii naturale pentru a scăpa de constipatie rapid Primul pas este hidratarea. Consumul unui pahar mare de apă căldută, dimineata pe stomacul gol, stimulează tranzitul intestinal. Poti adăuga si putină lămaie pentru un efect detoxifiant. În paralel, consumă lichide pe tot parcursul zilei: supe, ceaiuri laxative (de exemplu, ceai de crusin, senna sau păpădie) si continuă să bei apă, in raportul cu necesarul zilnic pentru un om, in functie de persoană si anotimp. Alimentele bogate in fibre sunt aliati de nădejde. Prunele uscate, semintele de in măcinate, fulgii de ov ...

25/06/2025 06:31

Romania nu este doar ţara in care femeile sunt abuzate şi ucise, ci şi locul unde bolnavii psihiatrici sunt umiliţi şi batjocoriţi. Deşi Europa este cu ochii pe noi, abuzurile continuă, iar angajaţii nu se mai tem nici măcar de camerele de supraveghere. Mizează pe faptul că nimeni nu va lua in serios un bolnav cu minţile rătăcite. Un control surpriză al Comisiei de Monitorizare a descoperit insă dovezi clare inspectorii vorbesc despre imagini sfaşietoare care i-au trimis direct la poliţie. Pacienţii erau agresaţi, ţinuţi in condiţii mizere şi hrăniţi cu mancare expir ...

Importanța vaccinărilor și consultațiilor de rutină în pediatrie
24/06/2025 17:38

Importanta vaccinărilor si consultatiilor de rutină in pediatrie     Sănătatea copilului tău este o prioritate, iar vaccinările si consultatiile de rutină sunt elemente de o mare importantă pentru protejarea si monitorizarea acesteia. Aceste interventii preventive nu doar că intăresc sistemul imunitar al celui mic, ci si contribuie la detectarea timpurie a eventualelor probleme de sănătate. Explorand mai atent importanta acestor proceduri, vei descoperi cum pot influenta ele pozitiv dezvoltarea armonioasă a copilului tău si cum te poti asigura că beneficiile lor ...

ANPC lovește din nou: Apă îmbuteliată infestată depistată la branduri cunoscute - Ce arată primele analize
24/06/2025 12:15

Comisarii Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorilor (ANPC) au descoperit nereguli la o firmă care se ocupă cu imbutelierea apei plate in bidoane de 19 litri. Astfel,analizele realizate arată că apa extrasă din panza freatică este infestată şi conţine bacterii coliforme, dar şi germeni.  Reprezentanţii ANPC au anunţat, marţi, că in urma analizelor probelor prelevate din sursa de apă potabilă, cat şi din apa imbuteliată din respectiva sursă de apă, in timpul controlului la operatorul economic Master Optim Construction SRL din Popeşti Leordeni, jude ...

Adio concediilor medicale fictive. Statul reintroduce taxa pe boală și ia măsuri
23/06/2025 19:04

 Adio concediilor medicale fictive. Statul reintroduce taxa pe boală si ia măsuri. Ce spune statul despre aceste măsuri si de ce vrea să crească veniturile la Casa de Asigurări de Sănătate?  Sunt mai multe măsuri care vor fi luate. În primul rand, vorbim de măsuri care să facă spitalele să functioneze mai bine. Vor fi reduse cu peste 20% paturile pentru internările de lungă durată pană in 2030, iar medicii vor fi plătiti in functie de cat de bine isi fac treaba, cu bonusuri de performantă. Sporurile vor fi reduse in spitalele care au datorii. Sefii ...

Cât durează integrarea unui implant dentar și ce factori pot influența procesul
23/06/2025 12:53

Cat durează integrarea unui implant dentar si ce factori pot influenta procesul Implantul dentar este considerat una dintre cele mai eficiente si durabile solutii pentru inlocuirea dintilor pierduti. Însă, dincolo de partea estetică si functională, reusita unui implant dentar depinde esential de procesul de integrare in osul maxilar, cunoscut sub denumirea de osteointegrare. Acesta este un proces biologic complex, care necesită timp si monitorizare atentă din partea medicului stomatolog. Ce presupune integrarea unui implant dentar? Odată ce implantul – adică surubul din ...

Pătrunjelul te poate băga în spital. Avertisment dur al specialiștilor despre verdețurile pline de pesticide
23/06/2025 12:51

  O legătură de pătrunjel poate părea un detaliu banal intr-un cos de cumpărături, dar specialistii in sigurantă alimentară avertizează: exact aceste verdeturi banale sunt, de fapt, printre cele mai expuse la contaminare cu substante chimice periculoase. Verdeturile proaspete romanesti – mărar, pătrunjel, frunză de telină – sunt cele mai frecvent incărcate cu pesticide, potrivit Institutului de Cercetări Alimentare (ICA). „La noi, in Romania, nu căpsunele sau spanacul sunt cele mai contaminate, ci verdeturile: pătrunjelul, mărarul, telina. Aici tre ...

Alergiile verii. Care sunt cele mai frecvente și cum le poți ține sub control
23/06/2025 09:19

Pe măsură ce soarele devine mai puternic si zilele mai lungi, tot mai multi oameni incep să se confrunte cu o realitate mai putin plăcută: alergiile de vară. De la ochi care ustură si nas care curge, pană la eruptii inexplicabile sau reactii alimentare, simptomele alergice pot apărea brusc si pot afecta calitatea vietii. Iunie si iulie sunt luni de varf pentru multe tipuri de alergii, iar identificarea cauzelor si a metodelor de preventie este esentială pentru a putea respira linistit – la propriu si la figurat. Rinita alergică la polen Rinita alergică sezonieră, cunoscut ...

Dieta Generației X
22/06/2025 14:27

După varsta de 50 de ani (generatia X), corpul se schimbă – si nevoile sale nutritionale odată cu el. Dacă esti născut inainte de 1980, este esential să-ti adaptezi dieta pentru a preveni bolile cronice, a mentine masa musculară si a sustine sănătatea oaselor si a creierului. Specialistii oferă cateva diete pentru această etapă-cheie a vietii. 1. Alege carbohidrati complecsi care iti sustin energia si digestia Pe măsură ce inaintăm in varstă, digestia devine mai lentă, iar zahărul din sange trebuie gestionat mai atent. Înlocuieste painea albă si pastele rafinat ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei