Depresiile de sărbători Un bărbat a vrut să se sinucidă, înghiţind 60 de pastile!

* într-o singură gardă, la UPU Iaşi au fost aduse cinci persoane care au încercat să-şi pună capăt zilelor * un bărbat în vârstă de 60 de ani, din judeţul Vaslui, a fost adus la Iaşi cu intoxicaţie cu nitroglicerină, 19 comprimate, 12 de Eurespal, şi alte 30 de pastile * specialiştii spun că va urma o perioadă stresantă pentru toată lumea, motiv pentru care există anumite metode prin care se pot evita situaţiile neplăcute

Pe perioada sărbătorilor de iarnă, tot mai multe persoane ajung să facă gesturi necugetate pe fondul singurătăţii sau a problemelor din familie. Doar într-o singură gardă, medicii de la Unitatea de Primire Urgenţe a Spitalului „Sf.Spiridon”, din Iaşi, au tratat cinci cazuri de persoane care au vrut să se sinucidă cu medicamente. „Un bărbat în vârstă de 60 de ani, din judeţul Vaslui, a fost adus la Iaşi cu intoxicaţie cu nitroglicerină, 19 comprimate, 12 de Eurespal, şi alte 30 de pastile. Pacientul a fost stabilizat şi internat la Clinica de Toxicologie. O femeie de 38 de ani a fost adusă în stare gravă după ce a înghiţit mai multe tablete antidepresive, după o stare conflictuală cu soţul. O altă pacientă, în vârstă de 28 de ani, a fost transportată la spital după ce a înghiţit mai multe pastile antidepresive. După mai multe investigaţii s-a constatat că aceasta suferea de o tulburare de comportament. Ea a fost stabilizată şi dirijată la Psihiatrie”, a declarat prof. univ. dr. Diana Cimpoeşu, medic şef UPU-SMURD.

Cum facem faţă stresului de la muncă

De astăzi, marea majoritate a celor ce lucrează îşi vor reintra în activitate şi, după o asemenea vacanţă, cu atâtea sărbători, este nevoie de o perioadă de readaptare. Specialiştii spun că va urma o perioadă stresantă pentru toată lumea, motiv pentru care există anumite metode prin care se pot evita situaţiile neplăcute. Echilibrul între muncă şi familie sau viaţa personală, susţinerea din partea apropiaţilor, colegilor de la locul de muncă, menţinerea unei relaţii bune cu cei din jur, toate sunt cheia către un an nou mai bun. „Schimbările de comportament care acompaniază creşterea nivelului de stres includ consumul mai mare de tutun, alcool şi stupefiante, precum şi tulburările comportamentului alimentar (bulimie, anorexie). Se trage un semnal de alarmă privitor la faptul că depresia, prin evenimentele stresante ca pierderea slujbei sau a afacerii, a condus în multe cazuri la suicid. Tulburările de somn, destul de frecvente mai ales în rândul celor afectaţi de stres, sunt datorate obiceiurilor nesănătoase, programului de muncă în schimburi, excesului de cofeină, programului neregulat de somn. Toate aceste efecte comportamentale, psihice şi psihologice ale stresului ocupaţional sunt extrem de grave, având efecte devastatoare asupra organismului”, a declarat dr. Cozmin Mihai, medic psihiatru la Institutul de Psihiatrie Socola din Iaşi.

Medicii ne recomandă ca în perioadele stresante să ne alimentăm corespunzător, odihna să fie o prioritate şi mai ales somnul. „Se cunosc şi se folosesc diverse tehnici psihoterapeutice de relaxare, meditaţie, melotarapie, dar în multe cazuri se recomandă şi medicaţia farmacologică reprezentată de anxiolitice, timostabilizatoare şi hipnotice. Prin toate aceste metode se urmăreşte armonizarea individului cu mediul social şi totodată rezolvarea problemelor cauzate de stresul profesional”, a mai spus dr. Cozmin Mihai. Ruxandra CAŞU