Depresia la adolescenți. Lupta din umbre către lumină

În liniștea serii, în spatele ușilor închise ale camerelor lor, mii de adolescenți trăiesc o luptă zilnică cu o forță invizibilă și puternică: depresia * afecțiunea este întâlnită la tineri din întreaga lume, indiferent de vârstă, sex sau statut social

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, depresia este una dintre cele mai mari cauze de dizabilitate la nivel mondial, afectând oameni de toate vârstele, inclusiv adolescenții. În ciuda acestui fapt, multe cazuri rămân nedepistate sau netratate din cauza stigmatului social și a lipsei de înțelegere.

Psihologii spun că depresia la adolescenți poate fi complexă și diferă de la caz la caz. Uneori, poate fi declanșată de evenimente traumatice, precum pierderea unui membru al familiei sau un divorț. Alteori, poate apărea din cauza presiunilor școlii, a problemelor de identitate sau a unei predispoziții genetice.

Cercul vicios al depresiei

În ochii unui adolescent care se confruntă cu depresia, viața poate părea sumbră și fără speranță. În fiecare zi, acești tineri intră într-un cerc vicios, în care sentimentele de tristețe și disperare se amplifică reciproc. Se simt izolați și înțepeniți în propriile gânduri întunecate, iar orice formă de bucurie pare să fie în zadar.

Unul dintre cele mai mari obstacole în lupta împotriva acestei afecțiuni este stigmatizarea. Tinerii se tem să vorbească despre ceea ce simt, de frica judecății și a faptului că nu vor fi înțeleși de către cei din jur. Însă, întâlnind oameni înțelegători, pot găsi curajul de a cere ajutor. Fie că este vorba despre un prieten de încredere, un membru al familiei sau un profesionist, sprijinul este crucial pentru a trece prin această perioadă dificilă.

Lupta pentru înțelegere

Pentru cei din jurul adolescenților afectați de depresie, este important să înțeleagă că această afecțiune nu este doar o tristete trecătoare. „Este o luptă reală cu o boală mentală care necesită atenție și susținere. În loc să minimalizăm sau să negăm sentimentele lor, ar trebui să îi ascultăm și să le oferim dragoste necondiționată. În ciuda întunericului care înconjoară depresia la adolescenți, există speranță. Cu tratament adecvat și sprijinul potrivit, mulți tineri reușesc să depășească această perioadă dificilă și să își recâștige bucuria de a trăi. Este important ca societatea să investească în resurse pentru sănătatea mentală a adolescenților, să educe și să creeze un mediu în care aceștia să se simtă acceptați și susținuți”, spune psihoterapeutul Letiția Popa.

Depresia la adolescenți nu este o poveste ușoară, dar este una care trebuie spusă. Trebuie să fim înțelegători și să creăm o lume în care tinerii să nu se simtă singuri în lupta lor. Ana are 16 ani și este o elevă model la liceu. Are un zâmbet frumos și părea să aibă totul pentru a-i merge bine. Cu toate acestea, sub suprafața exterioară strălucitoare se ascundea o luptă tăcută cu depresia. „La început, n-am înțeles ce mi se întâmplă. Mă simțeam tristă tot timpul, fără motiv. Aveam senzația că nu mai puteam face față, iar lumea părea că se prăbușește în jurul meu”, a șoptit Ana. Ea mărturisit că unul dintre cele mai dificile aspecte ale depresiei sale a fost stigmatul asociat: „Mă simțeam judecată și mi-era rușine să vorbesc despre asta. Prietenii mei nu înțelegeau și credeau că sunt doar tristă din cauza unor motive banale. Am vorbi cu un specialist m-a ajutat enorm. Mi-a oferit instrumentele să fac față acestei bătălii interioare”.

În plus, sprijinul familiei și prietenilor joacă un rol esențial în recuperarea adolescentului: „Mama mea a fost alături de mine în fiecare moment. E important să înțeleagă că depresia nu e doar o stare de tristețe, ci o boală a minții care poate fi tratată”.

Depresia la adolescenți este o problemă reală și prezentă în societatea noastră, iar primul pas este să recunoaștem că tinerii se confruntă cu această luptă tăcută, apoi să le oferim sprijinul de care au nevoie. Educația și conștientizarea sunt cheia pentru a diminua stigmatul și pentru a ajuta adolescenții să-și găsească calea către lumină în mijlocul întunericului.

Într-o lume a aparențelor, adolescența poate fi o perioadă tumultuoasă pentru mulți tineri. Între presiunile școlii, problemele sociale și schimbările fizice, adolescența este o etapă dificilă. Dar pentru un număr tot mai mare de adolescenți, această perioadă este umbrită de un inamic invizibil și puternic: depresia.

Maura ANGHEL