Îmbrățișarea golului. O călătorie emoționantă prin singurătate

batrani1

Dimensiune font:

| 25-02-2024 08:29

Într-o lume interconectată prin tehnologie, paradoxul singurătății devine din ce în ce mai evident * sentimentul de a fi „singur pe lume” nu este doar o expresie poetică, ci o realitate dureroasă pentru mulți * singurătatea profundă se infiltrează în viața de zi cu zi, aducând cu sine o tăcere apăsătoare care răsună în colțurile neocupate ale existenței 

Imaginează-ți o lume unde fiecare pas răsună în gol, unde fiecare răsărit și apus sunt privite fără un companion alături. Aceasta este realitatea celor care se simt „singuri pe lume”. Ei trăiesc într-o bulă de izolare, unde râsetele sunt doar ecouri ale trecutului, iar conversațiile sunt monologuri ale inimii. Această singurătate devine un companion silențios, o prezență constantă ce umbrește fiecare clipă de bucurie. Oamenii sunt, în mod fundamental, ființe sociale. Suntem „construiți” să depindem unii de ceilalți, să ne îngrijim și să fim îngrijiți de alții și să căutăm compania altora pentru a evita izolarea prelungită.

Bătrânii singuri, ecouri în camere pustii

Una dintre cele mai afectate categorii sunt bătrânii. Această generație, care a contribuit semnificativ la societate, se găsește acum într-o stare de abandon emoțional. Mulți dintre acești bătrâni singuri trăiesc zile în șir fără interacțiune umană semnificativă, prizonieri în propriile locuințe, adesea uitându-se înapoi la zilele când casele lor erau pline de râsete și voie bună.

Pentru mulți bătrâni, singurătatea nu este o alegere, ci o sentință impusă de trecerea timpului. Odată piloni ai familiilor și comunităților, acum ei găsesc liniștea casei lor întreruptă doar de ticăitul ceasului. Poveștile lor, pline de înțelepciune și viață, rămân nespuse, iar sfaturile lor, odată căutate, acum răsună doar în pereții care-i înconjoară. Inimile lor se strâng la gândul zilelor când casa era plină de viață, acum doar o amintire îndepărtată. „Mă uit la fotografii și cam atât. M-am săturat și de televizor, și de plimbprile pe afară. Lumea mea s-a încheiat, toți prietenii mei au murit, i-am condus pe ultimul drum”, spune Ion Valerian, un bătrân de 84 de ani, din Bârlad.

Rănile invizibile ale singurătății

Singurătatea este o boală nevăzută, dar cu efecte palpabile. Precum o otravă lentă, ea erodează sănătatea, lăsând în urmă un teren fertil pentru boli precum depresia, anxietatea, și chiar afecțiuni cardiace. Fiecare zi petrecută în izolare este un pas spre o deteriorare silențioasă a sănătății mentale și fizice. Este un adversar invizibil, dar devastator, care își arată forța în absența zâmbetelor și a îmbrățișărilor calde. „Este nevoie de interacțiune, este nevoie ca fiecare dintre noi să se simtă apreciat, valorizat. Indiferent de vârstă, fiecare persoană are ceva de oferit”, spune Letiția Popa, psiholog clinician. Singurătatea nu este doar o problemă emoțională, ci și una medicală. Studiile au arătat că singurătatea cronică poate avea efecte devastatoare asupra sănătății fizice, echivalentă cu fumatul a 15 țigări pe zi. Aceasta poate conduce la afecțiuni precum hipertensiunea arterială, declinul cognitiv, și chiar boli cardiovasculare. Sistemul imunitar al unei persoane singure poate fi, de asemenea, afectat, făcându-l mai susceptibil la diverse boli. „Efectele singurătății sunt severe. Dacă te gândești, folosim izolarea solitară în sistemul penitenciar pentru a pedepsi oamenii, pentru a-i îmblânzi și pentru a le frânge spiritul. Studiile arată niveluri mai ridicate de stres, mai multă deznădejde și mai multe gânduri suicidale la adulții mai în vârstă care sunt singuri. Pentru a ajunge într-un punct de singurătate, asta înseamnă că cineva a trecut de la o mentalitate de singur, dar nu singuratic la o mentalitate de deconectare și deznădejde în fața singurătății proprii. Aceste gânduri și sentimente sunt adesea precursori ai depresiei, anxietății și gândurilor suicidale”, a atras atenția psihologul.

Și totuși există speranță

Dar, chiar și în cea mai întunecată noapte a sufletului, există raze de speranță. Iată câteva căi de evadare din labirintul singurătății:

* Împletirea Legăturilor Sociale. Căutarea și participarea la evenimente sociale, pot fi ca o gură de aer proaspăt pentru sufletul însetat de conexiune.

* Voluntariatul. Oferindu-ne timpul și inima, ne reconectăm cu lumea și găsim un scop în slujirea celorlalți.

* Tehnologia ca far. Folosirea tehnologiei pentru a menține legăturile poate fi salvatoare, mai ales pentru cei în vârstă, transformând ecranele reci în ferestre călduroase către lume.

* O mână de ajutor. Terapia poate fi o ancoră în furtuna emoțiilor, un ghid către regăsirea echilibrului interior.

* Redescoperirea de sine prin hobby-uri. În pasiuni găsim nu doar distracție, ci și o cale de a întâlni suflete care împărtășesc aceleași valori.

Singurătatea nu trebuie să fie un destin. Fiecare dintre noi are puterea de a lumina întunericul altuia. Printr-un zâmbet, o vorbă bună, un gest mărunt, putem face diferența în viața cuiva. Singurătatea este o luptă pe care o purtăm împreună, și doar împreună putem găsi drumul spre o lume unde nimeni nu mai este „singur pe lume”.

Maura ANGHEL

 

Singurătatea este o luptă tăcută, dar împărtășirea experiențelor și conștientizarea acestei probleme pot fi primii pași în a schimba această realitate. Fiecare dintre noi poate contribui la alinarea singurătății, fie prin simpla prezență și ascultare, fie prin acțiuni concrete. În final, a înțelege și a acționa împotriva singurătății nu este doar o necesitate umană, ci și o responsabilitate colectivă.

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

PUBLICAȚIE DE VÂNZARE. Subscrisa, Management Reorganizare Lichidare Iaşi S.P.R.L., în calitate de lichidator judiciar al debitoarei IDIS CONSTRUCT S.R.L., cu sediul în Sat Chilișeni, Comuna Udești, nr. 5, Jud. Suceava, C.U.I. 24430897, nr. de înreg. Registrul Comerțului J33/1398/2008, potrivit Sentinței civile nr. 189/2018 din data de 02.04.2018, pronunţată de Tribunalul Suceava, în dosarul nr. 947/86/2018, anunţă scoaterea la vânzare prin licitaţie publică cu strigare, în conformitate cu prevederile Încheierii din 28.03.2023 a Tribunalului Suceava și în conformitate cu dispozițiile Noului Cod de Procedură Civilă, la data de 13.05.2024, ora 13.00, a următoarelor active aflate în proprietatea S.C. Idis Construct S.R.L., respectiv: Nr. activ: Activ 1, Denumire și descriere active: Proprietate Imobiliara - TEREN ARABIL – intravilan cu suprafata de 2.500 mp, identificat cu nr. cad. 30009, inscris in Cartea Funciara nr. 30009 UAT Udesti, situat in sat Chiliseni, comuna Udesti, judet Suceava. Valoare de piață stabilită de evaluator (lei, fără T.V.A.*): 37.400,00 lei. Valoarea de pornire la licitație (lei, fără T.V.A.): 18.700,00 lei. Persoanele care pretind vreun drept asupra bunurilor ce urmează a fi scoase la vânzare au obligaţia, sub sancţiunea decăderii, să facă dovada acestui fapt până la data de 10.05.2024, ora 13.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iași, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iași. Ofertanții sunt obligați să depună până la data de 10.05.2024, ora 13.00, toate documentele menționate în publicația de vânzare/caietul de sarcini, precum și o garanție reprezentând 10% din prețul de pornire la licitație, în contul de lichidare al societății debitoare. Componenţa şi descrierea activelor scoase la vânzare sunt cuprinse în caietele de sarcini, care se pot procura de la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iași, Aleea Nicolina, nr. 82, jud. Iași, în fiecare zi de luni până vineri, până la data de 22.06.2023, ora 13.00. Relaţii suplimentare se pot obţine la tel: 0232/243.864, 0751/084.083.
Misterul Lacului Scheletelor
21/04/2024 09:16

Ascuns in adancul Himalayei indiene, la peste 5000 de metri altitudine, se află Lacul Roopkund, un loc care pare desprins dintr-o poveste intunecată. Cunoscut si sub numele de „Lacul Scheletelor”, ...

Ascensiunea și impactul media tactică
21/04/2024 09:02

Media tactică a evoluat ca un instrument pentru activism si interventie socială, oferind o platformă alternativă pentru voci marginale si pentru contestarea narativelor dominante. Originea acestui fenomen s ...

Ascensiunea și declinul tocurilor înalte. O călătorie prin modă și putere
21/04/2024 08:36

Tocurile inalte, aceste simboluri ale elegantei si ale statutului social, isi au originile intr-un context surprinzător, departe de podiumurile de modă si covoarele rosii. Încă de la inceputuri, tocu ...

Cum au transformat site-urile de dating modul în care găsim dragostea
21/04/2024 08:30

 Într-o eră in care tehnologia influentează fiecare aspect al vietii noastre, site-urile de dating au remodelat profund peisajul romantic contemporan. Aceste platforme, apărute la sfarsitul secolu ...

 Homeopatia, controversa mileniului în medicină
21/04/2024 07:50

Homeopatia, una dintre cele mai discutate si, in acelasi timp, controversate ramuri ale medicinei alternative, a inceput să isi facă loc in peisajul terapeutic la sfarsitul secolului al XVIII-lea. Fondată de ...

Umbrele dorinței. Istoria prostituției
20/04/2024 10:40

  Umbrele dorintei. Istoria prostitutiei De la inceputurile civilizatiei, prostitutia a fost prezentă in toate culturile lumii, fiind adesea numită „cea mai veche profesie”. Istoria sa comp ...

Ascensiunea și impactul media tactică
17/04/2024 16:00

   Media tactică a evoluat ca un instrument pentru activism si interventie socială, oferind o platformă alternativă pentru voci marginale si pentru contestarea narativelor dominante. Originea aces ...

Râsul ascuns: o explorare a fenomenului de gâdilat
15/04/2024 11:20

  Gadilatul, o practică comună care induce rasul si poate strange legături intre oameni, este mult mai complex decat pare la prima vedere. Acest gest simplu, care adesea aduce zambete sau hohote de ras ...

Poveștile și istoria banilor
14/04/2024 14:13

Persoanele se ingrijorează in legătură cu ei, caută metode de a obtine cat mai multi si visează cum să-i cheltuie. Dar cat de mult stim cu adevărat despre bani? Scoici cowrie si alte elemente din natur ...

Donner Party. O incursiune tragică în istoria colonizării americane
14/04/2024 13:49

În iarna anului 1846, o caravană de pionieri americani s-a angajat intr-o călătorie care avea să devină una dintre cele mai triste si mai tulburătoare povesti din istoria colonizării Americii de Ve ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei